В пятницу 17 октября с 11:00 до 13:30 у нас ежемесячная встреча для мам с детьми (и без). Уже традиционно хотим встречу сделать не только веселой, дружной, причтной, но и максимально полезной.
Мы пригласили для Вас на этот раз двух спикеров.
Две прекрасные Анны. А сейчас подробнее о каждом специалисте.
Откроет нашу встречу Анна Хлапова, основатель агентства недвижимости «Под защитой» Новостройки Вологды | Недвижимость | Под защитой . Автор курса «Брокер по продажам новостроек». Аттестована Гильдией риелторов. С 2019 года проведено более 500 сделок.
Тема выступления: сделки с материнским капиталом: как потратить, когда и кому выделять доли, как потом продать квартиру. Готовьте свои вопросы.
.
Продолжит наше мероприятие Можаева Анна , мама 2 замечательных дочерей, hr-специалист по подбору домашнего персонала, создатель сообщества "Ваша няня" в г. Вологда Няни/домработницы/сиделки Вологда . Психолог по образованию, по призванию сотрудник кадровых подразделений со стажем более 15 лет. Анна: "Уже 3 год помогаю семьям найти хороший и проверенный домашний персонал (няни/домработницы/сиделки). 17 октября я проведу беседу с мамами "Хороший домашний персонал: миф или реальность?", в ходе которой мы обсудим требования к домашнему персоналу, стоимость услуг персонала, а также отвечу на актуальные проблемные вопросы от аудитории".
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Приглашаем к просмотру нашего онлайн курса для ближайшего окружения мамы (пап, бабушек, дедушек) "Кормить грудью с любовью" - мы опубликовали вторую лекцию.
Приятного просмотра и знакомства с актуальной информацией.
В этой лекции говорим о приеме гостей, про важную помощь со стороны дедушек, бабушек, разбираемся в терминологии естественного материнства, рассматриваем здоровое взаимодействие с малышом во время отлучек мамы, узнаем, что такое педприкорм. И конечно поддерживаем друг друга с помощью выводов и рекомендаций!
Поддерживающему окружению посвящается! 🫶🫶

https://vk.com/video-7051854_456239279 

Правильное или нет прикладывание ребёнка к груди

Стимуляция и опорожнение груди (это о том, как часто женщина кормит грудью, сколько малыш находится у груди и насколько эффективно её сосёт)

Ночные кормления (ночью пик выработки гормона пролактин, который отвечает за количество молока, если ночных кормлений нет или недостаточно, то днём у женщины со временем будет вырабатываться все меньше и меньше молока)

Достаточное количество железистой ткани в груди у женщины

Перенесённые операции на груди у женщины, наличие повреждённых нервных путей или млечных протоков

Родовые травмы у ребёнка, наличие проблем со здоровьем, анатомические особенности во рту и др. (если они есть, то ребенок не сможет эффективно сосать грудь или нанесет травму на сосках (трещины, ссадины))

Физические неудобства (если вы испытываете боль или вам неудобно кормить, это может привести к недостатку молока)

Ограничение еды или жидкости

Кормление по режиму, по расписанию

Ограничение в длительности сосания ребёнком груди

Наличие пустышек, бутылок

Необоснованный докорм смесью

Употребление трав, снижающих лактацию

Употребление алкоголя, табака

Эмоциональное состояние женщины

Как вы видите это достаточно существенный список! Иногда наличие одного пункта может негативно сказаться на количестве грудного молока! Поэтому, если вы нашли в организации вашего ГВ хоть один пункт из вышеперечисленных, обязательно исправляйте самостоятельно или обращайтесь к нашим специалистам за помощью!

Пост подготовила консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком первого года жизни - Мария Питергова

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52

Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Все участники получили в подарок наше методическое пособие "Я жду тебя, малыш" или "Слово-пацану"!

Благодарим Наталью Александровну Лапину за приглашение! А всех беременных мам за интерес и участие!

Беременным мамам - лёгких родов и счастливого материнства!

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#Ямама35 #Вологда #ЛюдмилаПотаева

Коллектив центра материнства от всей души поздравляет женщин, находящихся в волшебном статусе, в ожидании рождения ребёнка!
Сегодня провели теплое мероприятие для будущих слушательниц курса "Мы в родах" и для прошедших в сентябре данный курс.
Подарили актуальные подарки.
🫶
Конечно, наши дорогие беременные получили методическое пособие "Я жду тебя, малыш! Слово - пацану", созданное нашими многодетными мамами Ксенией Вересовой и Людмилой Потаевой .

