Центр материнства Я-МАМА (Вологда)

Статьи

Грудное вскармливание

Грудное вскармливание это естественный и завершающий этап биологической программы: зачатие-беременность-роды-грудное вскармливание.

Эта программа заложена природой и убрать из нее какой-либо этап является гормональным нарушением для любой женщины.

Так почему же у женщин происходит такой сбой и они выбирают не кормить ребенка грудью?

Причин на самом деле много.. Перечислю следующие:

Отсутствие знаний об организации ГВ:

- женщина кормить хочет, но из-за многочисленных ошибок у нее случается недостаточное количество молока, нестерпимая боль во время кормления и другие проблемы. И, начиная с роддома, женщина сначала докармливает смесью, а потом и полностью переходит на ИВ.

Вмешательства в родовой процесс, отсутствие импринтинга и первого прикладывания к груди:

- в этом случае у мамы не включается полноценно материнский инстинкт и та самая безусловная любовь, которая необходима для адекватного ухода за малышом. Внутри себя она чувствует глубокие противоречия, которые способствуют развитию послеродовой депрессии и отвращению к процессу грудного вскармливания.

Отсутствие знаний о физиологии процесса лактации:

- есть женщины, которые считают, что сам процесс ГВ портит форму груди и из-за этого предпочитают не кормить. На самом деле, глобальные изменения в молочной железе происходят уже на этапе беременности. А вот резкое прекращение ГВ в первые месяцы после родов, как раз негативно сказывается на качестве кожи и здоровье груди.

Семейные установки о «немолочной породе»

Отсутствие поддержки в семье, отсутствие кормящих женщин в окружении, неадекватные советы врачей:

- противоречивая информация в окружении женщины может сыграть злую шутку и негативно сказаться на ГВ. Например, ребенок много плачет и без выяснения всех причин, ему начинают давать большие объемы смеси, естественно из бутылочки, приближая тем самым конец ГВ.

Конечно же, наличие какой-либо из перечисленных причин, не показатель того, что у вас не сложится ГВ, многое зависит и от самой женщины, ее характера, жизненной позиции, чутья, ее установок по жизни и наличия в совокупности других причин.

Пост подготовила консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком первого года жизни - Мария Питергова.

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:

8-800-444-33-52

Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Пеленание грудных детей

Необходимо? Или это древний уже не нужный ритуал?

Пеленание -это физиологическая потребность ребенка.
По прежнему необходимая техника, помогающая ребенку мягкой адаптации в нашем мире.

С рождением у новорожденного теряется ощущение границ тела,которые малыш ощущал в последние месяцы внутриутробной жизни за счет плотного расположения в теле матки.

Без мягкого пеленания малыш натурально теряется, вскидывается, пугается, не чувствует опоры,плачет.
Пеленаем не туго пеленочкой, или руками мамы.

Если малыш перевозбудился, одних рук уже будет не хватать, пеленаем малыша, берем на руки и даем грудь.

С помощью пеленки и тепла мамы малыш успокаивается в считаные минуты.

Малышу важно ощущение безопасности и внутриутробного комфорта вне маминого живота.

С помощью пеленания у малыша создается позитивные отношение к СЕБЕ, к МИРУ, к МАМЕ, нужно дать ему пройти этот этап постепенно, аккуратно, дать ему осознать пространство вокруг, сохраняя и поддерживая ощущения своих границ.

До какого возраста пеленать? Пока малыш сам не выберется из пеленки. (Напоминаю, пеленание мягкое, не тугое, никаких перетянутых прямых ног и рук)

Пост подготовила Екатерина Понапраснова

С 1 по 7 августа проходит неделя поддержки грудного вскармливания.

В честь этого события я хочу поделиться с вами историей о том, как можно потерять ГВ в первый месяц (а иногда и неделю) жизни ребенка и что нужно сделать, чтобы этого не случилось

Кормление грудью это естественный процесс и многие мамы считают, что родив ребенка, смогут без проблем наладить ГВ.

Да, действительно, бывает, что женщина самостоятельно и без проблем организует ГВ, такое случается, если женщина имеет насмотренность (например, она помнит как её мама успешно кормила грудью), если у нее ярко выраженный сосок и без проблем делается складка на груди, а у ребенка при этом нет анатомических особенностей и роды пошли естественно, без вмешательств, плюс она хочет кормить грудью!

Но, к сожалению, чаще всего встречаются обратные ситуации.

Например, у ребенка короткая уздечка, чуть высоковатое нёбо, у мамы плотная грудь - шариком, небольшой сосок… Все это в совокупности приводит к тому, что у ребенка будут сложности с сосанием.

Если мама не умеет делать правильно складку на груди и не знает, что ребенок, особенно в первый месяц, может часто соскальзывать с соска, то сложности с сосанием увеличиваются. А если к этому добавить трещины на сосках и/или лактостаз!?!

Мы получаем следующую ситуацию:
- ребенок кричит, мама паникует и думает, что у нее нет молока, что ребенок голодный, что ничего уже не получится. В итоге, дает смесь - ребенок жадно присасывается к бутылочке, все выпивает и засыпает на 3 часа. И все, мама еще больше убеждается, что дело было в её молоке и неудобной груди. И постепенно переходит на искусственное вскармливание.

А на самом деле, что нужно сделать:

Во-первых, обратиться за поддержкой к более опытной женщине, которая успешно кормила грудью своих детей (более 2,5 лет) или консультанту по ГВ.

Во-вторых, набраться сил, терпения и настойчивости (понимаю, что это очень сложно в моменте) и давать ребенку очень часто грудь. Если не получается просто дать, то давать грудь подкачивая ребенка, обязательно спеленутого, предварительно, его высадив. Давать ребенку грудь обязательно во сне, а все сны находиться рядом с малышом.

В-третьих, посчитать количество мочеиспусканий и взвесить ребенка, чтобы убедиться, что питания хватает. Если его не хватает, то обратиться к консультанту по ГВ, а не сразу бежать за смесью

В-четверых, ждать! Примерно через 1,5 месяца ваш сосок подстроится (вытянется) и примет ту форму, которая самая удобная и комфортная для Вашего ребенка.

В-пятых, если у ребенка есть анатомические особенности или были вмешательства в роды, то стоит обратиться к стоматологу и/или остеопату.

Если вы выполните все пункты, поверьте, через 1-1,5 месяца все трудности окажутся позади и вы сможете наслаждаться грудным вскармливанием

Да, иногда это требует много сил, но поверьте, оно того стоит!

В комментариях, буду рада, если вы поделитесь своими историями о том, как вы налаживали грудное вскармливание, с какими сложностями столкнулись и как их преодолели. Также делитесь фотографиями, где вы кормите грудью.

Пост подготовила консультант по грудному вскармливанию и уходу за ребенком первого года жизни - Мария Питергова

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52

Грудничковое плавание Польза или вред?

Плавание новорожденных детей, одно из новых выдуманных видов развития ребенка.

Пользу это занятие несет только инструктору, который получает зарплату исходя из количества клиентов, и бизнесу, (прибыль) который этим занимается.

Пользы для развития ребенка в грудничковом плавании НЕТ.
Человек-это сухопутное существо, человеческое тело созревает к 6-7 годам, до этого возраста у него нет потребности учится плаванию, в приоритете совершенно другие навыки развития.
В числе первых навыков развития-научится ходить ногами по земле! Освоить свое тело, умение обслужить свои потребности.

Какой вред несет плавание ребенку в раннем возрасте? (Никаких мягких методов не существует, без разницы это ванна, или бассейн. Мягких способов нет)
1.самое первое -полнейшая поломка психики. Страх, меня не понимают, беспомощность.
2.нет доверия маме и миру.
3.деформация развития скелета (неправильный изгиб поясницы, ног, живота,и тд)
4.поломка инстинктов самосохранения. (А дети до определенного возраста должны с осторожностью относится к большим водоемам)
5.перегрузка нервной системы, отказ от груди, сбитые ритмы, плохой сон.
6.развитие отитов.
7.перекосы в формировании мозга. (Когда ребенок умеет что-то не по возрасту, все это отражается в мозге) и тд..

Огромный спектр не нужных последний для ребенка, который рассчитывает на маму,которая будет понимать и уважать потребности ребенка.

