Желание женщины кормить грудью.
Исследования доказали, если у мамы есть желание кормить ребенка грудью и она обучена приемам ГВ, ребенок сможет получать грудное молоко достаточное количество времени.

 Обучение технике и практике грудного вскармливания. 
Очень важно обучиться правильной технике и правилам ГВ в первый месяц (а лучше всего в первые дни жизни ребенка). Если женщина будет редко кормить ребенка и совершать другие ошибочные действия, то объем железистой ткани окажется недостаточным, в результате чего в дальнейшем, будет нехватка молока. 

 Выполнение основных правил ГВ.
Это и ранее прикладывание к груди, и исключение всех заменителей груди (бутылки, соски), совместный сон, ночные кормления, исключение допаивания и докармливания в первые 6 месяцев жизни ребенка и др. 

 Своевременное решение проблем грудного вскармливания.
На протяжении всего периода ГВ женщина может столкнуться с различными сложностями, с какими-то она может справиться самостоятельно, благодаря материнскому чутью, а для решения каких-то не обойтись без помощи специалиста, в частности, консультанта по ГВ.

 Поддержка членами семьи и опытными женщинами, имеющими положительный опыт продолжительного грудного вскармливания.
Очень важно какое окружение у женщины, есть ли поддержка внутри семьи или наоборот, кто-то всегда предлагает дать бутылочку со смесью Например, у молодой мамы есть подруга, которая советует ей, давать ребенку грудь не ранее, чем через 3 часа после предыдущего кормления. А сама эта подруга свернула ГВ в 6 месяцев малыша, в связи с нехваткой молока. В этом случае молодой маме нужно критично относиться к таким «советам» и видеть причинно-следственные связи. 

Милые мамы, не забывайте, что истинный недостаток молока встречается только у 3-5% женщин, остальные могут успешно кормить грудью! 

Пост подготовила Мария Питергова

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В нашем центре материнства так уютно и комфортно!
На мероприятиях и лекциях для женщин можно приходить с малышами!
На курсах для беременных можно уютно расположится в мягких креслах!
После занятия йогой или фитнесом выпить чистой воды!
В дождливую погоду развивашки с малышами помогут с пользой провести время!
.
Мы снова ухаживали за кожей и общались на важные темы на бьюти-встрече с метафорическими картами "Сейчас для меня Важно..."

Приходи, будет здорово

.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Это принцип, при котором мама, следит за всеми потребностями малыша, и незамедлительно отвечает на них. 
Что же ожидает новорожденный малыш? 
-первое это физиологичные роды. 
Да, уже находясь в утробе малыш ждет естественного появления на этот свет, без вмешательств в родовую деятельность. 
-своевременное прикладывание к груди сразу после появления рождения, и дальнейшее физиологичное длительное грудное вскармливание. 
-отсутствие посторонних сосательных предметов, таких как соски и бутылки. 
Все потребности малыш «закрывает» грудью матери. 
-частое нахождение на руках мамы.
-совместный сон с мамой до готовности сепарации ребенка. 
-нахождение без подгузников, малыш ожидает помощь от мамы, в исправлении естественных нужд ( высаживание) в физиологичных по возрасту позах. 
-педагогический прикорм. Мама формирует пищевой интерес малышу уже с трех месяцев жизни, беря его с собой за обеденный стол. 

Вы уже заметили, что я очень часто использую слово «мама» потому что именно она, в представлении ребенка осуществляет весь уход за ним, другие взрослые появляются в жизни малыша чуть позже, и выполняют совершенно другие задачи. 

Также помимо перечисленных принципов, в естественном материнстве много и других, следовать им на самом деле очень просто, важно своевременно изучить их, и ваше материнство будет наполнено счастьем, любовью и экологичностью по отношению к вам и вашему малышу

С любовью к женщинам, Мама Катя
Екатерина Понапраснова

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В нашем Центре материнства "Я-МАМА" создана общественная приемная по вопросам материнства и детства. 

Мы оказываем психологическую и юридическую помощь. 

Ждем вас в г. Вологда, ул. Октябрьская, д. 45, запись по телефонным номерам 89212385252, (8172) 585252.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

4 октября в 10:30

Прекрасные будущие мамы и мамы, ждущие вторых и последующих детей. Мы рады пригласить вас на семинар, посвященный организации грудноговскармливания в первые дни после родов, который пройдет в центре «Я-МАМА» 4 октября, начало в 10:30. 

