В среду 23 октября в 11:00 состоится регулярное занятие на тему: Следование. Отлучки. Прогулки". 
Разбираемся в понятии "Ведущая роль мамы". Мама, с которой спокойно. 
Необходимость в социуме? Как, когда и зачем мама уходит от малыша.
Совместные прогулки: как сделать их интересными, нужными, простыми.
. 
И ещё много важных нюансов возрастного периода после 6 месяцев.
Есть несколько мест.
Запись в сообщениях группы или под постом.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Ежемесячно каждую третью пятницу проходит встреча для мам с детьми.
Свободное общение, актуальные вопросы, новые знакомства, смешные ситуации, договорённости о встречах и взаимоняньстве, возможность рассказать о себе, повод порадоваться друг за друга. Рассказать про свои увлечения, поделиться знаниями.
Спасибо нашему уютному пространству за эту возможность.
Следующая встреча 15 ноября 2024 г.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Техника снижения накала эмоций.
Для женщины важно иметь инструмент, благодаря которому она может не только успокоиться, а найти новое решение, зайти к нему через творчество.
Нейрографика - творческий метод, через абстрактные образы путем задавания вопросов мы взаимодействуем с подсознанием.
Нам понравилось!
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

После родов, новоиспеченная мама сталкивается с большим количеством совершенно новых, ранее не возникавших в ее обычной жизни задач, таких как уход за маленьким человеком. 
После родов, женщине необходимо время для восстановления своего организма, поэтому первые 40 дней рекомендовано проводить в постели вместе со своим малышом. Это поможет женщине поближе познакомиться со своим ребенком: мама научиться считывать сигналы малыша, и будет понимать его потребности инстинктивно. 

Постельный режим требуется и для восстановления всех внутренних органов и систем. В первые дни это положение стимулирует органы начинать возвращаться на прежние, до беременные места.
Помните, чем больше отдыхает мама-тем быстрей ее организм восстановиться после проделанной работы.

Конечно, мама не забывает и о малыше. Свое восстановление женщина совмещает вместе с уходом за своим чадом. Она налаживает грудное вскармливание, осваивает высаживание, много отдыхает, вкусно кушает, восстанавливается изнутри и одновременно находится в постоянном контакте с новорожденным. 
Только мама может обеспечить новорожденному малышу все необходимое. Мама и малыш в ранний послеродовой период тесно связаны между собой и обоюдно помогают друг другу восстанавливаться. Малыш сосет мамино молочко, обнимает ее своими ручками, ощущает мамин запах рядом и ему становится спокойно и уютно. В ответ на это у мамы сокращается матка, выделяется молочко, и при этом женщина получает необходимые гормоны радости, которые так же успокаивают ее и расслабляют.

А вот уход за мамой: приготовление вкусных блюд, быт, присмотр за другими детьми помогают вести бабушки, муж, няня,или другие близкие люди. 

Родильница должна максимально много времени проводить в своей постели. 
Постепенно, ближе к 2 месяцам малыша, мама начинает включаться в свою привычную жизнь, и осваивает быт совместно с малышом. 
Для того , чтобы облегчить послеродовый период, можно заранее распределить обязанности среди членов семьи, подключить подруг, заранее приготовить различные заготовки для облегчения приготовления пищи, а так же пользоваться доставками. 

Восстановительный период очень важен для каждой женщины, ведь роды это совершенно невероятный, особенный, очень яркий и энергозатратный процесс, который остается в памяти на всю жизнь. 
И не стоит недооценивать восстановление. Оно должно пройти в полном объеме и требует столько времени, сколько посчитает сама женщина. Для этого она замедляется и ведет этот период жизни размеренно и спокойно. А получив этот необходимый покой мама наполняется любовью к малышу и теперь она полностью готова отдать себя ему. Готова отдать свою нежность, спокойствие, заботу, а главное-любовь

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Во вторник 15.10 В 10:00 состоится развивающее занятие «вместе с мамой» 
Возрастная группа детей от 1.5 до 2.5 лет. 

Тема: «осенние цветы» 

Для записи на занятия пишите нам в личные сообщения! 

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Здоровье всего организма закладывается с самого начала: когда малыш ещё находится у мамы под сердцем. Очень важно, чтобы мама хорошо за собой ухаживала, часто гуляла, а главное хорошо питалась. 
 
Питание является ключевым звеном в развитии нового маленького человека, а так же оно влияет и на состояние самой мамы. Благодаря ему мы можем дать полезное начало всем системам и органам малыша, а так же его зубам.

Закладка зубов начинается ещё в самом начале, примерно на 6м месяце внутриутробного развития. И уже с этого момента очень сильно влияет то, какими зубы прорежутся у вашего чада. Будут ли они здоровыми и крепкими? Или им придется помогать становиться такими?

