Центр материнства Я-МАМА (Вологда)

ВОЗРОЖДАЯ СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ И ПРИРОДУ МАТЕРИНСТВА,

МЫ ВМЕСТЕ ВОЗРОДИМ ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!

ЛИНИЯ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ

(8172)58-52-52

Семейная горячая линия 88004443352

Группа ВКонтакте: yamama35

Записаться на занятия: https://docs.google.com/forms/...

Общеоздоровительная гимнастика

В нашем центре материнства «я-мама» по средам и пятницам будет проводиться общеоздоровительная гимнастика!

Вчера состоялось первое занятие!
Мамы ушли довольные, расслабленные, чувствуя в теле легкость!
Для записи на занятия напишите нам в личные сообщения!

На гимнастику можно приходить с детьми!
До встречи в следующую среду в 10:00!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

ВСТРЕЧА ДЛЯ МАМ С ДЕТЬМИ

В эту пятницу, 19 сентября, приглашаем Вас, дорогие наши мамы и малыши, посетить ежемесячное мероприятие, которое направлено на поддержку, обмен опытом, социализацию.
Особенный гость встречи:
остеопат Елизавета Дресвянина .
.
Ждем вас с 10:30 до 13:30 - формат предполагает свободное перемещение, можно присоединиться и уйти в любое время.
.
Берите фрукт, вкусняшку, будем общаться, пить чай.
Присоединяйтесь, все - СВОИ .
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

ПРОСТОТА ГРУДНОГО ВСКАРМЛИВАНИЯ

Приглашаю беременных женщин на занятие курса "Мы в родах"
18 сентября в 14:00
очень важное основа основ!
.
Разбираем
успешный старт грудного вскармливания,
правильное материнское поведение с первых дней
естественное количество и состав молозива в первые дни
самопомощь во время прихода молока
простые позы первых дней
организация гв дома: советы, лайфхаки
истинное и ложное в ГВ.
.
Много мифов, вредных советов, ненужных присоблений для грудного вскармливания... Я помогу сэкономить время, силы и деньги, а главное комфортно начать кормить уже с первых часов.
.
Продолжительность 2 часа.
Чай, вода, перекус.
.
Есть места в действующей группе. Присоединяйтесь .
Запись в сообщениях группы.
.
До встречи! Ваш преподаватель, Некипелова Галина , консультант по грудному вскармливанию, мама пятерых детей, успешно вскормленных грудью.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

23 сентября в 10:00 пройдет лекция «Уход за новорожденным»

Приглашаю беременных женщин, на лекцию уход за новорожденным от рождения до трех месяцев.

На встрече с вами мы разберем:
-физиологические особенности новорожденного
-ожидания малыша от матери
-грудное выкармливание. Правила успешного гв.
-Сон малыша и время бодрствования
-высаживание
-прогулки
-помощь семьи для женщины.

Для записи необходимо написать
Екатерина Понапраснова

16 сентября, состоится очередное занятие курса "Мы в родах"

"ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИЛИ УХОД ЗА МАМОЙ ПОСЛЕ РОДОВ"
Какие действия?
Когда начинать?
Сколько по времени?
Что восстанавливать?
.
Наш разговор будет точно не о том, как качать пресс через неделю после родов и не о том, как сесть на диету.
Мы обсудим как:
- действовать после родов;
- мягко войти в домашнюю жизнь с малышом;
- понимать свои потребности;
- проявлять заботу о себе;
- наслаждаться материнством;
- поэтапно помогать телу восстанавливаться;
- полезно питаться;
- просить помощь у близких и какая поддержка действительно полезна.
.
Я верю в то, что чем больше любви и заботы получает после родов мама, тем легче у нее получается заботиться о малыше, и тем больше удовольствия приносят ей материнские хлопоты. Поэтому в курсе по подготовке к родам первым делом проводим занятие о том, как заботиться после родов о маме, и уже следующие встречи полностью посвящаем грудному вскармливанию и уходу за малышом.
.
Всё это разбираем с 14:00 до 16:00 по адресу: Октябрьская, 45 со двора.
.
Можно присоединиться к действующей группе.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В Вологде продолжаются открытые семинары и тренинги "Помощь маме"

В Вологде продолжаются открытые семинары и тренинги "Помощь маме" в Центре материнства "Я-МАМА" (ул. Октябрьская, д. 45) для будущих и настоящих мам, ближайшего окружения мам, женщин, кормящих матерей, медицинского персонала, студентов медицинских училищ.

