|
Главный принцип физической нагрузки: не навреди! |
|
При хорошем самочувствии беременной можно и нужно включать свое тело. В обычной жизни мы иногда забываем про отдельные мышцы и они становятся не востребованы. На наших занятиях физкультурой мы мягко прорабатываем все группы мышц и связок. Для этого можно не иметь специальной подготовки. Все упражнения подбираются с учетом удивительного состояния беременности. Адрес тот же: ул. Октябрьская, дом 45. Время 16:00 Если собираетесь прийти первый раз - лучше нас предупредить по телефону 89115041569, чтобы нам всем было комфортно. *Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
|
С Днём Матери, дорогие наши настоящие и будущие мамы!!!
Счастья Вам, любви, гармонии!!!
Возрождая искусство материнства и семейные ценности, мы вместе возродим здоровье всего человечества!!! 
|
|
|
Друзья! В нашем Центре Вы не только получаете теоретические и практические знания по грудному вскармливанию, но и Вы можете попробовать различные виды слингов (перевязей для кормления), которые помогают: @ незаметно от окружающих кормить. ребенка грудью в любое время, в любом месте, при любых обстоятельствах; @ освободить руки; @ свободно передвигаться; @ быстро придти в форму; @ выглядеть стильно. Наши опытные консультанты дадут Вам много полезной информации по любым вопросам материнства! С нами быть мамой - легко и просто! 
|
|
|
Внимание! в нашем ЦМ "Я-МАМА" новая бесплатная горячая линия по вопросам грудного вскармливания! 8 800 444 33 52 Круглосуточно! Профессионально! Этично! Отвечают сертифицированные консультанты по грудному вскармливанию С любовью к вам, коллектив ЦМ "Я-МАМА" Также продолжает работу прежний номер: 585252 Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов |
|
|
В честь ДНЯ МАТЕРИ мы приглашаем всех будущих и состоявшихся мам к нам в центр материнства "Я МАМА" 20 ноября в 10:00 на праздник! Окунемся в мир окситоциновых рек, пообнимаемся с теми, с кем давно не виделись, познакомимся с теми, с кем еще не знакомы
Адрес: Октябрьская,45.
Будет работать фотограф 
Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов |
|
|
Вторник 12:00 Послеродовый уход за мамой |
|
Рождение ребенка оставляет очень сильный след в жизни женщины.
Как сделать так, чтобы жизнь в новом составе приносила радость и счастье? Как ухаживать за телом, чтобы оно восстановилось после родов? Чему уделить больше времени?
На эти и другие вопросы ответим на занятии. 
|
|
|
Приглашаем на курс лекций |
|
Дорогие девушки, кто находится в ожидании чуда! В рамках школы материнства «Я-Мама» приглашаю вас на курс лекций! Курс включает 6 занятий: - Здоровая беременность
- Основные знания о родах
- Послеродовый уход за мамой
- Уход за новорожденным
- Грудное вскармливание
- Партнёрские роды
Начало обучения 12 ноября, каждый вторник месяца - время 12:00
- Обучение БЕСПЛАТНО
- Занятия проводятся с перерывом на чай с полезными вкусняшками
- На каждом занятии теория и практика
- Запись по телефону 7-911-504-15-69
- Октябрьская 45.
Если в вашем окружении есть девушки в интересном положении, перешлите им это сообщение, пожалуйста! Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
|
Вторник 22 октября 12:00 занятие по грудному вскармливанию |
|
Будущие мамы узнают: - всю пользу ГВ для мамы и для новорожденного;
- основные моменты начала лактации;
- попробуем позы для правильного прикладывания;
- основы питания женщины при грудном вскармливании;
- нужно ли сцеживаться
Раскроем эти темы и еще много полезной информации о том, что сама природа подарила нам для счастливого материнства. Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов |
|
|
Вторник 15 октября 12:00 занятие "Основные знания о родах" |
|
- как начинаются роды? - когда ехать в роддом? - партнер на родах? - что помогает, а что мешает родам? - схватки, потуги - как проживать? - чем себе помочь в родах? на эти и другие вопросы мы ответим на очень важном занятии. Одевайте удобную одежду - будем много практики!!! . Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
|
Девочки-беременяшки! Информации о экскурсии в роддом на Пошехонке. Экскурсии проводятся по четвергам в 13:30. Необходима предварительная запись у психолога. Наташа +79115030438. Если наберется от 5 человек - можно на этот четверг успеть!! |
|
|
Бросайте все свои дела, будущие мамы! Очень важная информация ждет Вас во Вторник 1 октября в 12:00! - основные потребности новорожденного
- как помочь адаптироваться новому члену семьи
- что необходимо для ухода за маленьким человеком
- желтушка, акне новорожденного, цвет стула и другие особенности малыша
- одежда для малышей, какую покупать
- узнаем основные намотки при использовании слинга и поучимся высаживать новорожденного.
