Приглашаем наших дорогих женщин на встречу по красоте. Многие из Вас еще не протестировали приятные, эффективные уходовые средства для лица, такая возможность есть!
Рады предложить Вам!
- обсудим важнейшие этапы ухода за кожей лица;
- протестируем средства, которые подойдут именно Вам;
- оценим результат индивидуально и в группе;
- пообщаемся на важные темы (время, ресурс, потребности).
Ждём Вас
24 апреля в 14:00
.
Октябрьская, 45, вход со двора, центр материнства "Я-мама".
.
Встреча проходит на безоплатной основе.
Для записи к Галина Некипелова в личные.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Продолжительность занятия 1.5-2 часа

Подробней в посте vk.com/wall-7051854_12991

Ждем вас!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Она помогает переключить свое внимание на сильные стороны и понять почему используя для кого-то одни инструменты, они не подходят для другого.

По простому, например, если один человек запоминает информацию путем визуала через зрение, а другому важно записывать, третий может (обычно по совету друзей или родных) прибегать к этим советам, чтобы запомнить информацию, но у него ничего не получается. А все потому что-то метод его запоминания совсем иной, и ему будет очень сложно делать так, как ему не свойственно. Хотя даже если он будет очень стараться, то от этого будет сильно уставать. Он будет идти против своей природы и эмоционально выгорать.

Соционика отвечает за то, какими занятиями вам предпочтительнее заниматься, какими нежелательно, а какие лучше перераспределить для других людей.
Соционика помогает определиться с выбором профессии. Как обычно выбирают профессию люди? Они чаще основываются на том «А что мне нравится?» И потом с этого люди выгорают, просто потому что это хобби, а не работа. Когда занимаешься хобби, это по призыву души, точечно, в определенные моменты, без временной нагрузки и каких-то определенных сроков ко времени.

Для профессии нужно ориентироваться немного на другие вещи, которые ещё закладываются с детства. И будет очень здорово если ребенок будет себя хорошо чувствовать. А это происходит только тогда, когда родители слышат ребенка, а не реализуют через него свои мечты, как это часто бывает.

Ребенку становится очень сложно себя слушать когда ему говорят что все не так. Соционика помогает понять своего ребенка, т.к. образ мышления его может быть совершенно отличен от вашего. Например, вам важны чувства, а ребенок-логик. Вы начинаете понимать что просто он руководствуется другими вещами.

Взрослому будет полезно пройти типирование себя, если он понимает что не получает полного удовлетворения от жизни. Отсутствует состояние - я отдохнула

Соционика показывает наши врожденные стороны, наши характеристики с которыми мы родились и нами руководят. И она помогает закрыть многие вопросы которые часто встречаются в нашей будничной жизни.

Если вы только узнали про соционику, то рекомендую вам ознакомиться с книгой Елены Андреевны Удаловой «что такое соционика или Ваш шанс начать жить по-настоящему». В ней говориться о 16 психотипах.
Типирование можно пройти очно в Москве или онлайн по Скайпу, но очное типирование было бы предпочтительнее (при консультации учитываются все движения, речь, манеры).
Хочу вас предостеречь. Проходить типирование с помощью интернет тестов самостоятельно нет никого смысла, так как многие психотипы могут носить маски. Определяя психотип самостоятельно ошибочно и применяя рекомендации чужого психотипа можно неосознанно ухудшить себе жизнь. И счесть что соционика не помогает, а только ухудшает качество жизни.
Так же с более подробной информацией можно ознакомиться на сайте www.socion.ru/

Данный пост подготовила Анастасия Куликова

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Мы говорим на одном языке: женское сообщество, материнская энергия.

У всех нас есть мечты, желания, у кого-то больше, у кого-то меньше, у каждой возникают сомнения, туда ли я иду, с нужной ли скоростью, верное ли решение, могу ли дать лучшее, справляюсь ли с собой, с задачами, с чувствами...

Сегодня с помощью МАК и надежного проводника Александра Ворошилова мы взглянули на свой путь, смогли подумать о своём желании, увидеть что мешает, а что помогает...

