Дорогие беременные!
ВЕДЁМ НАБОР на курс "Мы в родах".
СТАРТ 16 ИЮНЯ!
Только актуальная информация! Бережём Ваше время! Уютные, дружные группы. Комфортное помещение: мягкие кресла, не жарко, отдельный вход, чистота.
.
Наш курс состоит из:
- 3х занятий по родам
- 1го занятия по восстановлению мамы после родов
- 2ух занятий по уходу за малышом: ГВ и уход
- 1го семинара для партнёров.
Занятия в будни по адресу: Октябрьская, 45.
.
Время 14:00-16:00.
В центре материнства всегда для Вас вода, письменные принадлежности.
В курсе удачно сочетаются теория и практика подготовки к родам.
Ведём отдельный чат с дополнительными материалами, контактами, поддержкой.
.
Запись в сообщения группы,
С любовью и заботой, Галина Некипелова, мама пятерых детей, консультант по ГВ, сертифицированная ведущая курсов для беременных, +79602960101.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Приглашаю беременных на занятие курса "Мы в родах"
11 июня в 14:00
очень важное основа основ!
.
Разбираем
успешный старт грудного вскармливания,
правильное материнское поведение с первых дней
естественное количество и состав молозива в первые дни
самопомощь во время прихода молока
простые позы первых дней
организация гв дома: советы, лайфхаки
.
Продолжительность 2 часа.
Чай, вода, перекус.
.
Пока есть ещё места. Присоединяйтесь . Запись в сообщениях группы.
.
За фото благодарим чудесных мам нашего центра и талантливого, чуткого фотографа Михаила Трапезникова .
.
До встречи! Ваш преподаватель, Некипелова Галина , консультант по грудному вскармливанию, мама пятерых детей, успешно вскармливаемых грудью.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#ЛюдмилаПотаева #МатериРоссии #ВО35
#Вологда #Филимонов35 #Совет35

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

11 июня в 11:00
БЬЮТИ- ВСТРЕЧА "МАСКА КЛЕОПАТРЫ"
Приглашаем прекрасных женщин нашего центра попробовать приятную коррекционно-
лифтинговую процедуру!
Мгновенный эффект!
🫐Интересные факты!
.
Для любого типа и состояния кожи.
.
Каждая участница ощутит прекрасное влияние на кожу, а в качестве усиления эмоционального эффекта добавим поддержку от метафорических карт.
Приходите: с нами красиво, уютно, весело.
.
С малышами можно.
Встреча на безвозмездной основе.
.
Запись к Галина Некипелова.
С Вами будут работать профессиональные Консультанты по Красоте компании Mary Kay Елена Вахрамова и Галина Некипелова.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Когда у женщины появляется белая точка, чаще всего её не видно и женщины обращаются с такими словами:
«У меня очень болит грудь, она каменная, есть огромное уплотнение, температуры нет". 

Как вы заметили упоминания про белую точку нет.
Далее, я прошу женщину посмотреть получше на сосок, нажать на него, немножко посцеживать грудь. И тогда она обнаруживает ту самую белую точку.

Конечно выше описанная ситуация не является стандартом, так как разновидностей белых точек несколько, далее я расскажу более подробно про каждую.

Белая точка - это проявление самых разнообразных проблем:

Механическая пробка:

большой застой в груди, при сцеживании молоко не выходит, либо выходит по капле; кожа на соске здоровая.
правильное прикладывание и кормление помогает удалить совсем пробку или продвинуть её, она выйдет сама при нажатии пальцами. Необходимо также делать прокатывающие движения пальцами на соске.

Сужение млечной поры:

небольшое уплотнение лишь в одной доле, на соске имеется припухлость, покраснение или даже гематома, при сцеживании отток затруднён.
необходимо хорошее сцеживание, прокатывающие и массажные движения помогут удалить молоко из области застоя.