На нашей встрече вы узнаете: 
- Нужно ли готовить грудь к кормлению
- Когда должно произойти первое прикладывание к груди 
- Как часто прикладывать к груди в первые дни, нужно ли подбуживать ребенка
- Молозивный период, его важность 
- Когда приходит молоко, стадии выработки молока 
- Техника прикладывания к груди, позы для кормления (демонстрация на кукле)
- Что делать, если при приходе молока, случился отек груди
- Из-за чего случаются травмы сосков, как их лечить, нужны ли накладки
- Почему новорожденный теряет в весе 
- Докорм смесью в первые дни и его опасность, как избежать. Как и чем докармливать, если в этом есть необходимость 
- Нормы мочеиспусканий, отхождения мекония и стула в первые дни, какие могут быть тревожные знаки
- Ответы на вопросы присутствующих

Семинар для вас подготовила Мария Питергова

Для записи на семинар, вы можете написать в личные сообщения Марии, или в нашу группу

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Сегодня успешно провели долгожданное занятие. 
Была полная запись, поэтому без анонса.
Получали знания:
- доверие миру
- формирование привязанности
- этапы сепарации
- включение ребёнка в жизнь мамы
- следование в доме
- следование в социуме
- организация отлучек (когда, как, с кем)
- организация прогулок (цель, способ, взаимодействие)
- отношения в семье по вопросам социализации малыша (прикорм, запреты, последовательность, уважение друг к другу).
.
Принимаем заявки на участие в новой встрече на эту тему. Планируемое время: ноябрь.
.
С уважением, преподаватель центра Некипелова Галина
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Мои хорошие! Ну не сидится мне в декрете спокойно. Душа просит наводить "движение". Мамы с детками и мамы, готовые к первым или очередным отлучкам, а так же мамы в ожидании чуда. Предлагаю объединять наши общие и важные желания в единый порыв.
.
Что уже у меня получается:
Встречи для мам с детками: ежемесячно в уютной семейной обстановке ЦМ "Я-Мама", Октябрьская, 45 (18 октября, приходи!)
Формат душевной лекции, важные темы материнства (периоды ГВ, прикорм, прогулки, отлучки, горшок, отношения в семье, по запросу...) ежемесячно, "Я-мама" (на 20е сентября sold out).
Бьюти-встречи по красоте и уходу. ЦМ "Я-Мама" (с малышами) или эстетичное пространство моего директора Елены Прекрасной(Челюскинцев, 9). Два раза в месяц (26 сентября в 14:00, 2 места)
Индивидуальные консультации ГВ, материнство, слингоношение 1-2 раза в неделю, онлайн и выездные. 
Уютные бьюти-встречи для себя и подруг, по договоренности.
    Подготовка к родам, индивидуально: одна богиня в месяц, формат офф/онлайн.
.
И на этом всё, тссс, мою страничку могут смотреть муж и мама, а мы договорились, что я выйду в мир чуточку, так одним глазком. Конечно-конечно, я помню: дети, кружки, школы, быт, уроки, ужин, ага
.
Ах да, со мной нередко будет ассистент. Степан. Энергичен, дружелюбен, учится смирению (с такой Ма, как иначе). 
.
Запись в личные сообщения
WhatsApp, Telegram +79602960101
.
С любовью к нашим ярким дням, Галина Некипелова
#проявляюсьснелаевой
#опытнекипеловой

Мама, мама мамы и дочка-внучка. 

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественнойорганизацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Формат мероприятия
"БЬЮТИ-ВСТРЕЧА ДЛЯ МАМ"
11 сентября 
Возможность развеяться, провести время в женском окружении с ребёнком или в отлучке.
Уход за собой, внимание к личным потребностям, обмен опытом, знаниями.
От женщины к женщине по любви получается столь ценно:
- давать поддержку
- делиться опытом
- помогать расти
- сделать перезагрузку
- увидеть новую себя
- творить и вытворять
- ухаживать друг за другом
- создавать радостный движ.
.
Благодарим, до новых встреч а Октябрьской, 45.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Навыки ухода за малышом приобретаются только благодаря обучению начинающих мам у опытных. Чем мы сегодня и занимались.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Как ухаживать за малышом (пеленание, купание, ношение, прогулки...), какие физиологические особенности малыша (колики, дизбактериоз, икота, срыгивания...), почему важно жить без памперсов... Об этом и многом другом 4 сентября, среда, 12.00.

Запись https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. 

Возрастная группа 1.5-2.5 года. 
Я-САМ! именно этого желают дети данного возраста! 
Малыш добровольно занимается в небольшой группе 5-7 человек, мама в это время находиться рядом со своим малышом, поддерживает и помогает ему по необходимости. 

Вторник-четверг в 10:00. 
Длительность занятия ~40 минут, по окончанию детям предлагается
«свободная игра» где они могут познакомиться поближе, побегать, поиграть в игрушки, перекусить. 

Количество мест ограничено
Для записи на занятие напишите по ссылке 
https://vk.com/kitten__29__09
«Хочу на занятие вместе с мамой» 

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

21 августа, в 12.00 (среда) начинаем курс подготовки к родам. 

Запись в форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

С собой блокнот, ручка, носочки. 

До встречи по адресу: г. Вологда ул. Октябрьская, 45, отдельное крыльцо со двора.

КОГДА: 16 августа юв 10:00
ГДЕ: ЦМ Я-Мама, Октябрьская, 45
Общение, разбор интересных ситуаций, игровая деятельность, чаепитие.
Продолжительность 2.5-3 часа

Были серьёзные проблемы с грудным вскармливанием, молодая мама была в отчаянии! 

Спасатели ГВ в моём лице бросились на помощь! 