Конечно, все мы хотим для своих детей всего самого лучшего. Для этого нужно давать необходимые витамины маминому телу из которых она будет создавать зубы своего малыша. 
Лучше всего витамины усваиваются из продуктов. Для формирования зубов большего всего важны жирорастворимые витамины: А, D, K2. Они все работают в связке и поддерживают друг друга.
Самым полезным продуктом для зубов является: жир печени трески. Так же полезны этими витаминами яйца, печень куриная и говяжья, молоко и сливки. Очень полезны субпродукты. Лучше всего искать продукты от животных, которые свободно паслись на солнышке и питались зеленью, чем комбикормом, т.к. у таких животных выделяется много витамина К2, который нам очень нужен. 
Природа все устроила правильно. Для того чтобы мы взращивали здоровых и сильных детей нам нужны необходимые продукты, которые мы получаем от животных, выросших естественным путем, на природе. Все устроено гармонично и правильно. И порой нам нужно просто оставиться и задуматься о том, как было раньше. Не все современное полезно. Вернемся к истокам и посмотрим, какая жизнь была у древних семей. Размеренная, мудрая, преемственная. Пусть такая будет и ваша жизнь 

Пост подготовила Настя Орлова

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

-сделали «дерево осени» из природных материалов, клеили листочки, вели беседы о признаках осени.
-тренировали вестибулярный аппарат, развивали ловкость и меткость, детишки очень радовались «удачным броскам» 
-рисовали красками, получились очень красочные собачки)) 

Присоединяйтесь к нашим занятиям в центе я-мама! 
У нас тепло, уютно, весело, познавательно! 

После занятия я получила приятное сообщение с благодарностью!

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Во вторник 8.10 В 10:00 состоится развивающее занятие «вместе с мамой» 
Возрастная группа детей от 1.5 до 2.5 лет. 

Тема: «осень золотая» 
Изготовление аппликации из природных материалов «осеннее дерево» 

Для записи на занятия пишите нам в личные сообщения! 

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В нашем Центре материнства "Я-МАМА" создана общественная приемная по вопросам материнства и детства.

Мы оказываем психологическую и юридическую помощь.

Ждем вас в г. Вологда, ул. Октябрьская, д. 45, запись по телефонным номерам 89212385252, (8172) 585252.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

#вологда
#ЛюдмилаПотаева
#Филимонов35
#ГеоргийФилимонов

Сегодня в центре «Я-МАМА» прошел семинар на тему: «Организация грудного вскармливания в первые дни после родов». 
На встрече присутствовали будущие мамы, которые ждут первых и вторых детей. 

На семинаре были подробно разобраны темы: важности первогоприкладывания к груди, когда оно должно произойти, как правильно это сделать, как организовать ГВ в послеродовой период, как часто прикладывать к груди, как чередовать грудь, что делать, если ребенок спит, какие есть тревожные сигналы, которые говорят о недостатке питания. 
Обсудили нужно ли готовить грудь к кормлению, когда приходит молоко, стадии выработки молока. 
Будущим мамам было рассказано о нормах мочеиспусканий и стула, о физиологической потере в весе новорожденным.
Также было рассказано о важности молозивного периода и грудного вскармливания в общем, и об опасности искусственных смесей.
На встрече были продемонстрированы техника специального массажа при отеке груди и техника сцеживания груди. 
Обсудили из-за чего возникают трещины, как их профилактировать и как лечить, если они случились. 
Что делать, если все-таки нужен докорм, чем и как докармливать ребенка. 
На кукле была продемонстрирована техника правильного прикладывания к груди, были показаны позы для кормления.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В четверг 3.10. В 10:00 состоится развивающее занятие «вместе с мамой» 
Возрастная группа детей: от 1.5 до 2.5 лет. 

Тема: «знакомство с цветами» 

Для записи на занятия пишите нам в личные сообщения! 

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

 Желание женщины кормить грудью.
Исследования доказали, если у мамы есть желание кормить ребенка грудью и она обучена приемам ГВ, ребенок сможет получать грудное молоко достаточное количество времени.

 Обучение технике и практике грудного вскармливания. 
Очень важно обучиться правильной технике и правилам ГВ в первый месяц (а лучше всего в первые дни жизни ребенка). Если женщина будет редко кормить ребенка и совершать другие ошибочные действия, то объем железистой ткани окажется недостаточным, в результате чего в дальнейшем, будет нехватка молока. 

 Выполнение основных правил ГВ.
Это и ранее прикладывание к груди, и исключение всех заменителей груди (бутылки, соски), совместный сон, ночные кормления, исключение допаивания и докармливания в первые 6 месяцев жизни ребенка и др. 

 Своевременное решение проблем грудного вскармливания.
На протяжении всего периода ГВ женщина может столкнуться с различными сложностями, с какими-то она может справиться самостоятельно, благодаря материнскому чутью, а для решения каких-то не обойтись без помощи специалиста, в частности, консультанта по ГВ.

 Поддержка членами семьи и опытными женщинами, имеющими положительный опыт продолжительного грудного вскармливания.
Очень важно какое окружение у женщины, есть ли поддержка внутри семьи или наоборот, кто-то всегда предлагает дать бутылочку со смесью Например, у молодой мамы есть подруга, которая советует ей, давать ребенку грудь не ранее, чем через 3 часа после предыдущего кормления. А сама эта подруга свернула ГВ в 6 месяцев малыша, в связи с нехваткой молока. В этом случае молодой маме нужно критично относиться к таким «советам» и видеть причинно-следственные связи. 

Милые мамы, не забывайте, что истинный недостаток молока встречается только у 3-5% женщин, остальные могут успешно кормить грудью! 

Пост подготовила Мария Питергова

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В нашем центре материнства так уютно и комфортно!
На мероприятиях и лекциях для женщин можно приходить с малышами!
На курсах для беременных можно уютно расположится в мягких креслах!
После занятия йогой или фитнесом выпить чистой воды!
В дождливую погоду развивашки с малышами помогут с пользой провести время!
.
Мы снова ухаживали за кожей и общались на важные темы на бьюти-встрече с метафорическими картами "Сейчас для меня Важно..."

Приходи, будет здорово

.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Это принцип, при котором мама, следит за всеми потребностями малыша, и незамедлительно отвечает на них. 
Что же ожидает новорожденный малыш? 
-первое это физиологичные роды. 
Да, уже находясь в утробе малыш ждет естественного появления на этот свет, без вмешательств в родовую деятельность. 
-своевременное прикладывание к груди сразу после появления рождения, и дальнейшее физиологичное длительное грудное вскармливание. 
-отсутствие посторонних сосательных предметов, таких как соски и бутылки. 
Все потребности малыш «закрывает» грудью матери. 
-частое нахождение на руках мамы.
-совместный сон с мамой до готовности сепарации ребенка. 
-нахождение без подгузников, малыш ожидает помощь от мамы, в исправлении естественных нужд ( высаживание) в физиологичных по возрасту позах. 
-педагогический прикорм. Мама формирует пищевой интерес малышу уже с трех месяцев жизни, беря его с собой за обеденный стол. 

Вы уже заметили, что я очень часто использую слово «мама» потому что именно она, в представлении ребенка осуществляет весь уход за ним, другие взрослые появляются в жизни малыша чуть позже, и выполняют совершенно другие задачи. 

Также помимо перечисленных принципов, в естественном материнстве много и других, следовать им на самом деле очень просто, важно своевременно изучить их, и ваше материнство будет наполнено счастьем, любовью и экологичностью по отношению к вам и вашему малышу

С любовью к женщинам, Мама Катя
Екатерина Понапраснова

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

В нашем Центре материнства "Я-МАМА" создана общественная приемная по вопросам материнства и детства. 

Мы оказываем психологическую и юридическую помощь. 

Ждем вас в г. Вологда, ул. Октябрьская, д. 45, запись по телефонным номерам 89212385252, (8172) 585252.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

4 октября в 10:30

Прекрасные будущие мамы и мамы, ждущие вторых и последующих детей. Мы рады пригласить вас на семинар, посвященный организации грудноговскармливания в первые дни после родов, который пройдет в центре «Я-МАМА» 4 октября, начало в 10:30. 

На нашей встрече вы узнаете: 
- Нужно ли готовить грудь к кормлению
- Когда должно произойти первое прикладывание к груди 
- Как часто прикладывать к груди в первые дни, нужно ли подбуживать ребенка
- Молозивный период, его важность 
- Когда приходит молоко, стадии выработки молока 
- Техника прикладывания к груди, позы для кормления (демонстрация на кукле)
- Что делать, если при приходе молока, случился отек груди
- Из-за чего случаются травмы сосков, как их лечить, нужны ли накладки
- Почему новорожденный теряет в весе 
- Докорм смесью в первые дни и его опасность, как избежать. Как и чем докармливать, если в этом есть необходимость 
- Нормы мочеиспусканий, отхождения мекония и стула в первые дни, какие могут быть тревожные знаки
- Ответы на вопросы присутствующих

Семинар для вас подготовила Мария Питергова

Для записи на семинар, вы можете написать в личные сообщения Марии, или в нашу группу