Не забудем про перерыв на чай. Эти и еще многие другие моменты мы обсудим на Октябрьской 45 |
|
|
Сегодня принимали участие в социальном мероприятии ДОБРАЯ ВОЛОГДА. |
|
Наш Центр материнства "Я-МАМА" в составе нас, двух преподавателей, Екатерина https://vk.com/zabotadoula и Галина @nekipelovagv успешно и с душой провели и были готовы проводить ещё и ещё консультации по лактации и слингоношению для мам Вологды. Были представлены слинги "Я-МАМА" всех возможных видов для всех возрастов, а самой активной маме был вручён слинг "Я-МАМА" в дар . Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
|
прекрасные книги по искусству материнства |
|
Дорогие женщины! Для Вас представлены прекрасные книги по ИСКУССТВУ МАТЕРИНСТВА! Их можно взять почитать или приобрести по себестоимости у нас. Эти книги дарят радость материнства, наверное, поэтому не продаются в книжных магазинах! Автор - мама 7 детей! Благодаря этим книгам 13 лет назад появился наш Центр! Ждём когда переиздадут ещё одну важную книгу Ж.Цареградской "Ребенок от зачатия до года". Также эти книги можно найти в интернете! В подарок для всех мам - методическое пособие по грудному вскармливанию! Данное пособие издано, благодаря социальному проекту "LactoMama", который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов |
|
|
Дорогие родители и будущие мамы! |
|
Центр материнства "Я-мама" приглашает Вас на занятие "Детская безопасность" в четверг, 26 сентября в 15:00. Продолжительность 2 часа. Безопасность ребёнка - важнейший вопрос стоящий пред родителями. Существует множество ситуаций, в которых ребенок может встретиться с опасностью. Это и безопасность в городе, и ситуации когда ребенок гуляет на площадке один без родителей или остается один дома. Ситуации, когда малыш может потеряться в торговом центре, когда чужой человек угостив ребенка конфетой или показав щенка может предложить пойти с ним. Для того, чтоб ваш ребенок мог сориентироваться в подобной ситуации, необходимо научить его, как вести себя и как реагировать в той или иной обстановке. Для того чтобы приобрести эти знания необходимы качественные, структурированные занятия по детской безопасности. Вопросы по т. +7-960-296-01-01 |
|
|
Занятие по ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ |
|
Будущие мамы узнают: - всю пользу ГВ для мамы и для новорожденного;
- основные моменты начала лактации;
- попробуем позы для правильного прикладывания;
- основы питания женщины при грудном вскармливании;
- нужно ли сцеживаться?
Раскроем эти темы и еще много полезной информации о том, что сама природа подарила нам для счастливого материнства. |
|
|
28 сентября специалисты центра материнства Я-мама расскажут родителям Вологды о том, как успешно и легко кормить грудью, опытные консультанты ответят на сложные вопросы на тему лактации. Всем желающим предоставится отличная, возможность протестировать различные виды физиологичных слингов и рюкзаков для ношения малышей с рождения. Оценить наглядно значимость и удобство слингоношения! |
|
|
Открыт набор слушателей на 7 поток курса "Искусство материнства" |
|
Дорогие девушки, кто находится в ожидании чуда! В рамках школы материнства «Я-Мама» приглашаю вас на курс лекций! Курс включает 6 занятий: - Здоровая беременность
- Основные знания о родах
- Послеродовый уход за мамой
- Уход за новорожденным
- Грудное вскармливание
- Партнёрские роды
Начало обучения 8 октября, каждый вторник месяца время 12:00. Обучение БЕСПЛАТНО Занятия проводятся с перерывом на чай с полезными вкусняшками На каждом занятии теория и практика Запись по телефону +7-911-504-15-69 Октябрьская 45. Если в вашем окружении есть девушки в интересном положении, перешлите им это сообщение, пожалуйста! Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
|
Вторник, 12:00, занятие ОСНОВНЫЕ ЗНАНИЯ О РОДАХ!! |
|
➡Как дышать? ➡Позы для облегчения схваток? ➡Когда ехать в роддом? ➡Что с собой взять? Это и еще много чего Вы узнаете завтра по адресу: Октябрьская 45. Свободных место НЕТ! Информация для тех, кто записался! Будет много практики, так что быть в удобной одежде!! . Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
|
первое занятие из курса "Основы материнства" |
Кому актуально, тех хочу поздравить с началом нового учебного года. Тяга к знаниям не заканчивается школой и ВУЗом. О беременности, родах, грудном вскармливании и уходу за новорожденным можно и нужно узнавать. Уже завтра состоится первое занятие из курса "Основы материнства". в чем прелести и особенности беременности что можно, а что не кушают в это особенное время можно ли заниматься спортом как провести день так, чтобы уснуть со счастливой улыбкой на лице как мысли о хорошем влияют на малыша
Эти и многие другие вопросы мы обсудим уже завтра 03 сентября в 12:00 по адресу ул. Октябрьская дом 45. Отдельный вход со двора. Те, кто записались - молодцы!!! Кто еще нет - торопитесь. Осталось всего несколько мест. Все вопросы можно задать по телефону 8 911 504 15 69 Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
|
Приглашаем на лекцию "Семейное счастье в женских руках" |
|
14 сентября, суббота, 11:00. Лекция Смолина Ивана "Семейное счастье в женских руках". Информация для понимания мужской природы, секретные рецепты
Смолин И.: "Я с пелёнок изучаю сложности взаимопонимания. Оказалось, для счастья нужно не так много, но этот секрет мужчины скрывают даже от самих себя. Лекция представляет собой откровенное погружение в мужскую психологию. Исследование этого несложного предмета порадует несколькими сюрпризами, которые очень помогут в семейной жизни. Приглашаю всех, кто ещё не успел задаться вопросом как понимать мужа. А также тех, кто уже успел. А также тех, кто уже не думает, что задача имеет хоть какое-то решение. Решение есть, и, похоже, я его знаю." . Ждем всех желающих в центре материнства "Я-мама" по адресу: г. Вологда, ул. Октябрьская, 45 (вход со двора). Действует система добровольных взносов. Лекция и чаепитие, продолжительностью 2,5-3 часа.
Вопросы по т. 7-960-296-01-01 |
|
|
Открыт набор слушателей на 6 поток курса "Искусство материнства" |
|
Дорогие девушки, кто находится в ожидании чуда! В рамках школы материнства «Я-Мама» приглашаю вас на курс лекций! Курс включает 6 занятий: - Здоровая беременность
- Основные знания о родах
- Послеродовый уход за мамой
- Уход за новорожденным
- Грудное вскармливание
- Партнёрские роды
Начало обучения 3 сентября, каждый вторник месяца время 12:00. Обучение БЕСПЛАТНО Занятия проводятся с перерывом на чай с полезными вкусняшками На каждом занятии теория и практика
Запись по телефону 7-960-296-01-01. Октябрьская 45.
Если в вашем окружении есть девушки в интересном положении, перешлите им это сообщение, пожалуйста! Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
|
Открыт набор на обучение профессии "Консультант по грудному вскармливанию" в рамках проекта "LactoMa |
|
Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. Старт обучения: сентябрь 2019 года, еженедельные занятия в среду 12:00-15:00. Обучение по адресу: город Вологда, ул. Октябрьская, 45, ЦМ "Я-мама" Курс занятий включает следующий план: - Занятие 1 Грудное вскармливание: Физиология лактации. Основные правила организации ГВ.
- Занятие 2 Решение проблемных ситуации на разных этапах грудного вскармливания. Топ-10 ситуаций
- Занятие 3 Продолжительное ГВ: значение, преимущества. Завершение лактации. Новая беременность. Тандемное кормление.
- Занятие 4 Вопросы этики и компетенции консультанта по лактации
- Занятие 5 Практикум для консультантов: отработка телефонных и личных консультаций. Работа в парах, группах, с кормящими мамами.
Ждём Вас! Количество мест ограничено. Запись по телефону 7-960-296-01-01 |
|
|
Открыт набор слушателей на 6 поток курса "Искусство материнства" |
|
Дорогие девушки, кто находится в ожидании чуда! В рамках школы материнства «Я-Мама» приглашаю вас на курс лекций! Курс включает 6 занятий:
- Здоровая беременность
- Основные знания о родах
- Послеродовый уход за мамой
- Уход за новорожденным
- Грудное вскармливание
- Партнёрские роды
Начало обучения 3 сентября, каждый вторник месяца время 12:00. Обучение БЕСПЛАТНО. Занятия проводятся с перерывом на чай с полезными вкусняшками На каждом занятии теория и практика Запись по телефону 7-960-296-01-01 Октябрьская 45. Если в вашем окружении есть девушки в интересном положении, перешлите им это сообщение, пожалуйста! Социальный проект "LactoMama" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
|
Набираем шестой поток курса по подготовке к родам и материнству "ИСКУССТВО МАТЕРИНСТВА". Курс представляет собой 6 занятий: - Здоровая беременность
- Основные знания о родах
- Послеродовое восстановление мамы
- Партнерские роды
- Уход за малышом
- Грудное вскармливание
На каждом занятии будет теоретическая и практическая часть. Продолжительность 2,5 часа. Кофе-брейк только с чаем и сладостями Бесплатное обучение проводится в рамках проекта "LactoMama" при поддержке фонда президентских грантов Место и время проведение: Центр материнства "Я-МАМА", Октябрьская 45, Сентябрь. Дата и время будут известны позже. Количество мест ограничено. Запись по телефону 89602960101. Ждём Вас!! |
|
|
Анонс предстоящих занятий в августе. |
|
21 августа, 12:00 - Занятие "Успешное грудное вскармливание" - на занятие приглашаем будущих мам, при желании к нам могут присоединиться молодые мамы с вопросами о ГВ. Запись по телефону +7-960-296-01-01 28 августа, 12:00 - Занятие "Продолжительное грудное вскармливание. Нежное завершение лактации" Запись по телефону +7-960-296-01-01 |
|
|