Преподаватель курса "Мы в родах" Галина Некипелова провела анонс курса для беременных и встреч для мам, а так же провели практическое занятие "Лабиринт родов", в завершении пили вкусный чай с пиццей!

С Праздником, с Днем Беременных!
Приходите за знаниями о родах.
Старт нового курса 21 октября.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Наши знания помогают наслаждаться материнством, растить детей здоровыми, сохранять брак и становиться многодетными!

Поздравляем всех преподавателей и учителей, которые дарят важные и нужные знания!

#ЛюдмилаПотаева #ВО35 #Ямама35

После мама и ребенок встречаются оба отдохнувшие, радостные, счастливые!))

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Что нас ждёт?
- лайфхаки для лёгких родов;
- простые списки в роды;
- разбор Ваших вопросов;
- описание курса "Мы в родах";
- классная практика, как ценный
вклад в ваши идеальные роды;
- подарки от центра материнства;
- чай и вкусняшки.
.
Когда: 7 октября в 11:00
Где: "Я-мама" Октябрьская, 45, со двора
.
У нас уютно, красиво и чисто.
Приглашаем всех: беременных единомышленниц, выпускниц курса Мы в родах, тех, кто только записался на курс октября или ноября.
Запись в сообщения группы или Галина Некипелова .
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Хорошо питаемся
-кушаем полезные насыщенные жиры (сливочное масло, говяжий жир, яйца, сыр) 
-пьем легкоусвояемые костные бульоны
-не забываем подкармливать нашу кишечную флору квашеными продуктами

Сохраняем хорошую кислотность во рту
-полоскаем рот каждый раз после еды чистой водой
-делаем достаточные промежутки между приемами пищи (2-3 часа)
-можно добавить увлажняющие пасты или включить пасты с ксилитом для улучшения слюноотделения
-при чувстве жажды пьем только воду комнатной температуры
-исключаем перекусы простыми сахарами (лучше выбрать орехи, сыр, морковь, яйца)
-исключаем сладкие газированные напитки (особенно по вечерам)

Добавляем полезные привычки
-держим рот открытым только во время еды и разговора. Особенно за этим следует следить ночью. Если есть какие-то проблемы с этим, то Ленским основное заболевание в первую очередь. Например, респираторные заболевания.
-едим много по-настоящему жестких продуктов для самоочищения зубов и поддержания молодости челюстей, например вяленое мясо
-располагаем свой язык на небе, зубы при этом сомкнуты
-после еды проходим языком по всем зубам, распределяя равномерно слюну и тренируя тонус языка
-исключаем резких перепадов температур которые приводят к трещинам на зубах

Не забываем про гигиену
-1-2 раза в день чистим зубы, особенно вечером
-если плотные промежутки между зубами используем нити
-используем пасты с фторидами если у вас есть кариес

Пост подготовила Анастасия Куликова

Напоминаю, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

 

Группа по присмотру за детьми, пока мама ходит по своим делам!
Дети в это время играют в совместные игры, общаются и веселятся!
Есть пара свободных мест.
Для записи, напишите нам в личные сообщения https://vk.com/yamama35!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Занятие особенное. Практикум.
Брали ответственность за роды. Правда, не свои , а персонажа - прекрасной Глафиры. На сроке 40 недель 1 день она с нашей "помощью" родила здорового малыша. Подбирали следующий лучший шаг для неё.
Молодцы, девчонки!
Легких родов, в добрый путь!
.
Приглашаем на новый курс "Мы в родах".
Старт новой группы с 21 октября (ориентировочно). Ведём запись.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Очередное занятие организовано для многодетных мам в Центре материнства "Я-МАМА" .

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Во всем грудничку помогает мама, и заменить ее и грудное молоко ничто не может!!

Мама помогает расслаблять нервную систему, очень важно чтобы ребенок засыпал с грудью, и сосал молока столько, сколько ему потребуется, малыш сам регулирует нужное количество.
Так же на просыпание, мама дает ребенку грудь, прикладыванием мама встречает малыша из сна.
Во время бодрствования, для контакта и «подзарядки» малыша, на любое беспокойство мама так же прикладывает ребенка к груди.
Мама учиться считывать сигналы ребенка, о том, что он хочет молочка.

Если малыш засыпает в коляске/укачиваниями/с соской/ другим взрослым.... это не дает ему нужного расслабления, весь сон проходит в напряженном состоянии.
Идет разбалансировка нервной системы.
Такие малыши плохо спят, просыпаются в слезах и плохом настроении, висят в бодрствование на маме и груди..
А все потому, что малыши не до получают нужного питания..

Оставаться на сон без груди, ребенок готов ближе 1.5 годам, когда мама уходит по своим делам, а малыш остается с близкими для него человеком.
Малыш учится взаимодействовать с другим взрослым, расслабляться без груди, выстраивается понимание. Мама есть-сплю с грудью. Мама ушла по делам-отдыхаю без груди.

Правильная организация грудного вскармливания очень важна, она отвечает за все!!
ЗА:
-Хорошее настроение у ребенка и мамы!
-Хорошую прибавку в весе!
-Отношения мамы и ребенка!
-Доверие к миру!
-Готовность ребенка во время сепарироваться от мамы!
-За плавное завершение гв!
-За организацию прикладываний к груди по возрасту!

Если у вас есть вопросы связанные с организацией грудного вскармливания, задавайте!

Пост подготовила Екатерина Понапраснова

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Педиатры с радостью согласились подарить его мамам с детьми на приёмах.

Осторожно! Данное методическое пособие помогает мамам наслаждаться материнством!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#ямама35 #ЛюдмилаПотаева #фпг #ВО35

Занятие проходит в форме игрового практикума .
- техники ведения диалога "B.R.A.I.N."
- Игра-практикум для беременных "Следующий лучший шаг".
- групповые вопросы.
- напутствие в роды.
- общение, чай.
.
Время занятия: 14:00-16:00
.
Приходите, будет интересно!
.
Идёт набор на следующий поток. Начало - середина октября.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В ходе лекции мы разобрали:
-Физиологические особенности новорожденного (мамы знают, что физиологические особенности не требуют лечения и вмешательства) новорожденному для адаптации нужна лишь мама, ее руки и грудное молоко.

-организацию адаптационного купания.
-ритмы снов и бодрствования ребенка, узнали что необходимо для здорового сна ребенка.

-получили рекомендации по прогулкам с детьми.

-узнали главные правила организации грудного вскармливания .

-обсудили быт с ребенком, через какое время мама возвращается к привычным делам.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Издание представляет собой своеобразный дневник новорождённого, где через призму детского восприятия раскрываются различные ситуации первых месяцев жизни малыша. Особое внимание уделяется аспектам грудного вскармливания. Каждый описанный случай сопровождается профессиональными комментариями специалистов.

Экспертом пособия выступила Оксана Плесовских, медицинский психолог Вологодского городского родильного дома. Книга будет бесплатно предоставляться роженицам, помогая им в освоении тонкостей материнства.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Всех с Праздником!

Сегодня в регионе отмечают День многодетной семьи.

Эту праздничную дату установили в Вологодской области в 2024 году, чтобы ещё раз поблагодарить такие семьи за их труд, верность семейным традициям и вклад в будущее нашего региона и страны.

Для поддержки многодетных семей при содействии губернатора в регионе действуют различные программы и проекты. Яркий пример – программа главы региона «Семья – Оплот Русского Севера». Она включает финансовую помощь, улучшение жилищных условий, льготы на получение высшего образования, предоставление транспорта многодетным семьям и многое другое.

Всё для того, чтобы в области хотелось жить и создавать семьи, воспитывать в наших детях самые лучшие качества, передавать из поколения в поколение наши традиции и культуру.

#ЛюдмилаПотаева #Вологда #ВО35
#Филимонов35 #Ямама35 #МатериРоссии

Чему мы будем радоваться вместе

Ровно год назад наши вдохновители, консультанты по красоте Галина Некипелова и Елена Вахрамова , провели в Центр материнства "Я-МАМА"мастер-класс о том, как оставаться ухоженной и вдохновляющей женой и мамой, находясь в декрете.
С того дня мы ни на минуту не останавливались и ежемесячно проводили для вас, как минимум две встречи, наполненные красотой, общением и поддержкой!

Этот праздник — повод подвести итоги удивительного года сотрудничества, года ваших трансформаций, больших и маленьких побед и новых открытий.

Что ждет вас на встрече 24 сентября
Искренние разговоры: мы поделимся историями и вспомним, как изменились мы и наши ежедневные ритуалы красоты за эти 12 месяцев.
Узнаем новые лайфхаки (женские секретики) сезона.
Совместим приятное с полезным в нашей фирменной игре, где мы будем говорить о чертах характера и… косметике!

Ждем Вас на празднике красоты и очередных перемен! Конечно, можно с детьми!

Дата: 24 сентября (среда)
Время: с 14:30 до 16:00
Место: Центр материнства «Я-мама»
Адрес: Октябрьская, 45

Обязательно запишитесь - под постом или Галина Некипелова , чтобы мы смогли всех комфортно разместить!

Давайте вместе отпразднуем ваш путь к себе — еще более красивой и счастливой!
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Очередное занятие организовано в БУЗ ВО "Вологодский городской родильный дом" для повышения уровня знаний беременных женщин. Все будущие мамы получили подарок - методическое пособие "Я жду тебя, малыш".

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В грудном молоке содержится комплекс под названием HAMLET, который вызывает смерть раковых клеток, не причиняя вреда здоровым. 

Грудное молоко активно участвует в формировании иммунитета. 

Ни один заменитель молока не содержит важнейшие компоненты, имеющиеся в грудном молоке: в первую очередь, уникальные белки  - лактоферрин, лизоцим, иммуноглобулины, ферменты, а также жирные кислоты, олигосахариды, полезные микроорганизмы. 

В молоке содержатся биологически активные вещества: гормоны - окситоцин, пролактин, инсулин, половые гормоны, гормоны щитовидной железы; простагландины, факторы роста и другие.

В лабораториях грудное молоко буквально останавливает рост бактерий. 

Оно постоянно меняется по составу, подстраиваясь под потребности конкретного ребенка.

Оно не может быть не жирным )) витамины из грудного молока усваиваются лучше, чем из смеси. 

Каждый год в медицинских журналах появляются статьи о новых ценных элементах, обнаруженных в грудном молоке. Если человека кормили грудным молоком, то преимущества этого вида вскармливания проявятся и во взрослом возрасте. 

Ваше тело делает то, что ни одна лаборатория не может воссоздать. Вы можете им гордиться!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

На встречу была приглашена Елизавета Дресвянина которая занимается остео-техниками, Елизавета мягкими техниками помогает деткам и взрослым восстанавливать свое здоровье, было интересно познакомится с методом, послушать ее личный опыт!

Встреча как всегда прошла в теплой-домашней обстановке!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Центр материнства "Я-МАМА" установил сотрудничество с @club26214836 Череповецким молодежным центром. В частности, решили определиться с помещением для проведения занятий Центра материнства "Я-МАМА" для будущих и настоящих мам с детьми, организации встреч начинающих мам с опытными мамами, специалистами и другими заинтересованными лицами в сфере материнства и детства.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Или, например, мама сворачивают рано ГВ из-за усталости, выгорания, депрессии, отсутствия знаний, но у ребенка на смеси появляются проблемы со здоровьем: атопический дерматит, проблемы с ЖКТ, истерики, или женщина, изучила информацию и начала чувствовать вину и отсутствие контакта с ребенком. И спустя месяц – два - три она решает вернуть ГВ.

Тактики при релактации разные и каждый случай индивидуален.

Для выбора тактики, консультанту нужно знать: берет ребенок грудь или нет, есть у женщины молоко или нет, какой возраст у ребенка, как долго не было прикладываний к груди и др.

Есть очень ВАЖНЫЕ пункты для начала работы по возобновлению лактации:

- четкое, истинное желание и намерение мамы кормить грудью. Мама должна принять сама решение действительно ли она хочет восстановить кормление грудью

- готовность мамы к работе, и физическая, и эмоциональная: часто сцеживать, быть постоянно в контакте с ребенком, пробовать давать грудь в разных ситуациях, давать докорм из несосательных предметов (да, это не легко и не быстро это нужно осознавать в самом начале пути)

- выполнение ВСЕХ рекомендаций консультанта по ГВ безоговорочно (не должно быть такого - это делаю, а это нет - так результата не будет!)

- наличие поддержки в семье.

Чрезвычайно важен настрой мамы, но также не забываем, что у ребенка может быть «свое мнение» на изменения в его жизни. Ведь определенное количество времени ребенок сосал бутылочку и пустышку, и уже привязался к этим предметам (как бы грустно это не звучало). Поэтому брать грудь он может не захотеть.

Но тут опять-таки, если мама настроилась на работу, если она уверенна в себе и в своих действиях, если её желание истинно и она находится в ведущей роли, то ребенок обязательно согласится сосать грудь!

Напоследок хочу сказать, что заранее никто не скажет сколько времени займет полноценное возобновление лактации, возможно, что перейти чисто на одно ГВ не получится Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма женщины.

И еще один момент, очень важно маме понимать, что ребенок это не игрушка, не должно быть такого, что через некоторое время после успешной релактации, мама вдруг решит ,что ей так не удобно (что со смесью все было проще и легче).