"Красота в системном уходе".
Приглашаем мам с детьми, женщин центра материнства, новых знакомых!
Что в программе:
- тестирование актуальных средств системного ухода для Вашей кожи в летний период;
- разберём этапы системного ухода, включая очищение, тонизирование, увлажнение и, конечно, защиту.
- приятно пообщаемся на темы красоты, ухода, женственности.
Ждём Вас
22 мая в 16:00
Количество мест ограничено: будет комфортно, приятно, полезно, душевно.
.
Октябрьская, 45, вход со двора, центр материнства "Я-мама".
.
Встреча проходит на безоплатной основе.
Для обязательной записи к Галина Некипелова в личные.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В узком женском кругу находится уютно, тепло, радостно
Благодарим «Я-МАМА» за возможность таких встреч!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Напоминание и приглашение для беременных!
Уже завтра в удобной одежде жду Вас на занятие:
РОДЫ: ПОТУГИ, РОЖДЕНИЕ, ПЛАЦЕНТА.
Разбираем потужной период, рождение ребёнка, рождение плаценты. Разберём физиологию процесса, поведение женщины, удобство поз, помощь в раскрытии таза, радость явления человека в мир, варианты проживания третьего периода.
.
Нас ждёт интересная практика "Работа таза и мышц тазового дна" с уникальным специалистом Еленой Утиной - осознаем возможности нашего тела и эластичность тканей, поработаем с волнениями по поводу размеров ребёнка, размеров таза, поймем, как можно помочь себе на этапе потуг.
.
Встречаемся в 14:00, 21 мая, среда.
Есть свободное место в группе для новых участниц или прошлых потоков.
Два часа приятной деятельности, общения, новых знаний.
.
Октябрьская, 45, вход со двора
.
Вода, чай, кофе, перекус, комфорт, - это всё в пространстве центра материнства
.
Взносы.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Желание женщин знать о родах больше, быть информированными, получить опоры, увидеть варианты, проработать негатив, выбрать себя - это такой мощный импульс к моей деятельности.
Наш разговор льётся, мы смеемся, шутим, немного грустим, что в обществе так много мифов. Курс "Мы в родах" - отличный способ их развеять, выделить то, что откликается и освободиться от того опыта, который не подходит.
Прошли два занятия: путь к родам - это о предвестниках, последних неделях беременности, вариантах начала родов, потребностях беременной на этом сроке, физиологии родового процесса; а вчера - "жизнь в схватках" - разбирали этап раскрытия шейки матки, физиологию схваток, фазы, варианты проживания и самопомощи, методы работы с ощущениями, способы контакта со своим телом на этом этапе.
.
Спасибо Богу за эту возможность.
Спасибо Людмила Потаева и Центр материнства "Я-МАМА" за alma mater, за веру, за силы идти дальше.
Спасибо Надежда Панфилова за помощь с детьми.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#мывродах #проектямама

Вологодская региональная общественная организация Центр возрождения искусства материнства «Я-МАМА» реализует проект «Я – мама» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

В этом день будет особенная встреча: помимо дружеского общения нас ждёт фотосессия - красивые кадры от Михаила Трапезникова по теме фотопроекта "Я-мама: кормить грудью удобно".
Встреча с 11 до 13:30.
Фотосъёмка по плану на 11:30.
Присоединяйтесь, пожалуйста!
Ставьте плюсы под постом, если будете участвовать.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#проектямама, #михаилтрапезников #кормлюгрудью #гвудобно#фотоклубсеверянин

Генеалогия по-женски: как сохранить и передать детям знания о предках?

Из того, что мы можем передать своим детям, важны лишь две вещи: одна корни, другая – крылья. Крылья – это воображение, то что тянет нас ввысь, к неизведанным просторам мира реального и придуманного. Корни – наше прошлое, в реальном мире его уже нет, но оно глубоко и прочно вошло в нас: знаниями, привычками, воспитанием, воспоминаниями родителей, рассказами стариков, впечатлениями детства, историческими романами и фильмами.

Как же найти сведения о своих предках и сохранить ускользающие тёплые воспоминания о лучших событиях прошлого?

Об этом поговорим на встрече:
Вспомним зачем современным людям заниматься своей родословной
Узнаем разные методы поиска предков – от архивов до ДНК-тестов
По шагам разберём что делать, когда ничего не знаешь о прадедах, но очень хочешь узнать!