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Сегодня успешно провели долгожданное занятие. 
Была полная запись, поэтому без анонса.
Получали знания:
- доверие миру
- формирование привязанности
- этапы сепарации
- включение ребёнка в жизнь мамы
- следование в доме
- следование в социуме
- организация отлучек (когда, как, с кем)
- организация прогулок (цель, способ, взаимодействие)
- отношения в семье по вопросам социализации малыша (прикорм, запреты, последовательность, уважение друг к другу).
.
Принимаем заявки на участие в новой встрече на эту тему. Планируемое время: ноябрь.
.
С уважением, преподаватель центра Некипелова Галина
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Мои хорошие! Ну не сидится мне в декрете спокойно. Душа просит наводить "движение". Мамы с детками и мамы, готовые к первым или очередным отлучкам, а так же мамы в ожидании чуда. Предлагаю объединять наши общие и важные желания в единый порыв.
.
Что уже у меня получается:
Встречи для мам с детками: ежемесячно в уютной семейной обстановке ЦМ "Я-Мама", Октябрьская, 45 (18 октября, приходи!)
Формат душевной лекции, важные темы материнства (периоды ГВ, прикорм, прогулки, отлучки, горшок, отношения в семье, по запросу...) ежемесячно, "Я-мама" (на 20е сентября sold out).
Бьюти-встречи по красоте и уходу. ЦМ "Я-Мама" (с малышами) или эстетичное пространство моего директора Елены Прекрасной(Челюскинцев, 9). Два раза в месяц (26 сентября в 14:00, 2 места)
Индивидуальные консультации ГВ, материнство, слингоношение 1-2 раза в неделю, онлайн и выездные. 
Уютные бьюти-встречи для себя и подруг, по договоренности.
    Подготовка к родам, индивидуально: одна богиня в месяц, формат офф/онлайн.
.
И на этом всё, тссс, мою страничку могут смотреть муж и мама, а мы договорились, что я выйду в мир чуточку, так одним глазком. Конечно-конечно, я помню: дети, кружки, школы, быт, уроки, ужин, ага
.
Ах да, со мной нередко будет ассистент. Степан. Энергичен, дружелюбен, учится смирению (с такой Ма, как иначе). 
.
Запись в личные сообщения
WhatsApp, Telegram +79602960101
.
С любовью к нашим ярким дням, Галина Некипелова
#проявляюсьснелаевой
#опытнекипеловой

Мама, мама мамы и дочка-внучка. 

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественнойорганизацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Формат мероприятия
"БЬЮТИ-ВСТРЕЧА ДЛЯ МАМ"
11 сентября 
Возможность развеяться, провести время в женском окружении с ребёнком или в отлучке.
Уход за собой, внимание к личным потребностям, обмен опытом, знаниями.
От женщины к женщине по любви получается столь ценно:
- давать поддержку
- делиться опытом
- помогать расти
- сделать перезагрузку
- увидеть новую себя
- творить и вытворять
- ухаживать друг за другом
- создавать радостный движ.
.
Благодарим, до новых встреч а Октябрьской, 45.
.
Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Навыки ухода за малышом приобретаются только благодаря обучению начинающих мам у опытных. Чем мы сегодня и занимались.

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

Как ухаживать за малышом (пеленание, купание, ношение, прогулки...), какие физиологические особенности малыша (колики, дизбактериоз, икота, срыгивания...), почему важно жить без памперсов... Об этом и многом другом 4 сентября, среда, 12.00.

Запись https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. 

Возрастная группа 1.5-2.5 года. 
Я-САМ! именно этого желают дети данного возраста! 
Малыш добровольно занимается в небольшой группе 5-7 человек, мама в это время находиться рядом со своим малышом, поддерживает и помогает ему по необходимости. 

Вторник-четверг в 10:00. 
Длительность занятия ~40 минут, по окончанию детям предлагается
«свободная игра» где они могут познакомиться поближе, побегать, поиграть в игрушки, перекусить. 

Количество мест ограничено
Для записи на занятие напишите по ссылке 
https://vk.com/kitten__29__09
«Хочу на занятие вместе с мамой» 

Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

21 августа, в 12.00 (среда) начинаем курс подготовки к родам. 

Запись в форму https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

С собой блокнот, ручка, носочки. 

До встречи по адресу: г. Вологда ул. Октябрьская, 45, отдельное крыльцо со двора.

КОГДА: 16 августа юв 10:00
ГДЕ: ЦМ Я-Мама, Октябрьская, 45
Общение, разбор интересных ситуаций, игровая деятельность, чаепитие.
Продолжительность 2.5-3 часа