Было комфортно, приятно, хорошо. Благодарим Вас, дорогие участницы.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Волонтеры Вологодского регионального отделения Всероссийского общественного движения «Матери России» вместе с сотрудниками Центра материнства «Я-МАМА» собрали и передали на передовую помощь для бойцов специальной военной операции.

https://materirossii.ru/gumanitarnaya-pomoshh-ot-vologodskix-materej-dostavlena-v-zonu-svo/ 

- это всегда теплый круг единомышленниц
- милые игры и общение малышей
- общение на важные темы
- душевное чаепитие
В этот раз добавим к этой атмосфере волшебного "вайба" , поработаем с подсознанием с помощью метафорических ассоциативных карт.
Групповую работу с МАК для нас проведёт Александра Ворошилова .
Приглашаем мам с детками.
.
С собой приносите перекус: фрукты/овощи, нелипкие сладсти, сухофрукты.
Вода, чай, вкусняшка - организуем!
Пишите в сообщения группы для записи.
.
Уже завтра 18 апреля, третья пятница месяца.
Встреча свободная, проходит с 10:30 до 13:30.
Начало МАК в 11:00.
Взнос приветствуется.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Если вы чувствуете себя:
Уставшей
Что все на вас
Ваши желания не слышат

А просить о помощи вы не любите

Приходите рисовать нейрографику
Уйдёте с состоянием:
Расслабления
Ощущением отдыха
Внутренних сил

Запись в личные сообщения сообщества

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В гостях у Радио ВЕРА была Общественный уполномоченный Губернатора Вологодской области, Председатель Вологодского регионального отделения Всероссийского общественного движения «Матери России», Председатель Автономной некоммерческой организации по возрождению лесов «РОДНОЙ ЛЕС», председатель Вологодской региональной общественной организации Центра возрождения искусства материнства «Я-МАМА», член Совета попечителей Вологодского регионального отделения общероссийского общественного благотворительного фонда «Российского детского фонда», член Общественного совета г.Вологды, многодетная мама Людмила Потаева.

Мы говорили с нашей гостьей о том, как в ее жизни появились многочисленные социальные проекты и почему для нее сохранение семейных ценностей в современном мире неразрывно связано с заботой о природе.

#светлыйвечер@radio_vera

Не останавливаться на достигнутом!
всегда двигаться в перед!

В топе-10 для восстановления ресурса женщины указывают именно масочные процедуры для лица. И если времена наших мам - это огурцы, клубника, сметана, то сейчас большой выбор классных уходовых средств для приятных и результативных процедур.
Приглашаем Вас на эту приятную встречу!
.
В нашей программе:
- обсудим варианты дополнительного ухода;
- определим именно Вашу потребность;
- проведём масочный уход для удовлетворения этой потребности;
- оценим результат процедуры;
- наполнимся энергией общения, заботы;
- получим послание от ассоциативных карт известной доулы, психолога Лизы Моки.
.
Каждая участница протестирует одну маску на встрече и получит одну с собой !
.
Взнос на встрече - 350 рублей.
Для записи в сообщения Галина Некипелова.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

О самых важных моментах в беременность и при восстановлении после родов. А также как подготовиться и мягко войти в менопаузу.

Было много важных и даже личных вопросов от участниц. А также много благодарности и интереса в глазах.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Обязательно делитесь с подругами этими ценными знаниями. Лекция доступна вам абсолютно бесплатно.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

https://vk.com/video-7051854_456239237 

Друзья!

Мы собираем средства на помощь бойцам СВО!

Вы можете перечислить средства поддержки по следующим реквизитам
cm-mama.ru/index.php?...

В назначении платежа указать "Благотворительная помощь бойцам СВО".

Вместе мы - сила!

15 апреля в 14:00
очень важное основа основ!
.
Разбираем
успешный старт грудного вскармливания,
правильное материнское поведение с первых дней
естественное количество и состав молозива в первые дни
самопомощь во время прихода молока
простые позы первых дней
организация гв дома: советы, лайфхаки
.
Продолжительность 2 часа (!)
Чай, вода, перекус
.
Пока есть ещё места. Присоединяйтесь
.
До встречи! Ваш преподаватель, Некипелова Галина , консультант по грудному вскармливанию, мама пятерых детей, успешно вскармливаемых грудью.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Что же это такое, какие причины появления, как себе помочь

Давайте разбираться! 