Кальцинаты:

молочная железа резко и сильно уплотняется, женщина чувствует покалывания в груди или в соске, оттока молока практически нет.
если закупорка видна на соске, то необходимо хорошо сдавить сосок, прокатывая и выдавливая кальцинат.
Если не видно, то делать прокатывающие и скручивающие движения на соске, плюс сцеживать грудь, поддавливая уплотнение сверху. Обычно сцеживание в этом случае длительное.

Внешне белые точки выглядят по-разному, соответственно причины возникновения, способ их устранения и рекомендации будут разными.

 

Возрождаю Искусство материнства, чтобы дети получали полноценный материнский уход, а женщины получали положительный опыт материнства, который захочется повторить не один раз.

Возрождаю семейные ценности, т.к. полноценная семья - основа общества, опора любого государства. Лучшее, что родители могут сделать для детей - любить друг друга всю жизнь.

Возрождаю трезвость, чтобы семьи были счастливыми и ответственными. А дети находились в безопасности.

Возрождаю экологию, чтобы дети наши любили Природу, которая даст им здоровую среду обитания и заботу.

С Днём защиты детей, с первым днём лета, с Днём рождения моей старшей дочери, которая помогла мне понять своё предназначение!

Людмила Потаева, Председатель

Состоится лекция: УХОД ЗА МАЛЫШОМ.

На лекции разберем физиологические особенности новорожденного ребенка.

•Уход за малышом (как купать, подмывать, обработка малыша, прогулки, пеленание)
узнаем как должен быть организован сон малыша, что такое ритмы снов и бодрствований ( что требуется малышу для сна, где малыш должен спать, вещи для комфортного сна малыша)

•Организация грудного вскармливания. ( Как кормить, когда, должен ли быть режим, нужна ли водичка)
Секреты успешной лактации, грудное вскармливание как один из важных элементов здорового развития ребенка.

•Что такое высаживание? Для чего они нужны? Организация.
Простые действия которые помогут малышу учится контролировать свои сфинктеры.
Высаживание- это важный элемент развития мочеполовой системы, в будущем это отразится на формировании здоровой сексуальности, почему важно своевременное изучение своего тела.

•Организация быта, полезные советы в организации домашних дел, планирование дня с соблюдением должного ухода за малышом.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Запись через личные сообщения Екатерина Понапраснова

Из чего изготавливают препараты, почему они безопасны, как происходит подбор (каждый человек уникален, в гомеопатии нет одной «волшебной» таблетки)

Благодарим Ирину за знакомство наших женщин с данной методикой!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

"ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИЛИ УХОД ЗА МАМОЙ ПОСЛЕ РОДОВ"
Какие действия?
Когда начинать?
Сколько по времени?
Что восстанавливать?
.
Наш разговор будет точно не о том, как качать пресс через неделю после родов и не о том, как сесть на диету.
Мы обсудим как:
- действовать после родов;
- мягко войти в домашнюю жизнь с малышом;
- понимать свои потребности;
- проявлять заботу о себе;
- наслаждаться материнством;
- поэтапно помогать телу восстанавливаться;
- полезно питаться;
- просить помощь у близких и какая поддержка действительно полезна.
.
Я верю в то, что чем больше любви и заботы получает после родов мама, тем легче у нее получается заботиться о малыше, и тем больше удовольствия приносят ей материнские хлопоты. Поэтому в курсе по подготовке к родам первым делом проводим занятие о том, как заботиться после родов о маме, и уже следующие встречи полностью посвящаем грудному вскармливанию и уходу за малышом.
.
Всё это разбираем с 14:00 до 16:00 по адресу: Октябрьская, 45 со двора.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Хочется напомнить вам и себе о некоторых важных моментах в летние дни.

1.активное солнце, рекомендации по защите детей.
Самое лучше - НЕ находиться в "опасные" часы на солнце. С 11 до 15.00. Носить свободную дышащую одежду с длинным рукавом и штаниной, (если есть необходимость куда-то идти)
Крем Леврана с спф. Он плотный очень, но таким будет любой безопасный крем.