Запись осуществляться через личные сообщения Ирина Зубакина

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Семинар проведет Анастасия Куликова
Встречаемся 30 мая (пятница) в 10:00 в центре «Я-Мама» на Октябрьской, 45 (вход со двора)

На семинаре вы узнаете о том:
на что обратить при выборе детского сада (ДС)
когда ребенка предпочтительнее отдавать в сад
для чего ребенку нужен детский сад
какие могут быть сложности в эмоциональном плане у ребенка
плавное введение ребенка в ДС (Метод Валентины Паевской)

Семинар рекомендуется для всех родителей, планирующих отдавать ребенка в детский сад в будущем учебном году.

Продолжительность 2 часа.
После семинара чаепитие и беседы мам. Можно приходить с детьми любого возраста

Обязательна предварительная запись через Екатерина Понапраснова или Анастасия Куликова . Семинар проводиться при наличии не менее 2х записавшихся человек. На семинаре приветствуется благотворительный взнос.

Напоминаю, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Причин может быть много, но самые частые связаны со стереотипами о том, что для кормления грудью необходимы специальные условия и пространства. Часто такое помещение называют «Комнатой матери и ребенка». Да, это может быть удобно… но что же делать, когда малыш захотел прильнуть к маме в «неподходящем месте»?
Качать быстрее коляску? 
Ехать быстрее домой?
Предложить соску?

Необходимо отозваться на сигнал малыша и приложить его к груди
К сожалению, многие мамы стесняются делать это в общественном месте, и боятся поймать на себе неодобрительный взгляд. И зря!
Но мы понимаем, насколько это важно, и поэтому решили поддержать вас!

В ближайшее время в нашем центре «Я-мама» планируется фотовыставка, посвященная грудному вскармливанию, на тему «Кормить грудью и жить полной жизнью».

Благодаря этому мероприятию мы хотим показать, что вы можете кормить грудью абсолютно везде! Это может быть общественный транспорт, вокзал, картинная галерея, кафе, спортзал и многие другие локации.
Кормить грудью - это здорово и полезно. Наша цель - передать эту идею обществу. Мы хотим дать людям правильную насмотренность и побудить к проявлению эмпатии к мамам.
Наш центр стремится к тому, чтобы как можно больше было здоровых и довольных мам и детей, грудное вскармливание нам очень помогает в этом. Кормя ребенка по требованию, мы развиваем у него здоровый эмоциональный и психологический фон. А это напрямую связано с развитием полноценного, стрессоустойчивого и адекватного взрослого в будущем.
Данный пост подготовила для Вас
Анастасия Куликова .

#проектямама, #гвудобно, #кормлюгрудью #фотоклубсеверянин
Центр материнства «Я-мама» @yamama35
Фотосессия реализуется при участии фотографа Михаила Трапезникова @mtvologda и его клуба @fotoseveryanin

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Страх, как эмоция, связана с напряжением в теле.

Человек, который постоянно носит в себе иррациональные страхи, постоянно напряжён, его тело — как камень, в нём множество зажимов.

Человек просто не успевает расслабляться, он перегружен как телесно, так и психически.

С чем будем работать:

Поразворачиваем страхи. Ибо то, что мы видим, это уже не так пугает.

Восстановим контакт с телом, а значит чувство Безопасности.

Будем рисовать нейрографику
Тема " Страх=ресурс"

Для записи необходимо написать нам в личные сообщения группы

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В "Домашней академии" рисуем, изучаем цифры, играем, работаем с прописями, общаемся.

Ждём вас в нашем уютном Центре материнства "Я-МАМА".

Первые занятия 14, 15 мая (время подберём удобное для вас - 13:45 до 16:45).

О своём желании сообщите в личные сообщения Ларисе Тимошенко

Это легкое материнство. Мама может лучше отдыхать, когда малыш рядом с ней спит. Мама не встает ночью, чтобы готовить смесь, ей просто достаточно поднять футболку. Ее ребенок спит спокойно ночью, потому что он чувствует запах мамы рядом, а ещё его промежности находятся в свободе и естественно вентилируются. Маме нужно меньше различных девайсов. Все что нужно малышу у нее всегда с собой: мамино внимание, свежее теплое молочко, мамины объятия.

Это экономия бюджета. Маме не нужны смеси и памперсы, ведь она знает что для выращивания здорового ребенка эти вещи отнюдь не нужны. Мама не использует различные новомодные девайсы, которые ограничивают движения ребенка, лишая его возможности естественно двигаться. Это вещи типа ходунков и прыгунков.

Это здоровье. Ребенок на ЕМ получает полноценное нутритивно плотное питание сначала из маминого молока, которое уже снабжено всеми необходимыми ферментами для усвоения. Так же малыш получает необходимую иммунную поддержку. Вместе с этим идет активный рост челюстей и дыхательных путей благодаря сосанию. Педагогический прикорм продолжает это дело. Огромную роль играет отсутствие памперсов. Ребенок быстрее понимает свое тело, учиться терпеть нужду. Практикование голопопства и высаживание ребенка по нужде на улице естественно закаляют его.
Благодаря высаживанию активно стимулируется кровообращение и рост половых органов. Эти навыки в будущем помогают женщинам легче проживать роды а у мужчин стимулировать здоровый сперматогенез.

Это инвестиция в будущее.
Сначала такой ребенок помогает во всем маме с младшими детьми. Ему это не в тягость, потому что это легко. На примере старших детей младшие быстрее перенимают правильные привычки и учатся заботится друг о друге и помогать.

Взращенный ребенок по принципам ЕМ, понимает сам насколько это удобно, что в будущем сам на своих детях использует эти принципы.

 

СТАРТ 13 МАЯ.
.
"Мы в родах" - авторский курс для беременных.
С вами работает преподаватель, мама пятерых детей, консультант по ГВ, материнству и слингоношению, Галина Некипелова.
Включает три занятия по родам, два занятия по ГВ и послеродовому уходу, партнёрский семинар-практикум
- Роды: начало Пути, 13.05 в 14:00;
- Роды: жизнь в схватках 16.05 в 14:00;
- Роды: Потуги и рождение 21.05 в 14:00;
- Послеродовое восстановление 28.05 в 14:00;
- Грудное вскармливание, начало июня;
- Партнёрский семинар 25.05, вс 12:00.
.
Каждое занятие включает теорию и практику. Только нужные знания и навыки "без воды".
.
Продолжительность каждой встречи 2 часа.
🫖 Перерывы на перекус, чай, вода, отдых.
.
Занимаемся в комфорте, красоте, удобстве. Бескаркасные кресла, стулья или ковёр.
.
В каждом потоке действует чат для общения и получения полезной информации.
.
Занятия проходят по адресу: Октябрьская, 45, вход со двора.
.
Система взносов.
.
Для записи на МАЙ ставьте "+" или пишите в сообщения группы.
.
Ждем вас!

Приглашаем будущих мам на очередной курс подготовки к родам "Мы в родах" в уютном Центре материнства "Я-мама".
.
Здесь вас ждет идеальное сочетание теории и практики в комфортной обстановке!
Что вы получите на курсе:
Теоретические знания: о этапах родов, потребностях женщины, культуре родов, зонах ответственности, послеродовом восстановлении и др.
Практические навыки: техники дыхания и движения в родах, навыки релаксации, самомассажа, работа с телом.
Занятия в небольших группах: дружеская обстановка, отдельный чат потока.
Уютная атмосфера Центра Материнства: бескаркасные кресла, чистота, уют, свободное перемещение, чтобы вы чувствовали себя как дома.
Авторский курс ведет опытный преподаватель центра, сертифицированный ведущий курсов подготовки к родам, консультант по грудному вскармливанию, мама пятерых детей, Некипелова Галина.
.
Подарите себе уверенность и спокойствие!
Старт 13 мая.
16 мая, 21 мая, 28 мая.
14:00-16:00
Занятия в расписании.
.
Запись на курс: сообщения группы
Телефон для справок: 89602960101, Галина
.
Место проведения: Октябрьская, 45, вход со двора, ЦМ "Я-мама".
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

После месяца жизни с ребенком мама постепенно начинает заниматься бытом, в бодрствования ребенка, это совсем короткие промежутки времени, 10-20 минут, время постепенно увеличивается. Ребенок в это время находится рядом с мамой, на расстоянии вытянутой руки. ( не забывайте о прикладывании к груди малыша бодрствование для «подзаряди»)

Быт с мамой- лучшее решение для правильного развития и адекватных впечатлений. После которых малыш будет хорошо уходить в сон, изучать действия мамы, дом в котором он живет.

Маме лучше дробить большие дела на мелкие. Дела которые нужно выполнять двумя руками лучше организовывать с утра, в это время малыши больше располагают к откладыванию и изучению места в котором они находятся. Малыша лучше выкладывать на ровную поверхность. (Одеяло/ коврик)

Лучше за одно бодрствование делать несколько мелких дел, которые находятся в разных комнатах, в каждой комнате желательно организовать место для откладывания.

Перемещая малыша с собой из одной комнаты в другую, мама обучает малыша следованию, безопасному расстоянию.

Когда малыш начнет ползать, стоит его звать с собой, заниматься делами, и ждать когда он ползком догонит вас, когда малыш исследует весь дом он постепенно начнет отползать на безопасное расстояние и возвращаться к вам обратно.

Привлекайте детей к быту, позвольте им изучать кухонную утварь, снимать белье с сушилки, выделите малышу на кухне шкаф с безопасными взрослыми предметами!