Симптомы:

Резкое образование уплотнения (чаще одна доля молочной железы);
Боль умеренная (в основном при надавливании);
Может быть небольшое покраснение;
Температуры нет или небольшая (бывают индивидуальные реакции и температура повышается значительно)

Причины:

неправильное прикладывание (90% случаев);
редкие кормления, ограничения сосания;
пропуск кормления;
неудобная/неправильная поза для кормления;
сдавливание груди тесным бельём, ремнём безопасности, слингом, а также нажим пальцами матери во время кормления;
травма.

Что делать:

правильно и часто прикладывать ребёнка к груди подобрать позу всё это обеспечит эффективное опорожнение груди (это очень важно);
если ребёнок не справляется, то подключить адекватное сцеживание забитого протока (лучше ручное сцеживание);
между кормлениями/сцеживаниями делать лёгкие массажные движения (поглаживания, вибрацию) и как бы подгонять уплотнение в сторону соска;
после всех манипуляций приложить холод, а лучше всего хорошо отбитый холодный капустный лист. 

Что ещё важно?

Не забывайте про вторую грудь, следите чтобы она не переполнялась;
не ограничивайте потребление чистой воды;
если чувствуете, что не справляетесь или ваше состояние ухудшается, то лучше пригласить консультанта по ГВ;

Также важно знать, что лактостаз сам по себе не рассосётся , поэтому необходимо при обнаружении сразу же предпринимать правильные действия.

Пост подготовила консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком первого года жизни - Мария Питергова

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52

Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

PS И ещё хотелось бы добавить, что нужно умыть ребёнка, дать воды, обнять и утешать. Даже через силу, даже, когда сами не в ресурсе. Вы взрослые с опытом, а ребёнок ещё его не имеет достаточно. Поэтому мы должны быть сильными, чтобы защитить своё дитя от стресса.

В курсе лекций Центра материнства "Я-МАМА" есть знания по беременности, родам, грудному вскармливанию и уходу за малышом.

Мы разобрали тему ухода, в которой дали много полезной информации. Например, как грудное вскармливание помогает высыпаться всей семье, какие особенности новорождённого является нормой (икота, высыпания, дисбактериоз...), почему пеленание успокаивает ребёнка, помощь родственников в быту...

Показали простой и быстрый способ пеленания, а также как держать ребёнка правильно на руках...

Благодарим за помощь в проведении мероприятия медицинских психологов Областного роддома Наталию Лапину и Наталью Мокичеву, которые имеют положительный опыт материнства, включающий продолжительное грудное вскармливание.

Всем беременным подарили нашу брошюру "Здоровые дети в здоровой семье". А на послеродовом отделении - прокладки для груди.

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

И мы подумали, как можно стать ещё полезнее и нужнее? У нас есть отличное решение!
Мы выпускаем онлайн курс из трех лекций «Обучение уходу и развитию ребенка первого года жизни»

Для тех, кто не имеет возможности посетить наши занятия, или находится в другом городе мы записали лекции о главном. О том, что нужно знать маме уже во время беременности и, конечно, же в раннем послеродовом периоде. Это знания об уходе и развитии вашего малыша первого года жизни.
Короткая первая лекция о самом нужном для вас в подарок. С любовью и заботой о вас🫶

Обязательно делитесь с подругами этими ценными знаниями. Лекция доступна вам абсолютно бесплатно.
Будем благодарны вам за обратную связь и ваш опыт

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Очень тёплый круг сегодня собрался.
Прекрасные пары в ожидании чуда.
Конечно, они волнуются, испытывают тревогу, неуверенность. Но идут туда, где можно получить новые знания, опыт, рекомендации, поддержку. Имеют четкую готовность делать, верить, помогать друг другу 🫂.
Прошлись по физиологии процесса.
Обсудили реальные ожидания и нереальные представления.
Есть картинка родов в голове каждого, но она может сильно не совпадать с течением естественных родов.
Попробовали через практику Шкалирование (от слова "шкала") посмотреть на роды в наиболее интенсивной, эмоциональной части пути, на почти полном раскрытии, обсудили как могут себя чувствовать участники процесса, чем можно помочь.
.
В общем воскресного времени даром не теряли. Массировали, растирали, запоминали, дышали, смеялись.
.
Благодарю участников, какие Вы классные!
Легких родов, в добрый путь.
С женщинами увидимся на занятиях по грудному вскармливанию и уходе за малышом.
.
С уважением, Некипелова Галина, ведущая курса "Мы в родах".
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.