Через 3 часа я должна быть в Правительстве на важной встрече.  

Это была трудная консультация. Малыш не брал грудь долго. Я вспотела! Кудряшки превратились в слипшиеся волосы, платье от усталости и жары прилипло к телу. В Правительство позже я пришла всё таки, потрёпанная, но счастливая))) 

Мы сделали это! ГВ началось! 

После был лактостаз, пропала вера, врачи предлагали отказаться от ГВ! 

Целый месяц переписок со словами поддержки и советами с моей стороны. 

Прошло 3 месяца и вот оно... Ура!

Телефон спасения ГВ 88004443352 или 585252

Начало 1 июля, понедельник, 12.00. Можно прослушать ОнЛайн, кто не может присутствовать. 

Запись в форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

Кто записался, повтор не нужен. Приходите все!

1 июля, понедельник, 12.00 - Беременность
3 июля, среда, 12.00 - Роды 
5 июля, пятница, 12.00 - Послеродовый уход 
8 июля, понедельник, 12.00 - Грудное вскармливание
9 июля, вторник, 12.00 - Уход за малышом. 

У нас уютно!

Все Консультанты имеют не только знания, но и прекрасный опыт материнства! 

Поздравляем! 

Вспомнили практические моменты обучения для закрепления. 

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#ямамавологда
#ямама
#цмямама

Начало 1 июля, понедельник, 12.00. Можно прослушать ОнЛайн, кто не может присутствовать. 

Запись в форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

Кто записался, повтор не нужен. Приходите все!

1 июля, понедельник, 12.00 - Беременность
3 июля, среда, 12.00 - Роды
5 июля, пятница, 12.00 - Послеродовый уход
8 июля, понедельник, 12.00 - Грудное вскармливание
9 июля, вторник, 12.00 - Уход за малышом. 

У нас уютно!

В понедельник и четверг в 10ч в нашем центре проходят тренировки 
для МАМ С ДЕТЬМИ 
( в рамках работы спортивного клуба "Здоровая семья").

Рассказываем, как проходит занятие

Длительность -50 минут (ориентируемся на настроение ребенка).

1. Разминка (5 мин. ) 

2. Основная часть - пилатес (30мин.)

Чередуем упражнения на разные группы мышц в плавном режиме.

3. Заминка - дыхательные упражнения, упражнения для развития гибкости и снятия мышечного напряжения (15 мин).

Запись и вопросы в личные сообщения https://vk.com/pantinalena

#фитнесмамыВологды
Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Фитбол – идеальное средство для тренировки мышц пресса. Круглая форма мяча позволяет выполнять движения по полной амплитуде, а его нестабильная поверхность требует держать мышцы в постоянном напряжении, чтобы удержать равновесие. 
Кроме того, гимнастический мяч делает занятие с ребенком более интересным и разнообразным

Запись и вопросы в личные сообщения https://vk.com/pantinalena
#фитнесмамыВологды

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Материнство - это искусство, которому нужно учиться!
Вместе с вами рассмотрим секреты успеха овладения им.
"Для этого сегодня в эфир я пригласила очень важную для меня гостью с моей родины Людмилу Потаеву, которая стала моим учителем в постижении базовых знаний об искусстве материнства с первым ребёнком. 

Людмила является не только Председателем Центра материнства "Я-МАМА" в течение уже 17 лет, но и руководит проектом "Академия материнства", который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов, а также Общественным уполномоченным Губернатора Вологодской области!" - отметила Елена Фетисова. 
Сегодня вы получите знания об основах естественного грудного вскармливания

Эфир будет полезен тем, кто кормит грудью, беременным женщинам, а также тем, кто находиться в детородном возрасте

Если вы думаете, что знаете о грудном вскармливании все, то вы ошибаетесь. А ошибки лучше стараться больше не совершать! 
Поэтому обязательно присоединяйтесь к каналу «Мир-женщин 24/7»https://t.me/mirzhenshin24. 

Запись эфира прикреплена: https://vk.com/video-7051854_456239168

#ямама
#Филимонов35
#ГеоргийФилимонов
#Вологда
#ЛюдмилаПотаева

Сотрудники и единомышленники Центра материнства "Я-МАМА" собрали помощь для бойцов СВО и передали её на передовую. 

Друзья! 
Мы собираем средства на помощь бойцам СВО! 
Вы можете перечислить средства поддержки по следующим реквизитам 
http://cm-mama.ru/index.php?option=com_content&ta.. 
В назначении платежа указать "Благотворительная помощь бойцам СВО". 

Вместе мы - сила!

Понедельник и четверг в 10 ч.

На тренировку вы можете взять с собой своего ребенка!!!

Мяч под весом легко принимает форму той части тела, которая находится на нем. Таким образом, разгружается позвоночник и снимается напряжение в теле. 

Мяч для пилатеса способствуюет более детальной проработке глубоких мышц, развитию баланса и общему укреплению опорно-двигательного аппарата

Запись и вопросы в личные сообщения:https://vk.com/pantinalena

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов