1. Возвращение к сути. Они снова и снова показывают вам, что такое подлинная, простая, ничем не обусловленная радость — от одуванчика, лужи, первой звезды. Вы забываете о цинизме и вспоминаете язык сердца.
2. Беспрерывное развитие. Они — ваши самые требовательные и честные учителя. Вы хотите для них самого лучшего и это мотивирует вас узнавать новое. Они заставят вас работать над своим характером, терпением, эгоизмом и учат любви не на словах, а в каждое мгновение.
3. Прощение и принятие. Через отношения с ними вы исцеляете собственные детские травмы. Вы учитесь прощать своих родителей, понимая, сколь это сложно — быть идеальным родителем.
4. Обретение вечности. Вы перестаете жить только для себя. Появляется нить, связывающая вас с прошлым и будущим. Вы часть чего-то большего, чем ваша собственная жизнь.
5. Сила настоящего. Ребенок не живет вчерашним или завтрашним днем. Он — здесь и сейчас. Благодаря ему вы учитесь выключать внутренний диалог и просто быть здесь и сейчас, что является величайшей мудростью.
6. Объем любви. Вы узнаете, что сердце обладает бесконечной способностью любить. Эта любовь не отнимает, а приумножает силы, делает вас сильнее и добрее ко всему миру. Вы понимаете, что любовь многогранна, она может проявляться во всем.

Без детей жизнь, конечно, может быть удобной, интересной, свободной. Но она лишена этой глубины. Дети помогают нам быть живыми и не уйти в повседневную рутину и обыденность. В ответ мы получаем их чистую и искреннюю любовь, благодаря которой в моменте абсолютно каждый родитель расплывается от счастья. Проживать такие моменты бесценно. Ну скажите, не ради ли этого мы живем?

Пост подготовила Анастасия Куликова

Напоминаю, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Завтра 30 октября в 13:30, состоится очередное занятие курса "Мы в родах" :
Какие действия?
Когда начинать?
Сколько по времени?
Что восстанавливать?
.
Наш разговор будет точно не о том, как качать пресс через неделю после родов и не о том, как сесть на диету.
Мы обсудим как:
- действовать после родов;
- мягко войти в домашнюю жизнь с малышом;
- понимать свои потребности;
- проявлять заботу о себе;
- наслаждаться материнством;
- поэтапно помогать телу восстанавливаться;
- полезно питаться;
- просить помощь у близких и какая поддержка действительно полезна.
А еще попрактикуемся в ведении результативного и доброжелательного диалога с врачами по методу B.R.A.I.N.
.
Я верю в то, что чем больше любви и заботы получает после родов мама, тем легче у нее получается заботиться о малыше, и тем больше удовольствия приносят ей материнские хлопоты. Поэтому в курсе по подготовке к родам первым делом проводим занятие о том, как заботиться после родов о маме, и уже следующие встречи полностью посвящаем грудному вскармливанию и уходу за малышом.
.
Всё это разбираем с 13:30 до 15:30 по адресу: Октябрьская, 45 со двора.
.
Можно присоединиться к действующей группе.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Приглашаю на занятие, посвященное потугам и рождению ребенка, плаценты и естественным родам. Поделюсь опытом и знаниями, чтобы помочь вам подготовиться к этому важному периоду родов.
На занятии вы узнаете:
• Что вас ждет во время потуг.
• Как дышать и тужиться.
• Поговорим о рождении плаценты.
• Как сделать второй и третий период родов максимально комфортными и естественными.
Давайте вместе подготовимся к встрече с Вашим малышом!
Занятие "Потуги. Рождение. Плацента", сегодня в 13:30, 28 октября.
.
Октябрьская, 45, вход со двора.
Занятия проходят в носочках, приветствуется удобная одежда - подвигаемся.
Вода, чай, перекус - всё есть.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Адрес:
Октябрьская, 45
Центр " Я-мама"

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Рождение ребенка стало недоступной роскошью, ведь нужно дать столько материального, чтоб малыш рос «в любви» ?

Пользуясь интернетом, каждая мама натыкалась, на список самых «необходимых вещей» которые очень важны.
Женщины которые не изучают истинные потребности ребенка, испытывают чувство вины, ущемляют свои потребности, ибо ребенку нужно все самое лучшее!