Женщине нужна женщина

Женщине нужна женщина: для передачи позитивного опыта (будь то материнство, будь то общение с близкими или секреты ухода за собой), для обмена силой и верой, для реализации начинаний, для готовности продолжать свой путь.
По средам мы проводим встречи по красоте для мам с детьми, для женщин Центр материнства "Я-МАМА" и это всегда наполняющие мероприятия.
Встречи организуются на безоплатной основе.
Вот уже год как мастер-классы регулярны и востребованы. Мы очень рады!
Ждем Вас в наш центр материнства!
Удобно:
малыши социализируются
мамы общаются.
.
17го сентября встречаемся снова.
А 24го сентября будет уютный Праздник Красоты в честь годовщины регулярных встреч по уходу за собой.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Общеоздоровительная гимнастика

Приглашаю желающих мамочек с детьми и просто всех кто хочет себя оздоровить на общеоздоровительную гимнастику

Меня зовут Мария. Мне 47 лет. Я мама двухлетнего сына и давно занимаюсь здоровьем тела и души.

Кто хочет подробнее узнать обо мне заходите в эту группу: vk.com/spamassag35

С 16 сентября я начинаю проводить общеоздоровительную гимнастику + 16 и до 100 лет.

Среда и пятница в 9:30 и до 10:30.

Час в которой мы с вами будем чувствовать свое тело, раскрывать свое тело, дышать своим телом, искать равновесие и приходить к балансу, снимать напряжение и боль и становится более целостными внутри себя.

Зарядка будет проходить в Центре Я Мама Центр материнства "Я-МАМА" .
Да, мамы с детьми тоже могут присоединиться. Дети играют, а мамы занимаются.

Группы не большие до 8 человек.
Запись предварительная.

В занятия входит:
- Суставная гимнастика;
- Растяжки
- Лечебная физкультура
- Раскрытие тазового дна;
- Самомассажы разных частей тела;
- Дыхательная гимнастика;

Позвольте себе двигательный перекус в течении часа!

Пишите в личку, кто придет 16 сентября в 9:30.
Адрес: Октябрьская улица, д.45, отдельный вход со двора, Вологда

Для записи на гимнастику необходимо написать Мария Заостровцева

Запись сюда в сообщениях или по номеру телефона в вотсап пишите: +7 9602975593

По вопросам единого пособия

18.09 в 16.00 в Центр социальной помощи семьи и детям придут специалисты из СФР по вопросам единого пособия.

Приглашаются граждане, которым необходима консультация по данной выплате.
Также можно проконсультироваться, если прошёл отказ в выплате единого пособия, а гражданин не согласен с этим решением.

Энгельса 61

Запись vk.com/id80404115

Грустная картина современной жизни

Дети выгуливаются на поводках.
Мамы это комментируют как способ безопасности и сохранения спокойной прогулки.

Такие дикие методы используются, из-за того, что женщина вовремя не изучила вопрос следования.
Следование один из важнейших инстинктов, который мама должна поддерживать и создавать с рождения малыша.

А именно.
-не откладывать ребенка в отдельную кровать. (Изучать тему совместного сна)
-носить малыша лицом к себе, далее обучится позе на бедре.
-не отлучаться от ребенка раньше положенного времени. (Изучить тему отлучек)
-минимальное использование коляски. Даже если она используется, должным образом удовлетворять потребности ребенка. (Сюда входит гв, и сон) (Обучится слингоношению)
-делать домашние дела вместе с малышом. (Изучить тему быта, как положено)
-когда малыш начнет ползать, поддерживать инстинкт, перемещаться по дому вместе, звать малыша и ждать когда он доползет до вас)
-с появлением первых шагов, делать не большие «важные» дела. Например вместе вынести мусор, не отвлекаясь по дороге. Игры и изучение окружающего мира после дела.
-Как можно чаще и больше пеших прогулок.
Ждать малыша, звать за собой, останавливать и говорить о безопасности если это требуется. (Изучить тему ведущей роли и безопасности/правил на улице)

Исходя из перечисленных рекомендации, можно сделать вывод, что женщине надо достаточно много изучить правильной информации, для гармоничного и счастливого материнства.

Взращивая детей по принципам Естественного Материнства, родителям не придется извращаться над своими детьми.
Мама является проводником для ребенка в наш мир- она закладывает ему фундамент отношения к жизни.

Пост подготовила Екатерина Понапраснова

В рамках проекта "Я - мама"

В рамках проекта "Я - мама" продолжается организация рабочих встреч с представителями администрации г. Вологды, медицинских учреждений, молодежных центров для обсуждения и реализации мероприятий по проекту.

Центр материнства "Я-МАМА" встретился и подарил активистам-общественникам методическое пособие "Я жду тебя, малыш".

МАСТЕР - КЛАСС ДЛЯ МАМ

10 сентября в 11:00.
Бабье лето – время тепла и преображения!
Пусть эти теплые деньки станут поводом побаловать себя!
Приглашаем на мастер-класс по красоте "Секреты Бабьего Лета"!
Узнаем, как сохранить летнее сияние кожи и подготовить её к осени!
В программе:
• Лёгкий и приятный уход для сияющей кожи и ровного тона.
• Секреты ухода за кожей в переходный период.
• Приятное общение, снятие напряжения после первой недели осени, фух!
.
Почувствуй себя королевой бабьего лета!
Встречаемся на Октябрьской, 45
.
Запись в сообщения Галина Некипелова
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Роды приближаются...

Приглашаю на занятие, посвященное потугам и рождению ребенка, плаценты и естественным родам. Поделюсь опытом и знаниями, чтобы помочь вам подготовиться к этому важному периоду родов.
На занятии вы узнаете:
• Что вас ждет во время потуг.
• Как дышать и тужиться.
• Поговорим о рождении плаценты.
• Как сделать второй и третий период родов максимально комфортными и естественными.
Давайте вместе подготовимся к встрече с в? Вашим малышом!
Занятие "Потуги. Рождение. Плацента", уже завтра в 14:00, 9го сентября.
.
Октябрьская, 45, вход со двора.
Занятия проходят в носочках, приветствуется удобная одежда - подвигаемся.
Вода, чай, перекус - всё есть.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Преимущества, получаемые отцом, когда жена практикует ЕМ:

Более тесная и глубокя эмоциональная связь с ребенком:

Качество времени вместо количества. Поскольку мама берет на себя удовлетворение основных физиологических потребностей (особенно в первые месяцы), освободившееся время отец может посвятить не рутинному уходу за малышом, а общению: ношение в слинге для прогулок, разговоры, игры, чтение книг, купание. Это время становится безстрессовым и радостным для обоих, но только когда мама и малыш будут готовы (в среднем после 3х месяцев)

Его роль становится не "помощника по уходу", а партнера по играм, исследованию мира и утешения. Он становится для ребенка отдельным значимым человеком, а не заменой мамы.

Более крепкие и доверительные отношения с женой

Поддержка и командная работа. Видя, что жена устала, отец может взять на себя утренние обязанности: приготовить завтрак, организовать быт. Это делает его настоящей опорой, а не наблюдателем. Он чувствует свою необходимость не в конкуренции, а в партнерстве.

Глубокая благодарность и уважение. Наблюдая, как жена посвящает себя заботе о ребенке естественными методами, отец проникается к ней огромным уважением. Это укрепляет семейную связь и взаимную благодарность.

Снижение стресса у матери = меньше конфликтов. Грудное вскармливание и близкий контакт помогают матери справляться со стрессом благодаря гормонам (окситоцин, пролактин). Более спокойная и счастливая жена — это более гармоничная атмосфера в семье и меньше поводов для ссор.

Практические выгоды и улучшение качества жизни

Экономия денег. Грудное вскармливание — это бесплатно. Не нужно тратиться на смеси, бутылочки, стерилизаторы. Высаживание сокращает расходы на подгузники на 50-70% и более.

Лучший сон для всех (в долгосрочной перспективе). При налаженном совместном сне и грудном вскармливании мама может кормить ребенка, почти не просыпаясь. Это значит, что и отец спит спокойно всю ночь, его не будят для приготовления бутылочки. Все высыпаются лучше.

Здоровый ребенок. Грудное молоко — лучшая защита от инфекций и аллергий. Это значит, что ребенок в среднем болеет реже, а семья избегает стресса, бессонных ночей и расходов, связанных с болезнями.

Личностный рост и осознанное отцовство

Раннее вовлечение в заботу. Хотя мама кормит, отец может активно участвовать в высаживании (носить малыша, подержать его над тазиком), купании, ношении в слинге, прогулках. Это делает его экспертом в понимании сигналов собственного ребенка с самого раннего возраста.

Чувство уверенности. Понимая философию естественного родительства (принципы привязанности, потребности ребенка), отец перестает действовать вслепую или по советам извне. Он доверяет своей супруге и поддерживает ее подход. Он знает почему ребенок плачет и как ему можно помочь, что придает огромную уверенность в своих силах.

Преимущества именно от высаживания

Уникальный способ коммуникации. Высаживание — это диалог, где отец учится распознавать сигналы ребенка (кряхтение, беспокойство, определенный взгляд) и немедленно на них реагировать. Это создает невероятно тонкую и прочную связь, основанную на взаимопонимании.

Чувство компетентности. Умение понять и удовлетворить потребность ребенка до того, как он заплачет, дает отцу мощное чувство: "Я отлично справляюсь, я понимаю своего ребенка!"

В итоге, отец в такой системе получает выгоды на всех уровнях: эмоциональном (глубокая связь), родственном (крепкая семья), практическом (экономия, сон) и личностном (уверенность, рост). Это путь к настоящему осознанному и полноценному отцовству.

Пост подготовила Анастасия Куликова

Напоминаю, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52

8(8172)58-52-52

Мама 4-го ребёнка

Мама 4-го ребёнка становится по-настоящему опытной при условии, что обучилась Искусству материнства с первыми тремя детьми, т.е. кормила грудью каждого не менее 2,5 лет, давая правильный физиологический уход (пеленание, жизнь без памперсов, совместный сон, ношение в слинге, обучение следованию...).

Дорогие будущие мамы!

В нашем Центре материнства "Я-МАМА" проводятся занятия по перинатальной йоге "В ожидании чуда".

Занятия проходят по вторникам, в 18.30/18.45, продолжительность 1ч.15 мин..

Начало занятий рекомендовано не ранее 16-18 недель. Ведёт сертифицированный инструктор по женской и перинатальной йоге. Предварительная запись на занятие обязательна!!! Все вопросы и запись к Алёне vk.com/id189616688.

Ждем вас в г. Вологда, ул. Октябрьская, д. 45.

Продолжаем распространять положительный опыт материнства!

Дарим методические пособия нашим дорогим будущим и настоящим мамам, посещающим Центр материнства "Я-МАМА" !

"Слово-пацану" или "Я жду тебя, малыш" написано в форме дневника от лица малыша!

С нами быть мамой легко и просто!

Получить пособие в подарок просто - напишите или позвоните нам!

Напоминаем, что в Центре материнства "Я-МАМА" работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

#Ямама35 #ФПГ #ЛюдмилаПотаева #Вологда #Филимонов35

В рамках проекта "Я - мама"

Центр материнства "Я-МАМА" подарил методическое пособие в Медцентр "МРТ" (г. Вологда, ул. Мальцева, 60).

Вчера мы начали наши занятия по подготовке к родам. Большой активной группой.

Изучали потребности женщин во время беременности, потребности во время родов, варианты начала родовой деятельности, варианты ведения родов, затрагивали практические вопросы культуры родов в современном мире и в Вологде.

А так же вручили методическое пособие для изучения аспектов материнского искусства по уходу за малышами.
.
Уже завтра, 4 сентября в 14:00 встречаемся на втором занятии: РОДЫ: ЖИЗНЬ В СХВАТКАХ.
- Обсудим подробно период раскрытия по стадиям.
- Разберём поведение и варианты самопомощи на этом периоде, как ориентироваться в ощущениях, в создании комфортного состояния, в осознании своих действий, дыхания, положений тела.
- Попрактикуем техники расслабления, ведь именно на изучение возможностей расслабления и отключения неокортекса - главный фокус в подготовке к предстоящим родам.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Открываем запись на развивающее занятия «вместе с мамой»!

Занятия будут проходить в утреннее время, в 10:00, продолжительность занятия ~40 минут.

Далее еще час свободного общения и игр у нас в центре!

На занятии мама присутствует вместе со своим ребенком, не сложные упражнения на мелкую моторику и логику, взаимодействие ребенка в группе.