Не стоит торопить события, позвольте ребенку развиваться в его биологическом ритме, доверяйте природе, она все придумала за нас!

Лучшее питание для малыша- это нутритивно плотное питание мамы.

Ещё будучи беременной женщиной мама снабжает малыша необходимым питанием. Это важно, полноценно питаться маме, т.к. в случае дефицитов ребенок во время беременности берет витамины и минералы из маминого тела, а не из еды.

Когда женщина рожает ребеночка, она так же продолжает его кормить, но уже снаружи, с помощью груди. Когда ребенок находится за пределами маминого тела, он так же нуждается в полноценном питании. Опрометчиво будет думать, что молоко само по себе будет насыщенным и полезным, если мама питается скудно довольно ограниченным количеством продуктов. Молоко напрямую зависит от того, что усваивается материнским организмом.
В самом начале, когда малыш только родился, преимущественно начинается активный рост головного мозга.
Для этого маме необходимо включать в рацион
полезные жиры содержащие ЭПК, ДГК, (жирная рыба и моллюски)
витамины D и K2, для усвоение (сливочное масло, масло печени трески, яйца от кур свободного выпаса, субпродукты)
есть красную икру (большой спектр насыщенных витаминов)
есть подготовленные орехи (свободные от фитиновой кислоты)
использовать костные бульоны (богат коллагеном, обладает репаративным действием и белком, профилактирует простуды)
предпочесть растительному маслу смалец и топленое масло гхи ( одна только смена масла снабдит ваш организм большим спектром витаминов и улучшит усвоение, избавит от хронического воспаления)
квашеные продукты естественного брожения без уксуса (улучшат всасывание кишечником витаминов, улучшаю пищеварение, оздоравливают ваш кишечник)

Помните, что это питание полезно не только для вашего молока, но и для вас в целом. Большое количество полезных жиров в рационе помогает держать стабильный вес и даже худеть (благодаря тому что насыщает вас надолго). Так же такое питание хорошо увлажняет вашу кожу, благодаря чему она становится здоровой, эластичной и сияющей

P.S. Малыша после 6 месяцев так же полезно прикармливать этими продуктами. Поскольку он ест небольшими порциями, то нужно максимум витаминов и энергии в каждой ложечке

Пост подготовила Анастасия Куликова

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

ИССЛЕДОВАНИЕ О СОВМЕСТНОМ СНЕ

(по книге У. и М. Сирс «Ваш ребенок: Все, что вам нужно знать о вашем ребенке с рождения до двух лет»)

Уильям и Марта Сирс - родители восьмерых детей, педиатры с 20летним стажем.

Еще в 1992 году др. Сирс провел наблюдения. Соматически здорового ребенка (родную дочь Лорен, возраст 3 месяца) обвешали датчиками, и уложили спать в свою кроватку. На кормление (грудь) брали, успокаивали, и опять укладывали в кровать. Было зафиксировано 53 ситуации сбоев дыхания и сердечного ритма за 6 часов вне периода контакта с матерью (и более 150 эпизодов падения уровня кислорода в крови).

Потенциально, у ослабленного ребенка, они могли бы быть опасными, либо просто усугубленными. Следующий ночной сон был с мамой в кровати. НОЛЬ сбоев. Списали на погрешность оборудования. Следующая ночь "пополам". 3 часа в кровати, потом отец переложил дочь матери.

Пока ребенок спал в метре от мамы - регистрация сбоев была четкой. (28 зарегистрированных аномалий). Через 15 минут нахождения в материнской постели - НОЛЬ. Идеальный сердечный ритм, идеальное дыхание.

Кроме того, случаи СВДС (синдром внезапной детской смерти - это внезапная смерть младенца, которую нельзя объяснить ни предыдущим его состоянием, ни последующим вскрытием, ни осмотром места происшествия, как правило, происходит во сне..) преимущественно происходят с детьми, спящими отдельно от мамы - в кроватках или колясках. С детьми, спящими с мамой, СВДС практически не случается...

Ребенок должен спать с мамой. Так задумано природой. Ведь больше всего на свете ваш малыш хотел бы быть рядом с самым близким и родным существом на свете – своей мамой, чувствовать ее, доверять и вместе с ней идти по тропинке в этот огромный новый мир..

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52

Когда маме можно и полезно выходить из дома по своим делам ОДНОЙ?

Материнство — это не только про бесконечную заботу, но и про баланс. И если мама чувствует, что устала, хочет побыть одна или просто сходить на чашку кофе без ребёнка— это нормально!

Важность Для мамы:
- Предотвращает выгорание! Постоянное нахождение с ребёнком истощает, а короткий перерыв помогает восстановить силы.
- Побыть одной дает чувство свободы! Ты остаёшься личностью, а не только «мамой».
- Укрепляет отношения! Свидания с мужем, встречи с подругами или даже спокойный поход в магазин напоминают, что у тебя есть и своя жизнь.

Плюсы Для ребёнка:
-Развивает доверие к миру! Малыш понимает: даже если мама ушла, она обязательно вернётся!
- Учит общаться с другими– Папа, бабушка, няня- чем больше контактов, тем проще ребёнку адаптироваться в социуме.
- Снижает тревожность! Если мама всегда рядом, любая разлука потом может стать стрессом. Постепенные отлучки помогают избежать этого.

Начинаются отлучки ПОСЛЕ 6 месяцев жизни малыша,почему?
-До 6 месяцев у ребёнка еще нет осознания, что он и мама — отдельные люди.Он воспринимает вас как единое целое, и любое (даже 20 минутное расставание) может вызывать стресс.

-После 6 месяцев малыш:

- начинает понимать, что мама существует, даже когда её не видно.
- малыш легче адаптируется к коротким разлукам.
- может дольше обходиться без груди, так же после 6 месяцев уже вводится прикорм, и пестун может покормить малыша.
Как начать?
С малого! Сначала 15–30 минут (например, выйти в магазин), потом постепенно увеличивать время.
Оставлять с тем, кого ребёнок знает- Папа, бабушка, няня — так малыш будет спокойнее.
Не уходить тайком!! Говори «Пока, я скоро вернусь», даже если ребёнок плачет. Так он учится доверять.
уверенность -если мама тревожишься, ребёнок это чувствует. Спокойствие мамы залог успеха!

Отлучки — не про то, чтобы «приучить ребёнка обходиться без мамы», а про здоровую сепарацию, которая нужна вам обоим!

Как обеспечить здоровый сон ребенку?

Самыми лучшими условиями первых дней жизни для ребенка является совместный сон с мамой. Так, ребенок чувствует запах мамы, ощущает ее тепло и пьет мамино молочко. Таким образом мама дает ребенку внутреннее чувство безопасности. Ребенок знает, что он может проснуться в любой момент и мама рядом. Ребенок «напитывается» этой надежностью мамы и около 3х лет будет готов перейти в свою собственную кровать.

Как правило, этот период совпадает с завершением грудного вскармливания, но иногда оно может и сохраняться. В таком случае мама укладывает ребенка с грудью в детской кровати, и потом уходит к себе в пастель.

Отдельная кровать появляется в возрасте около 3х лет. Она должна находится в одной комнате со спальным местом родителей. Вначале кровать может просто стоять некоторое время «без дела», а ребенок продолжает спать с родителями. Стоит упомянуть, что ребенка к «переезду на свое спальное место» плавно направляют родители, ребенок уходит не сам. Родители рассказывают позитивные истории из своего детства про переход в отдельную кровать. Обустраивают кровать так, чтобы она была уютной и привлекательной для ребенка. Так же в некоторых случаях можно создать условия из-за которых втроем теперь спать оказывается тесно.
Но ни в коем случае не нужно насильно как-то толкать ребенка.

Основные моменты перехода в свою кровать:
Нужно знать что кровать стоит обязательно отдельно от родительской. Родители не могут держать ребенка за руку ночью
Укладывать ребенка нужно теперь всегда в ней.
До 5 лет важно укладывание ребенка взрослыми днем и ночью (нужно ребенка проводить в сон).
До 7 лет важно сохранить дневной сон для отдыха и восстановления нервной системы.
Если есть ГВ, то сначала желательно убрать ГВ, а потом решаем вопрос с переездом в свою кровать на ночь. На дневной сон с грудью укладываем после 3х лет на своей кровати.
Ребенку одному спать ещё страшно до 6-7 лет. Даже если кажется что ребенок уже достаточно взрослый, некоторые страхи могут сохранятся. Нервная система ещё недостаточна сформирована.
В отдельной комнате ребенок до 7 лет может спать с кем-то кроме родителей. Это могут быть близкие друзья или родственники.
Если ребенок рано перешел в свою комнату, то можно еще вернуть обратно если есть у него эта потребность.
Перед сном ребенок позитивно откликается на разговоры.
Лет до 8 может приходить в родительскую кровать понежиться. Нужно откликнуться не выгонять, залюбить