2.питьевой режим, при выходе из дома не забывайте брать с собой бутылочку с водой, пить самим и почаще предлагать детям.
Детей грудничков чаще прикладываем к груди, не забываем о том, что до 6 месяцев жизни ребенка допаивание водой не требуется. требуется частые сосания, молоко мамы удаляет жажду, подстраивается под потребности конкретного ребенка.

3.при длительных пеших прогулках с малышом лучше чередовать (если используете) коляску, и брать с собой слинг, в слинге малыша удобно приложить, малыш не перегуляет, режим сна и бодрствования будет соблюдаться должным образом, сон на маме, самый лучший отдых.

4.в летний период отличное время начать высаживание, начать можно В ЛЮБОМ возрасте (хоть месяц, шесть, год и т.д) малыш будет учится терпеть на улице, для подстраховки возьмите с собой пару запасных штанов, они не займут много места, но зато ваш малыш будет самым счастливым без подгузника в такую жару, ему будет комфортно и счастливо.
(Если есть вопросы как начать ходить без подгузников на улицу, пишите в личные сообщения, поделюсь опытом и знаниями).

5.Старайтесь выбирать одежду из натуральных тканей, она хорошо дышит, в ней комфортно и не жарко.

И конечно же старайтесь много гулять, есть свежие фрукты и ягоды, ходите босиком (даже в городе на детских площадках) пусть стопа детей получит все тактильные ощущения, и развивается должным образом!

Пост подготовила Екатерина Понапраснова
Буду Рада, если вы скажите о важных пунктах на лето для вас

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Возможный график занятий, будний день в 7.00 (понедельник,четверг или пятница) или вечер в 18.30 (понедельник или четверг).

График занятий определяем вместе с группой. Занятия начнутся от 3 желающих. По всем вопросам обращаться к Алене vk.com/id189616688 .

"Красота в системном уходе".
Приглашаем мам с детьми, женщин центра материнства, новых знакомых!
Что в программе:
- тестирование актуальных средств системного ухода для Вашей кожи в летний период;
- разберём этапы системного ухода, включая очищение, тонизирование, увлажнение и, конечно, защиту.
- приятно пообщаемся на темы красоты, ухода, женственности.
Ждём Вас
22 мая в 16:00
Количество мест ограничено: будет комфортно, приятно, полезно, душевно.
.
Октябрьская, 45, вход со двора, центр материнства "Я-мама".
.
Встреча проходит на безоплатной основе.
Для обязательной записи к Галина Некипелова в личные.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В узком женском кругу находится уютно, тепло, радостно
Благодарим «Я-МАМА» за возможность таких встреч!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Напоминание и приглашение для беременных!
Уже завтра в удобной одежде жду Вас на занятие:
РОДЫ: ПОТУГИ, РОЖДЕНИЕ, ПЛАЦЕНТА.
Разбираем потужной период, рождение ребёнка, рождение плаценты. Разберём физиологию процесса, поведение женщины, удобство поз, помощь в раскрытии таза, радость явления человека в мир, варианты проживания третьего периода.
.
Нас ждёт интересная практика "Работа таза и мышц тазового дна" с уникальным специалистом Еленой Утиной - осознаем возможности нашего тела и эластичность тканей, поработаем с волнениями по поводу размеров ребёнка, размеров таза, поймем, как можно помочь себе на этапе потуг.
.
Встречаемся в 14:00, 21 мая, среда.
Есть свободное место в группе для новых участниц или прошлых потоков.
Два часа приятной деятельности, общения, новых знаний.
.
Октябрьская, 45, вход со двора
.
Вода, чай, кофе, перекус, комфорт, - это всё в пространстве центра материнства
.
Взносы.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Желание женщин знать о родах больше, быть информированными, получить опоры, увидеть варианты, проработать негатив, выбрать себя - это такой мощный импульс к моей деятельности.
Наш разговор льётся, мы смеемся, шутим, немного грустим, что в обществе так много мифов. Курс "Мы в родах" - отличный способ их развеять, выделить то, что откликается и освободиться от того опыта, который не подходит.
Прошли два занятия: путь к родам - это о предвестниках, последних неделях беременности, вариантах начала родов, потребностях беременной на этом сроке, физиологии родового процесса; а вчера - "жизнь в схватках" - разбирали этап раскрытия шейки матки, физиологию схваток, фазы, варианты проживания и самопомощи, методы работы с ощущениями, способы контакта со своим телом на этом этапе.
.
Спасибо Богу за эту возможность.
Спасибо Людмила Потаева и Центр материнства "Я-МАМА" за alma mater, за веру, за силы идти дальше.
Спасибо Надежда Панфилова за помощь с детьми.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#мывродах #проектямама

Вологодская региональная общественная организация Центр возрождения искусства материнства «Я-МАМА» реализует проект «Я – мама» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов.

В этом день будет особенная встреча: помимо дружеского общения нас ждёт фотосессия - красивые кадры от Михаила Трапезникова по теме фотопроекта "Я-мама: кормить грудью удобно".
Встреча с 11 до 13:30.
Фотосъёмка по плану на 11:30.
Присоединяйтесь, пожалуйста!
Ставьте плюсы под постом, если будете участвовать.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#проектямама, #михаилтрапезников #кормлюгрудью #гвудобно#фотоклубсеверянин

Генеалогия по-женски: как сохранить и передать детям знания о предках?

Из того, что мы можем передать своим детям, важны лишь две вещи: одна корни, другая – крылья. Крылья – это воображение, то что тянет нас ввысь, к неизведанным просторам мира реального и придуманного. Корни – наше прошлое, в реальном мире его уже нет, но оно глубоко и прочно вошло в нас: знаниями, привычками, воспитанием, воспоминаниями родителей, рассказами стариков, впечатлениями детства, историческими романами и фильмами.

Как же найти сведения о своих предках и сохранить ускользающие тёплые воспоминания о лучших событиях прошлого?

Об этом поговорим на встрече:
Вспомним зачем современным людям заниматься своей родословной
Узнаем разные методы поиска предков – от архивов до ДНК-тестов
По шагам разберём что делать, когда ничего не знаешь о прадедах, но очень хочешь узнать!

Запись осуществляться через личные сообщения Ирина Зубакина

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Семинар проведет Анастасия Куликова
Встречаемся 30 мая (пятница) в 10:00 в центре «Я-Мама» на Октябрьской, 45 (вход со двора)

На семинаре вы узнаете о том:
на что обратить при выборе детского сада (ДС)
когда ребенка предпочтительнее отдавать в сад
для чего ребенку нужен детский сад
какие могут быть сложности в эмоциональном плане у ребенка
плавное введение ребенка в ДС (Метод Валентины Паевской)

Семинар рекомендуется для всех родителей, планирующих отдавать ребенка в детский сад в будущем учебном году.

Продолжительность 2 часа.
После семинара чаепитие и беседы мам. Можно приходить с детьми любого возраста

Обязательна предварительная запись через Екатерина Понапраснова или Анастасия Куликова . Семинар проводиться при наличии не менее 2х записавшихся человек. На семинаре приветствуется благотворительный взнос.

Напоминаю, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Причин может быть много, но самые частые связаны со стереотипами о том, что для кормления грудью необходимы специальные условия и пространства. Часто такое помещение называют «Комнатой матери и ребенка». Да, это может быть удобно… но что же делать, когда малыш захотел прильнуть к маме в «неподходящем месте»?
Качать быстрее коляску? 
Ехать быстрее домой?
Предложить соску?

Необходимо отозваться на сигнал малыша и приложить его к груди
К сожалению, многие мамы стесняются делать это в общественном месте, и боятся поймать на себе неодобрительный взгляд. И зря!
Но мы понимаем, насколько это важно, и поэтому решили поддержать вас!

В ближайшее время в нашем центре «Я-мама» планируется фотовыставка, посвященная грудному вскармливанию, на тему «Кормить грудью и жить полной жизнью».

