Как прожить счастливо жизнь, родить детей и сохранить гармоничные отношения в семье...🫶

Об этом и многом другом мы будем говорить каждую среду с 17.30-19.30 на занятиях "Семейные отношения".

Занятие для женщин! Для эффективной проработки проблем и полноценного отдыха детей желательно оставить дома

Ведущая занятий - Председатель Центра материнства "Я-МАМА" Людмила Потаева, многодетная мама, замужем 23 года

Адрес: г.Вологда ул.Октябрьская, д.45, отдельное крыльцо со двора.

Запись под постом  или в л.с. - поставить "+"

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Вологодская региональная общественная организация Центр возрождения искусства материнства «Я-МАМА» реализует проект «Я – мама» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

Говорили о потребностях в родах. О начале родов.
Знаете, что по современным исследованиям важнее всего в родах и материнстве? Поддержка и психоэмоциональная подготовка женщин к важному этапу: появление ребенка.
Уже не только физиология, дыхание, позы...
А умение освобождаться от страхов, брать ответственность, выходить из детской позиции, общаться с людьми (семьей, мед. персоналом).
.
Хороший старт, заряженный. Чувствую у прекрасных женщин энтузиазм, радость.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Обсудили с Министром Ириной Владимировной Окопник планы сотрудничества. На встрече были презентованы методические рекомендации для начинающих и будущих мам. Передали в Министерство для распространения родителям Вологодской области 200 штук методического пособия "Здоровые дети в здоровой семье или 17 шагов к счастливому материнству", а также 200 экземпляров методического пособия "Я жду тебя, малыш или Слово-пацану".

Надеемся, что общими усилиями придём к улучшению жизни родителей и детей Вологодской области.

Обучение Искусству материнства и родительству в целом помогает не только взращивать здоровых детей, но и сохранять семьи, а также повышает рождаемость, ведь положительный опыт хочется повторить не один раз!

#Вологда #ВО35 #Филимонов35 #ЛюдмилаПотаева #Ямама35 #Совет35#МатериРоссии

2. Масштабные праздники часто подменяют
близость. Родитель думает: "Я подарил ребёнку эмоции", а на деле он подарил декорации. Но ребёнок запоминает другое - как с ним сидели за столом, как смеялись над его шуткой, как вместе ели торт ночью, когда все разошлись. У него остаётся ощущение "я важен", а не "у нас было дорогое шоу".

3. Дети не измеряют любовь количеством гостей и стоимостью торта. Они измеряют её вниманием. И Когда ты устраиваешь вечеринку на 50 человек, внимание рассеивается, и именинник чувствует себя статистом. А когда праздник камерный - он купается в тепле, в словах, в взглядах. Для психики это фундаментальное различие: ребёнок учится чувствовать ценность не в масштабе, а в глубине.

4. Масштабные праздники формируют зависимость от внешнего вау-эффекта. Ребёнок привыкает: "меня любят, если шоу". Но жизнь так не устроена. Настоящая опора - когда он умеет радоваться простому: походу в кино с семьёй, прогулке, одному подарку, но с вниманием. Это закладывает способность получать удовольствие

5. Когда родители честно смотрят на это, они понимают: день рождения ребёнка - это не про доказательство окружающим, а про опыт тепла внутри семьи. Самые сильные воспоминания рождаются в моменты, когда выключена музыка и остаются только близкие. Именно это остаётся в памяти на десятилетия.
!? А вы сами помните свои детские праздники как фейерверки и шоу- или как маленькие моменты когда, рядом были самые родные?

Автор поста: germany.with.irina

Мамы внимательно слушали и задавали вопросы приглашенным спикерам.
Каждый месяц мы встречаемся на открытой встрече для общения, поддержки, затрагиваем волнующие нас вопросы и приглашаем гостей!

Приходите к нам, у вас уютно, дружно, познавательно!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Дорогие беременные!
Приглашаем Вас на занятия курса подготовки к родам! Начинаем уже совсем скоро.
Осень - традиционное время поиска новых знаний! Поэтому второй осенний поток открывает свои двери для Вас!
С нами Вы обретете уверенность, найдете ответы на многие вопросы о родах, послеродовом восстановлении и правильном уходе за малышом.
Курс "Мы в родах" уже прошли много женщин, к нам приходят даже повторно восполнить уровень погруженности в тему родов, получить поддержку, освоить практические способы расслабления, дыхания, поведения в родах.
В курсе вы получаете необходимую информацию о поведении женщины в родах и материнском искусстве в уходе за новорождённым. Сочетание теории и практики на каждой встрече.
В расписании октября 8 занятий для будущих мам и партнерский семинар (возможно, две группы).
Занятия проходят в доброжелательной, уютной атмосфере Центра материнства "Я-МАМА" по адресу:
Октябрьская, 45, отдельный вход со двора.
В комфортной, чистой аудитории.
Время: будни вт и чт - 13:30-15:30.
.
У нас везде гигиенично, чисто, тепло, спокойно.
Предоставляем воду, чай, вкусняшки, блокнот, ручку.
.
Душевная атмосфера
Каждый поток объединён чатом, где можно получать материалы, поддержку, общение.
После выпуска курса или после родов можно присоединиться к чату для мам.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В пятницу 17 октября с 11:00 до 13:30 у нас ежемесячная встреча для мам с детьми (и без). Уже традиционно хотим встречу сделать не только веселой, дружной, причтной, но и максимально полезной.
Мы пригласили для Вас на этот раз двух спикеров.
Две прекрасные Анны. А сейчас подробнее о каждом специалисте.
Откроет нашу встречу Анна Хлапова, основатель агентства недвижимости «Под защитой» Новостройки Вологды | Недвижимость | Под защитой . Автор курса «Брокер по продажам новостроек». Аттестована Гильдией риелторов. С 2019 года проведено более 500 сделок.
Тема выступления: сделки с материнским капиталом: как потратить, когда и кому выделять доли, как потом продать квартиру. Готовьте свои вопросы.
.
Продолжит наше мероприятие Можаева Анна , мама 2 замечательных дочерей, hr-специалист по подбору домашнего персонала, создатель сообщества "Ваша няня" в г. Вологда Няни/домработницы/сиделки Вологда . Психолог по образованию, по призванию сотрудник кадровых подразделений со стажем более 15 лет. Анна: "Уже 3 год помогаю семьям найти хороший и проверенный домашний персонал (няни/домработницы/сиделки). 17 октября я проведу беседу с мамами "Хороший домашний персонал: миф или реальность?", в ходе которой мы обсудим требования к домашнему персоналу, стоимость услуг персонала, а также отвечу на актуальные проблемные вопросы от аудитории".
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Приглашаем к просмотру нашего онлайн курса для ближайшего окружения мамы (пап, бабушек, дедушек) "Кормить грудью с любовью" - мы опубликовали вторую лекцию.
Приятного просмотра и знакомства с актуальной информацией.
В этой лекции говорим о приеме гостей, про важную помощь со стороны дедушек, бабушек, разбираемся в терминологии естественного материнства, рассматриваем здоровое взаимодействие с малышом во время отлучек мамы, узнаем, что такое педприкорм. И конечно поддерживаем друг друга с помощью выводов и рекомендаций!
Поддерживающему окружению посвящается! 🫶🫶

https://vk.com/video-7051854_456239279 

Правильное или нет прикладывание ребёнка к груди

Стимуляция и опорожнение груди (это о том, как часто женщина кормит грудью, сколько малыш находится у груди и насколько эффективно её сосёт)

Ночные кормления (ночью пик выработки гормона пролактин, который отвечает за количество молока, если ночных кормлений нет или недостаточно, то днём у женщины со временем будет вырабатываться все меньше и меньше молока)

Достаточное количество железистой ткани в груди у женщины

Перенесённые операции на груди у женщины, наличие повреждённых нервных путей или млечных протоков

Родовые травмы у ребёнка, наличие проблем со здоровьем, анатомические особенности во рту и др. (если они есть, то ребенок не сможет эффективно сосать грудь или нанесет травму на сосках (трещины, ссадины))

Физические неудобства (если вы испытываете боль или вам неудобно кормить, это может привести к недостатку молока)

Ограничение еды или жидкости

Кормление по режиму, по расписанию

Ограничение в длительности сосания ребёнком груди

Наличие пустышек, бутылок

Необоснованный докорм смесью

Употребление трав, снижающих лактацию

Употребление алкоголя, табака

Эмоциональное состояние женщины

Как вы видите это достаточно существенный список! Иногда наличие одного пункта может негативно сказаться на количестве грудного молока! Поэтому, если вы нашли в организации вашего ГВ хоть один пункт из вышеперечисленных, обязательно исправляйте самостоятельно или обращайтесь к нашим специалистам за помощью!

Пост подготовила консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком первого года жизни - Мария Питергова

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52

Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Все участники получили в подарок наше методическое пособие "Я жду тебя, малыш" или "Слово-пацану"!

Благодарим Наталью Александровну Лапину за приглашение! А всех беременных мам за интерес и участие!

Беременным мамам - лёгких родов и счастливого материнства!

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#Ямама35 #Вологда #ЛюдмилаПотаева

Коллектив центра материнства от всей души поздравляет женщин, находящихся в волшебном статусе, в ожидании рождения ребёнка!
Сегодня провели теплое мероприятие для будущих слушательниц курса "Мы в родах" и для прошедших в сентябре данный курс.
Подарили актуальные подарки.
🫶
Конечно, наши дорогие беременные получили методическое пособие "Я жду тебя, малыш! Слово - пацану", созданное нашими многодетными мамами Ксенией Вересовой и Людмилой Потаевой .

Преподаватель курса "Мы в родах" Галина Некипелова провела анонс курса для беременных и встреч для мам, а так же провели практическое занятие "Лабиринт родов", в завершении пили вкусный чай с пиццей!

С Праздником, с Днем Беременных!
Приходите за знаниями о родах.
Старт нового курса 21 октября.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Наши знания помогают наслаждаться материнством, растить детей здоровыми, сохранять брак и становиться многодетными!

Поздравляем всех преподавателей и учителей, которые дарят важные и нужные знания!

#ЛюдмилаПотаева #ВО35 #Ямама35

После мама и ребенок встречаются оба отдохнувшие, радостные, счастливые!))

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Что нас ждёт?
- лайфхаки для лёгких родов;
- простые списки в роды;
- разбор Ваших вопросов;
- описание курса "Мы в родах";
- классная практика, как ценный
вклад в ваши идеальные роды;
- подарки от центра материнства;
- чай и вкусняшки.
.
Когда: 7 октября в 11:00
Где: "Я-мама" Октябрьская, 45, со двора
.
У нас уютно, красиво и чисто.
Приглашаем всех: беременных единомышленниц, выпускниц курса Мы в родах, тех, кто только записался на курс октября или ноября.
Запись в сообщения группы или Галина Некипелова .
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Хорошо питаемся
-кушаем полезные насыщенные жиры (сливочное масло, говяжий жир, яйца, сыр) 
-пьем легкоусвояемые костные бульоны
-не забываем подкармливать нашу кишечную флору квашеными продуктами

Сохраняем хорошую кислотность во рту
-полоскаем рот каждый раз после еды чистой водой
-делаем достаточные промежутки между приемами пищи (2-3 часа)
-можно добавить увлажняющие пасты или включить пасты с ксилитом для улучшения слюноотделения
-при чувстве жажды пьем только воду комнатной температуры
-исключаем перекусы простыми сахарами (лучше выбрать орехи, сыр, морковь, яйца)
-исключаем сладкие газированные напитки (особенно по вечерам)

Добавляем полезные привычки
-держим рот открытым только во время еды и разговора. Особенно за этим следует следить ночью. Если есть какие-то проблемы с этим, то Ленским основное заболевание в первую очередь. Например, респираторные заболевания.
-едим много по-настоящему жестких продуктов для самоочищения зубов и поддержания молодости челюстей, например вяленое мясо
-располагаем свой язык на небе, зубы при этом сомкнуты
-после еды проходим языком по всем зубам, распределяя равномерно слюну и тренируя тонус языка
-исключаем резких перепадов температур которые приводят к трещинам на зубах

Не забываем про гигиену
-1-2 раза в день чистим зубы, особенно вечером
-если плотные промежутки между зубами используем нити
-используем пасты с фторидами если у вас есть кариес

Пост подготовила Анастасия Куликова

Напоминаю, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

 