Но список потребностей резко сокращается, когда мама начинает думать и изучать принципы естественного ухода за ребенком, мама освобождает голову «какой выбрать стерилизатор для бутылочек» когда знает, как организовать грудное вскармливание, чтоб молока было всегда достаточно малышу, что лучшие игрушки как минимум до года, это бытовые предметы, что лучшие подгузники это голая попа, лучшая кровать, это та, что на двоих с мамой)) и так далее..!

А какой список не нужных вещей был у вас?
У меня с первым ребенком это детская кроватка и стульчик для кормления))

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Как прожить счастливо жизнь, родить детей и сохранить гармоничные отношения в семье...🫶

Об этом и многом другом мы будем говорить каждую среду с 17.30-19.30 на занятиях "Семейные отношения".

Занятие для женщин! Для эффективной проработки проблем и полноценного отдыха детей желательно оставить дома

Ведущая занятий - Председатель Центра материнства "Я-МАМА" Людмила Потаева, многодетная мама, замужем 23 года

Адрес: г.Вологда ул.Октябрьская, д.45, отдельное крыльцо со двора.

Запись под постом  или в л.с. - поставить "+"

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Вологодская региональная общественная организация Центр возрождения искусства материнства «Я-МАМА» реализует проект «Я – мама» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Говорили о потребностях в родах. О начале родов.
Знаете, что по современным исследованиям важнее всего в родах и материнстве? Поддержка и психоэмоциональная подготовка женщин к важному этапу: появление ребенка.
Уже не только физиология, дыхание, позы...
А умение освобождаться от страхов, брать ответственность, выходить из детской позиции, общаться с людьми (семьей, мед. персоналом).
.
Хороший старт, заряженный. Чувствую у прекрасных женщин энтузиазм, радость.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Обсудили с Министром Ириной Владимировной Окопник планы сотрудничества. На встрече были презентованы методические рекомендации для начинающих и будущих мам. Передали в Министерство для распространения родителям Вологодской области 200 штук методического пособия "Здоровые дети в здоровой семье или 17 шагов к счастливому материнству", а также 200 экземпляров методического пособия "Я жду тебя, малыш или Слово-пацану".

Надеемся, что общими усилиями придём к улучшению жизни родителей и детей Вологодской области.

Обучение Искусству материнства и родительству в целом помогает не только взращивать здоровых детей, но и сохранять семьи, а также повышает рождаемость, ведь положительный опыт хочется повторить не один раз!

#Вологда #ВО35 #Филимонов35 #ЛюдмилаПотаева #Ямама35 #Совет35#МатериРоссии

2. Масштабные праздники часто подменяют
близость. Родитель думает: "Я подарил ребёнку эмоции", а на деле он подарил декорации. Но ребёнок запоминает другое - как с ним сидели за столом, как смеялись над его шуткой, как вместе ели торт ночью, когда все разошлись. У него остаётся ощущение "я важен", а не "у нас было дорогое шоу".

3. Дети не измеряют любовь количеством гостей и стоимостью торта. Они измеряют её вниманием. И Когда ты устраиваешь вечеринку на 50 человек, внимание рассеивается, и именинник чувствует себя статистом. А когда праздник камерный - он купается в тепле, в словах, в взглядах. Для психики это фундаментальное различие: ребёнок учится чувствовать ценность не в масштабе, а в глубине.

4. Масштабные праздники формируют зависимость от внешнего вау-эффекта. Ребёнок привыкает: "меня любят, если шоу". Но жизнь так не устроена. Настоящая опора - когда он умеет радоваться простому: походу в кино с семьёй, прогулке, одному подарку, но с вниманием. Это закладывает способность получать удовольствие

5. Когда родители честно смотрят на это, они понимают: день рождения ребёнка - это не про доказательство окружающим, а про опыт тепла внутри семьи. Самые сильные воспоминания рождаются в моменты, когда выключена музыка и остаются только близкие. Именно это остаётся в памяти на десятилетия.
!? А вы сами помните свои детские праздники как фейерверки и шоу- или как маленькие моменты когда, рядом были самые родные?

Автор поста: germany.with.irina

Мамы внимательно слушали и задавали вопросы приглашенным спикерам.
Каждый месяц мы встречаемся на открытой встрече для общения, поддержки, затрагиваем волнующие нас вопросы и приглашаем гостей!