Благодаря этому мероприятию мы хотим показать, что вы можете кормить грудью абсолютно везде! Это может быть общественный транспорт, вокзал, картинная галерея, кафе, спортзал и многие другие локации.
Кормить грудью - это здорово и полезно. Наша цель - передать эту идею обществу. Мы хотим дать людям правильную насмотренность и побудить к проявлению эмпатии к мамам.
Наш центр стремится к тому, чтобы как можно больше было здоровых и довольных мам и детей, грудное вскармливание нам очень помогает в этом. Кормя ребенка по требованию, мы развиваем у него здоровый эмоциональный и психологический фон. А это напрямую связано с развитием полноценного, стрессоустойчивого и адекватного взрослого в будущем.
Данный пост подготовила для Вас
Анастасия Куликова .

#проектямама, #гвудобно, #кормлюгрудью #фотоклубсеверянин
Центр материнства «Я-мама» @yamama35
Фотосессия реализуется при участии фотографа Михаила Трапезникова @mtvologda и его клуба @fotoseveryanin

Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей:
8-800-444-33-52
Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам:
8-921-238–52-52
8(8172)58-52-52

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Страх, как эмоция, связана с напряжением в теле.

Человек, который постоянно носит в себе иррациональные страхи, постоянно напряжён, его тело — как камень, в нём множество зажимов.

Человек просто не успевает расслабляться, он перегружен как телесно, так и психически.

С чем будем работать:

Поразворачиваем страхи. Ибо то, что мы видим, это уже не так пугает.

Восстановим контакт с телом, а значит чувство Безопасности.

Будем рисовать нейрографику
Тема " Страх=ресурс"

Для записи необходимо написать нам в личные сообщения группы

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В "Домашней академии" рисуем, изучаем цифры, играем, работаем с прописями, общаемся.

Ждём вас в нашем уютном Центре материнства "Я-МАМА".

Первые занятия 14, 15 мая (время подберём удобное для вас - 13:45 до 16:45).

О своём желании сообщите в личные сообщения Ларисе Тимошенко

Это легкое материнство. Мама может лучше отдыхать, когда малыш рядом с ней спит. Мама не встает ночью, чтобы готовить смесь, ей просто достаточно поднять футболку. Ее ребенок спит спокойно ночью, потому что он чувствует запах мамы рядом, а ещё его промежности находятся в свободе и естественно вентилируются. Маме нужно меньше различных девайсов. Все что нужно малышу у нее всегда с собой: мамино внимание, свежее теплое молочко, мамины объятия.

Это экономия бюджета. Маме не нужны смеси и памперсы, ведь она знает что для выращивания здорового ребенка эти вещи отнюдь не нужны. Мама не использует различные новомодные девайсы, которые ограничивают движения ребенка, лишая его возможности естественно двигаться. Это вещи типа ходунков и прыгунков.

Это здоровье. Ребенок на ЕМ получает полноценное нутритивно плотное питание сначала из маминого молока, которое уже снабжено всеми необходимыми ферментами для усвоения. Так же малыш получает необходимую иммунную поддержку. Вместе с этим идет активный рост челюстей и дыхательных путей благодаря сосанию. Педагогический прикорм продолжает это дело. Огромную роль играет отсутствие памперсов. Ребенок быстрее понимает свое тело, учиться терпеть нужду. Практикование голопопства и высаживание ребенка по нужде на улице естественно закаляют его.
Благодаря высаживанию активно стимулируется кровообращение и рост половых органов. Эти навыки в будущем помогают женщинам легче проживать роды а у мужчин стимулировать здоровый сперматогенез.

Это инвестиция в будущее.
Сначала такой ребенок помогает во всем маме с младшими детьми. Ему это не в тягость, потому что это легко. На примере старших детей младшие быстрее перенимают правильные привычки и учатся заботится друг о друге и помогать.

Взращенный ребенок по принципам ЕМ, понимает сам насколько это удобно, что в будущем сам на своих детях использует эти принципы.