Для записи необходимо написать Екатерине!
Екатерина Понапраснова

Мастер-класс по кормлению двойни!

Смотреть видео

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:

8-800-444-33-52

Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание это естественный и завершающий этап биологической программы: зачатие-беременность-роды-грудное вскармливание.

Эта программа заложена природой и убрать из нее какой-либо этап является гормональным нарушением для любой женщины.

Так почему же у женщин происходит такой сбой и они выбирают не кормить ребенка грудью?

Причин на самом деле много.. Перечислю следующие:

Отсутствие знаний об организации ГВ:

- женщина кормить хочет, но из-за многочисленных ошибок у нее случается недостаточное количество молока, нестерпимая боль во время кормления и другие проблемы. И, начиная с роддома, женщина сначала докармливает смесью, а потом и полностью переходит на ИВ.

Вмешательства в родовой процесс, отсутствие импринтинга и первого прикладывания к груди:

- в этом случае у мамы не включается полноценно материнский инстинкт и та самая безусловная любовь, которая необходима для адекватного ухода за малышом. Внутри себя она чувствует глубокие противоречия, которые способствуют развитию послеродовой депрессии и отвращению к процессу грудного вскармливания.

Отсутствие знаний о физиологии процесса лактации:

- есть женщины, которые считают, что сам процесс ГВ портит форму груди и из-за этого предпочитают не кормить. На самом деле, глобальные изменения в молочной железе происходят уже на этапе беременности. А вот резкое прекращение ГВ в первые месяцы после родов, как раз негативно сказывается на качестве кожи и здоровье груди.

Семейные установки о «немолочной породе»

Отсутствие поддержки в семье, отсутствие кормящих женщин в окружении, неадекватные советы врачей:

- противоречивая информация в окружении женщины может сыграть злую шутку и негативно сказаться на ГВ. Например, ребенок много плачет и без выяснения всех причин, ему начинают давать большие объемы смеси, естественно из бутылочки, приближая тем самым конец ГВ.

Конечно же, наличие какой-либо из перечисленных причин, не показатель того, что у вас не сложится ГВ, многое зависит и от самой женщины, ее характера, жизненной позиции, чутья, ее установок по жизни и наличия в совокупности других причин.

Пост подготовила консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком первого года жизни - Мария Питергова.

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:

8-800-444-33-52

В рамках проекта "Я - мама"

Центр материнства "Я-МАМА" подарил методическое пособие в акушерское отделение БУЗ ВО "Верховажская ЦРБ".

Уже завтра начинаем занятия.

Сентябрь - время для знаний, и у наших прекрасных беременных женщин тоже вдохновлённый отклик на подготовку к родам.
.
Готовиться к родам важно - это и поиск знаний, это и работа со страхами, это и выявление потребностей, это всегда рост личной ответственности, это сплочение семьи в преддверии волшебного события - рождение ребенка.
Уже сейчас испытываю благодарность за Вашу активную запись.
Встречаемся на Октябрьской, 45 , вход со двора, отдельное крыльцо Центр материнства "Я-МАМА" в 14:00.
Ориентировочно все наши встречи по продолжительности будут около 2 часов. Но Вы всегда можете прийти чуть позже, уйти чуть раньше при необходимости и получить доп. информацию на следующей встрече.
.
Занимаемся в носочках или в тапочках (их достаточно). Есть вода, перекус, чай, мы выдаём блокнот и ручку.
.
Всех беременных этого потока сентября ждут подарки: новое методическое пособие, полезные материалы и разные сюрпризы.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

12 сентября в 10:00 приглашаем на лекцию «Остео-техники-наука или магия?»

Спикер лекции Елизавета Дресвянина ,остеопракт,специалист по бережному восстановлению и поддержанию здоровья.

Поговорим:
-остео-техники-что это и как работает?

- о способности нашего тела к самоисцелению и восстановлению

-про взаимосвязь психики и тела,психосоматика

-почему когда болеет ребёнок нужно обратить внимание на состояние мамы?

И многое другое
На лекции вы сможете задать вопросы про своё состояние и про состояние своего ребёнка

Запись на лекцию через личные сообщения Елизавета Дресвянина

<< В начало < Предыдущая 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Следующая > В конец >>

Всего 326 - 350 из 1313

Изготовление сайта: Смолин Иван.