Пост подготовила Анастасия Куликова

Сон женщины после рождения ребенка

Всем мамам известно, что после рождения ребенка есть ощущение, что сон её покинул и она практически не спит.

Женщина находится постоянно на страже своего детеныша: часто просыпается, кормит, качает, высаживает.

Почему не смотря на все это, женщина остается в здравом уме и продолжает ухаживать за ребенком, а не падает без сил?

Секрет в том, что женщина способна восстанавливаться даже если будет спать фрагментарно, просто об этом позаботилась наша природа. И называется эта уникальная способность - сейсмический (фрагментарный) сон, который абсолютно физиологичен для каждой мамы.

Конечно, это не тот глубокий сон, который хотела бы видеть женщина, но он достаточен для того, чтобы восстанавливаться, жить и ухаживать за ребёнком

Если бы его было недостаточно, то человечество не выжило бы как вид…

На самом деле изменения сна у женщины начинаются задолго до рождения малыша.
Потому что женщина в период беременности постепенно адаптируется к скорому появлению малыша и новому режиму.

В процессе беременности во 2 и 3 триместре сон мамы начинает синхронизироваться с ритмами малыша. Уже в третьем триместре у женщины сон становится беспокойным, и ее мозг начинает репетировать тот сон, который у них будет с ребёнком после родов. То есть, природа начинает заботиться о том, чтобы произошла сонастройка.

Очень часто женщины во время 3 триместра ночью могут просыпаться каждые 30-40 минут, сон становится поверхностным и очень чутким.
Просто природа делает всё для того, чтобы женщина могла реагировать на сигналы ребёнка, когда он родится.

Итак сейсмический сон - это особый вид сна, который свойственен женщинам находящимся на последних сроках беременности и после родов, а также он свойственен новорождённым детям.

Природой предусмотрено, что женщина может часто пробуждаться ночью и при этом восстанавливаться даже при таком прерывистом мне. Маме этого достаточно, чтобы иметь ресурс ухаживать за малышом.

Но женщине нужно стараться спать днем, когда спит ребёнок. Даже 10-20-30 минут очень вам помогут для восстановления сил и ресурса.

Итак подытожу, какие есть задачи сейсмического сна с точки зрения эволюции:

помогает матери слышать малыша и быстро реагировать на его сигналы,

восстановление ресурса организма женщины за более короткой отрезок времени.

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52

Какие они, первые главные правила успешного грудного выкармливания?

1. Прикладывать новорожденного к груди часто, промежуток не более 1.5 часов.

2. Давать грудь по требованию, на каждое беспокойство, для контакта с мамой, и «подзаряди» в бодрствование. (Сосание может быть каждые 20 мин) и это нормально!
3. Сон. Обязательно укалываем малыша с грудью и встречаем из сна тоже прикладыванием.Сон совместный. Днем и ночью. Малыша мама не откладывает в отдельную кровать.
4. Враг грудному вскармливанию- резиновая соска и бутылочка, если они используются, это приведет к снижению лактации и отказу от груди.
5. Малыш сосет столько, сколько ему хочется, он контролирует количество молока. Мама сама грудь не забирает. По желанию и возможности мама всегда днем отдыхает вместе с малышом. Спит в обнимку.

Выработка молока работают по принципу спрос рождает предложение, чем чаще малыш прикладывается, тем больше (по его запросу) молока и будет вырабатываться.
Ночные сосания и совместный сон так же важны для выработки молока, и здоровой психики ребенка.
Пост подготовила Екатерина Понапраснова

<< В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > В конец >>

Всего 11 - 20 из 229

Изготовление сайта: Смолин Иван.