Приходите к нам, у вас уютно, дружно, познавательно!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Дорогие беременные!
Приглашаем Вас на занятия курса подготовки к родам! Начинаем уже совсем скоро.
Осень - традиционное время поиска новых знаний! Поэтому второй осенний поток открывает свои двери для Вас!
С нами Вы обретете уверенность, найдете ответы на многие вопросы о родах, послеродовом восстановлении и правильном уходе за малышом.
Курс "Мы в родах" уже прошли много женщин, к нам приходят даже повторно восполнить уровень погруженности в тему родов, получить поддержку, освоить практические способы расслабления, дыхания, поведения в родах.
В курсе вы получаете необходимую информацию о поведении женщины в родах и материнском искусстве в уходе за новорождённым. Сочетание теории и практики на каждой встрече.
В расписании октября 8 занятий для будущих мам и партнерский семинар (возможно, две группы).
Занятия проходят в доброжелательной, уютной атмосфере Центра материнства "Я-МАМА" по адресу:
Октябрьская, 45, отдельный вход со двора.
В комфортной, чистой аудитории.
Время: будни вт и чт - 13:30-15:30.
.
У нас везде гигиенично, чисто, тепло, спокойно.
Предоставляем воду, чай, вкусняшки, блокнот, ручку.
.
Душевная атмосфера
Каждый поток объединён чатом, где можно получать материалы, поддержку, общение.
После выпуска курса или после родов можно присоединиться к чату для мам.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В пятницу 17 октября с 11:00 до 13:30 у нас ежемесячная встреча для мам с детьми (и без). Уже традиционно хотим встречу сделать не только веселой, дружной, причтной, но и максимально полезной.
Мы пригласили для Вас на этот раз двух спикеров.
Две прекрасные Анны. А сейчас подробнее о каждом специалисте.
Откроет нашу встречу Анна Хлапова, основатель агентства недвижимости «Под защитой» Новостройки Вологды | Недвижимость | Под защитой . Автор курса «Брокер по продажам новостроек». Аттестована Гильдией риелторов. С 2019 года проведено более 500 сделок.
Тема выступления: сделки с материнским капиталом: как потратить, когда и кому выделять доли, как потом продать квартиру. Готовьте свои вопросы.
.
Продолжит наше мероприятие Можаева Анна , мама 2 замечательных дочерей, hr-специалист по подбору домашнего персонала, создатель сообщества "Ваша няня" в г. Вологда Няни/домработницы/сиделки Вологда . Психолог по образованию, по призванию сотрудник кадровых подразделений со стажем более 15 лет. Анна: "Уже 3 год помогаю семьям найти хороший и проверенный домашний персонал (няни/домработницы/сиделки). 17 октября я проведу беседу с мамами "Хороший домашний персонал: миф или реальность?", в ходе которой мы обсудим требования к домашнему персоналу, стоимость услуг персонала, а также отвечу на актуальные проблемные вопросы от аудитории".
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Приглашаем к просмотру нашего онлайн курса для ближайшего окружения мамы (пап, бабушек, дедушек) "Кормить грудью с любовью" - мы опубликовали вторую лекцию.
Приятного просмотра и знакомства с актуальной информацией.
В этой лекции говорим о приеме гостей, про важную помощь со стороны дедушек, бабушек, разбираемся в терминологии естественного материнства, рассматриваем здоровое взаимодействие с малышом во время отлучек мамы, узнаем, что такое педприкорм. И конечно поддерживаем друг друга с помощью выводов и рекомендаций!
Поддерживающему окружению посвящается! 🫶🫶

https://vk.com/video-7051854_456239279 

Правильное или нет прикладывание ребёнка к груди

Стимуляция и опорожнение груди (это о том, как часто женщина кормит грудью, сколько малыш находится у груди и насколько эффективно её сосёт)

Ночные кормления (ночью пик выработки гормона пролактин, который отвечает за количество молока, если ночных кормлений нет или недостаточно, то днём у женщины со временем будет вырабатываться все меньше и меньше молока)

Достаточное количество железистой ткани в груди у женщины

Перенесённые операции на груди у женщины, наличие повреждённых нервных путей или млечных протоков

Родовые травмы у ребёнка, наличие проблем со здоровьем, анатомические особенности во рту и др. (если они есть, то ребенок не сможет эффективно сосать грудь или нанесет травму на сосках (трещины, ссадины))

Физические неудобства (если вы испытываете боль или вам неудобно кормить, это может привести к недостатку молока)

Ограничение еды или жидкости

Кормление по режиму, по расписанию

Ограничение в длительности сосания ребёнком груди

Наличие пустышек, бутылок

Необоснованный докорм смесью

Употребление трав, снижающих лактацию

Употребление алкоголя, табака

Эмоциональное состояние женщины

Как вы видите это достаточно существенный список! Иногда наличие одного пункта может негативно сказаться на количестве грудного молока! Поэтому, если вы нашли в организации вашего ГВ хоть один пункт из вышеперечисленных, обязательно исправляйте самостоятельно или обращайтесь к нашим специалистам за помощью!