Группа по присмотру за детьми, пока мама ходит по своим делам!
Дети в это время играют в совместные игры, общаются и веселятся!
Есть пара свободных мест.
Для записи, напишите нам в личные сообщения https://vk.com/yamama35!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Занятие особенное. Практикум.
Брали ответственность за роды. Правда, не свои , а персонажа - прекрасной Глафиры. На сроке 40 недель 1 день она с нашей "помощью" родила здорового малыша. Подбирали следующий лучший шаг для неё.
Молодцы, девчонки!
Легких родов, в добрый путь!
.
Приглашаем на новый курс "Мы в родах".
Старт новой группы с 21 октября (ориентировочно). Ведём запись.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Очередное занятие организовано для многодетных мам в Центре материнства "Я-МАМА" .

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Во всем грудничку помогает мама, и заменить ее и грудное молоко ничто не может!!

Мама помогает расслаблять нервную систему, очень важно чтобы ребенок засыпал с грудью, и сосал молока столько, сколько ему потребуется, малыш сам регулирует нужное количество.
Так же на просыпание, мама дает ребенку грудь, прикладыванием мама встречает малыша из сна.
Во время бодрствования, для контакта и «подзарядки» малыша, на любое беспокойство мама так же прикладывает ребенка к груди.
Мама учиться считывать сигналы ребенка, о том, что он хочет молочка.

Если малыш засыпает в коляске/укачиваниями/с соской/ другим взрослым.... это не дает ему нужного расслабления, весь сон проходит в напряженном состоянии.
Идет разбалансировка нервной системы.
Такие малыши плохо спят, просыпаются в слезах и плохом настроении, висят в бодрствование на маме и груди..
А все потому, что малыши не до получают нужного питания..

Оставаться на сон без груди, ребенок готов ближе 1.5 годам, когда мама уходит по своим делам, а малыш остается с близкими для него человеком.
Малыш учится взаимодействовать с другим взрослым, расслабляться без груди, выстраивается понимание. Мама есть-сплю с грудью. Мама ушла по делам-отдыхаю без груди.

Правильная организация грудного вскармливания очень важна, она отвечает за все!!
ЗА:
-Хорошее настроение у ребенка и мамы!
-Хорошую прибавку в весе!
-Отношения мамы и ребенка!
-Доверие к миру!
-Готовность ребенка во время сепарироваться от мамы!
-За плавное завершение гв!
-За организацию прикладываний к груди по возрасту!

Если у вас есть вопросы связанные с организацией грудного вскармливания, задавайте!

Пост подготовила Екатерина Понапраснова

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Педиатры с радостью согласились подарить его мамам с детьми на приёмах.

Осторожно! Данное методическое пособие помогает мамам наслаждаться материнством!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#ямама35 #ЛюдмилаПотаева #фпг #ВО35

Занятие проходит в форме игрового практикума .
- техники ведения диалога "B.R.A.I.N."
- Игра-практикум для беременных "Следующий лучший шаг".
- групповые вопросы.
- напутствие в роды.
- общение, чай.
.
Время занятия: 14:00-16:00
.
Приходите, будет интересно!
.
Идёт набор на следующий поток. Начало - середина октября.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В ходе лекции мы разобрали:
-Физиологические особенности новорожденного (мамы знают, что физиологические особенности не требуют лечения и вмешательства) новорожденному для адаптации нужна лишь мама, ее руки и грудное молоко.

-организацию адаптационного купания.
-ритмы снов и бодрствования ребенка, узнали что необходимо для здорового сна ребенка.

-получили рекомендации по прогулкам с детьми.

-узнали главные правила организации грудного вскармливания .

-обсудили быт с ребенком, через какое время мама возвращается к привычным делам.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Издание представляет собой своеобразный дневник новорождённого, где через призму детского восприятия раскрываются различные ситуации первых месяцев жизни малыша. Особое внимание уделяется аспектам грудного вскармливания. Каждый описанный случай сопровождается профессиональными комментариями специалистов.

Экспертом пособия выступила Оксана Плесовских, медицинский психолог Вологодского городского родильного дома. Книга будет бесплатно предоставляться роженицам, помогая им в освоении тонкостей материнства.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.