При совместном ведении быта вы будете поддерживать инстинкт следования, что сыграет важную роль когда малыш начинает ходить.
Малыш будет активно наблюдать за действиями мамы, постепенно начнет выражать интерес и подключаться к совместной готовке/ уборке, благодаря наблюдения малыш будет развиваться по возрасту!
+вы получите в будущем самостоятельного человека, который умеет убирать за собой, знает как готовится еда, как устроен дом. И многое другое..!

Пост для вас подготовила Екатерина Понапраснова

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Лекции находятся в открытом доступе!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Смотреть лекцию  

Приглашаем наших дорогих женщин на встречу по красоте. Многие из Вас еще не протестировали приятные, эффективные уходовые средства для лица, такая возможность есть!
Рады предложить Вам!
- обсудим важнейшие этапы ухода за кожей лица;
- протестируем средства, которые подойдут именно Вам;
- оценим результат индивидуально и в группе;
- пообщаемся на важные темы (время, ресурс, потребности).
Ждём Вас
24 апреля в 14:00
.
Октябрьская, 45, вход со двора, центр материнства "Я-мама".
.
Встреча проходит на безоплатной основе.
Для записи к Галина Некипелова в личные.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Продолжительность занятия 1.5-2 часа

Подробней в посте vk.com/wall-7051854_12991

Ждем вас!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Она помогает переключить свое внимание на сильные стороны и понять почему используя для кого-то одни инструменты, они не подходят для другого.

По простому, например, если один человек запоминает информацию путем визуала через зрение, а другому важно записывать, третий может (обычно по совету друзей или родных) прибегать к этим советам, чтобы запомнить информацию, но у него ничего не получается. А все потому что-то метод его запоминания совсем иной, и ему будет очень сложно делать так, как ему не свойственно. Хотя даже если он будет очень стараться, то от этого будет сильно уставать. Он будет идти против своей природы и эмоционально выгорать.

Соционика отвечает за то, какими занятиями вам предпочтительнее заниматься, какими нежелательно, а какие лучше перераспределить для других людей.
Соционика помогает определиться с выбором профессии. Как обычно выбирают профессию люди? Они чаще основываются на том «А что мне нравится?» И потом с этого люди выгорают, просто потому что это хобби, а не работа. Когда занимаешься хобби, это по призыву души, точечно, в определенные моменты, без временной нагрузки и каких-то определенных сроков ко времени.

Для профессии нужно ориентироваться немного на другие вещи, которые ещё закладываются с детства. И будет очень здорово если ребенок будет себя хорошо чувствовать. А это происходит только тогда, когда родители слышат ребенка, а не реализуют через него свои мечты, как это часто бывает.

Ребенку становится очень сложно себя слушать когда ему говорят что все не так. Соционика помогает понять своего ребенка, т.к. образ мышления его может быть совершенно отличен от вашего. Например, вам важны чувства, а ребенок-логик. Вы начинаете понимать что просто он руководствуется другими вещами.

Взрослому будет полезно пройти типирование себя, если он понимает что не получает полного удовлетворения от жизни. Отсутствует состояние - я отдохнула

Соционика показывает наши врожденные стороны, наши характеристики с которыми мы родились и нами руководят. И она помогает закрыть многие вопросы которые часто встречаются в нашей будничной жизни.

Если вы только узнали про соционику, то рекомендую вам ознакомиться с книгой Елены Андреевны Удаловой «что такое соционика или Ваш шанс начать жить по-настоящему». В ней говориться о 16 психотипах.
Типирование можно пройти очно в Москве или онлайн по Скайпу, но очное типирование было бы предпочтительнее (при консультации учитываются все движения, речь, манеры).
Хочу вас предостеречь. Проходить типирование с помощью интернет тестов самостоятельно нет никого смысла, так как многие психотипы могут носить маски. Определяя психотип самостоятельно ошибочно и применяя рекомендации чужого психотипа можно неосознанно ухудшить себе жизнь. И счесть что соционика не помогает, а только ухудшает качество жизни.
Так же с более подробной информацией можно ознакомиться на сайте www.socion.ru/

Данный пост подготовила Анастасия Куликова

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Мы говорим на одном языке: женское сообщество, материнская энергия.

У всех нас есть мечты, желания, у кого-то больше, у кого-то меньше, у каждой возникают сомнения, туда ли я иду, с нужной ли скоростью, верное ли решение, могу ли дать лучшее, справляюсь ли с собой, с задачами, с чувствами...

Сегодня с помощью МАК и надежного проводника Александра Ворошилова мы взглянули на свой путь, смогли подумать о своём желании, увидеть что мешает, а что помогает...

Было комфортно, приятно, хорошо. Благодарим Вас, дорогие участницы.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.