Пост подготовила консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком первого года жизни - Мария Питергова

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52

Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Все участники получили в подарок наше методическое пособие "Я жду тебя, малыш" или "Слово-пацану"!

Благодарим Наталью Александровну Лапину за приглашение! А всех беременных мам за интерес и участие!

Беременным мамам - лёгких родов и счастливого материнства!

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#Ямама35 #Вологда #ЛюдмилаПотаева

Коллектив центра материнства от всей души поздравляет женщин, находящихся в волшебном статусе, в ожидании рождения ребёнка!
Сегодня провели теплое мероприятие для будущих слушательниц курса "Мы в родах" и для прошедших в сентябре данный курс.
Подарили актуальные подарки.
🫶
Конечно, наши дорогие беременные получили методическое пособие "Я жду тебя, малыш! Слово - пацану", созданное нашими многодетными мамами Ксенией Вересовой и Людмилой Потаевой .

Преподаватель курса "Мы в родах" Галина Некипелова провела анонс курса для беременных и встреч для мам, а так же провели практическое занятие "Лабиринт родов", в завершении пили вкусный чай с пиццей!

С Праздником, с Днем Беременных!
Приходите за знаниями о родах.
Старт нового курса 21 октября.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Наши знания помогают наслаждаться материнством, растить детей здоровыми, сохранять брак и становиться многодетными!

Поздравляем всех преподавателей и учителей, которые дарят важные и нужные знания!

#ЛюдмилаПотаева #ВО35 #Ямама35

После мама и ребенок встречаются оба отдохнувшие, радостные, счастливые!))

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Что нас ждёт?
- лайфхаки для лёгких родов;
- простые списки в роды;
- разбор Ваших вопросов;
- описание курса "Мы в родах";
- классная практика, как ценный
вклад в ваши идеальные роды;
- подарки от центра материнства;
- чай и вкусняшки.
.
Когда: 7 октября в 11:00
Где: "Я-мама" Октябрьская, 45, со двора
.
У нас уютно, красиво и чисто.
Приглашаем всех: беременных единомышленниц, выпускниц курса Мы в родах, тех, кто только записался на курс октября или ноября.
Запись в сообщения группы или Галина Некипелова .
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Хорошо питаемся
-кушаем полезные насыщенные жиры (сливочное масло, говяжий жир, яйца, сыр) 
-пьем легкоусвояемые костные бульоны
-не забываем подкармливать нашу кишечную флору квашеными продуктами

Сохраняем хорошую кислотность во рту
-полоскаем рот каждый раз после еды чистой водой
-делаем достаточные промежутки между приемами пищи (2-3 часа)
-можно добавить увлажняющие пасты или включить пасты с ксилитом для улучшения слюноотделения
-при чувстве жажды пьем только воду комнатной температуры
-исключаем перекусы простыми сахарами (лучше выбрать орехи, сыр, морковь, яйца)
-исключаем сладкие газированные напитки (особенно по вечерам)

Добавляем полезные привычки
-держим рот открытым только во время еды и разговора. Особенно за этим следует следить ночью. Если есть какие-то проблемы с этим, то Ленским основное заболевание в первую очередь. Например, респираторные заболевания.
-едим много по-настоящему жестких продуктов для самоочищения зубов и поддержания молодости челюстей, например вяленое мясо
-располагаем свой язык на небе, зубы при этом сомкнуты
-после еды проходим языком по всем зубам, распределяя равномерно слюну и тренируя тонус языка
-исключаем резких перепадов температур которые приводят к трещинам на зубах

Не забываем про гигиену
-1-2 раза в день чистим зубы, особенно вечером
-если плотные промежутки между зубами используем нити
-используем пасты с фторидами если у вас есть кариес

Пост подготовила Анастасия Куликова

Напоминаю, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

 

Группа по присмотру за детьми, пока мама ходит по своим делам!
Дети в это время играют в совместные игры, общаются и веселятся!
Есть пара свободных мест.
Для записи, напишите нам в личные сообщения https://vk.com/yamama35!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.