|
"Женщины должны практиковать йогу больше, чем мужчины, ибо их тела ответственны за продолжение рода"-цитата из Йога рахасья. Женская йога, основанная Ф.Фридмен как раз и создавалась, чтобы помочь женщине забеременеть, прожить достойно беременность и роды, и эффективно восстановиться после родов. Именно такая терапевтическая йога, мягкая, восстанавливающая проводится каждый четверг, в 18.30, в Центр материнства "Я-МАМА" , ул.Октябрьская,45 https://vk.com/yamama35 . Группы небольшие (не более 5-6 женщин), пространство уютное, есть инвентарь для занятий (коврики, фитболы, стулья), занятия адаптированы на восстановление после родов (не ранее 2 месяцев) и подойдут всем женщинам в любом возрасте.
|
