Чувствуете, что эмоции зашкаливают или наоборот — наступила апатия?
Срочно нужна подзарядка!

Семейный клуб «Помощь маме» ждёт вас в творческую мастерскую для мам!
12 апреля 2026 года в 18:00 встречаемся на арт-терапии.

Через краски и формы мы будем:
—Освобождаться от негатива.
—Наполняться новыми силами.
—Находить ответы внутри себя.

Никаких скучных лекций, только творчество и приятное общество! Приходите, даже если в последний раз держали кисть в школе — будет легко и интересно!

Встречаемся 12 апреля 2026 года в 18:00 в Центре материнства "Я-МАМА" по адресу: г. Вологда, ул. Октябрьская д. 45, вход со двора.

ВНИМАНИЕ!!! Обязательна запись в сообщения Лариса Тимошенко .

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

За эти годы накопилось много материала (теоретического, практического, опытного, консультационного), который хочется передать мамам, чтобы они не путались в противоречивых рекомендациях.
.
Вокруг грудного вскармливания много мифов, много ложных советов, а ещё страхов и предубеждений.
Причин тому много:
- уже сто лет как женщины борются за равные права и в результате эмансипации стремятся (или вынуждены) выходить на работу до срока инволюции лактации;
- преемственность между женскими поколениями угасла: у наших мам не было опыта продолжительного кормления, в семьях;
- продолжительное кормление не выгодно производителям смесей и бутылочек, фармкорпорациям
- врачи не обладают достаточным знанием о природе продолжительной лактации, о естественном завершении, да, этому не обучают в университете.
.
🫂В настоящее время поделиться таким опытом могут консультанты по грудному вскармливанию и мамы 2х и более детей с опытом кормления более 2х лет.
.
Ведь важно не сам факт кормить грудью, а именно удобно организовать процесс, в котором грудь играет не роль игрушки, "затычки", а роль опоры, привязанности, поддержки.
После 1-1.5 лет грудь уже в меньшей степени удовлетворяет потребности в энергетическом плане. Но молоко всё так же уникально по своим возможностям выводить бактерии, давать антитела, ферменты, гормоны, микроэлементы, чистую воду.
Грудное вскармливание на этом этапе важный элемент контакта, любви, успокоения.
.
Запросов много, тема обширна.
Для участниц создан отдельный чат.
.
Семинары для продолжительно кормящих мам будет регулярно повторяться. Нам всем нужно "сверять компас"
.
Проект "Здоровое родительство для заботливых мам и пап" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Ссылка на чат vk.me/join/FMXPh... , вы можете пригласить в чат собеседников.

Проект "Здоровое родительство для заботливых мам и пап" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
#ПрезидентскиеГранты #ФондПрезидентскихГрантов

Приглашаем вас на ФРИМАРКЕТ (бесплатный обмен вещами)!

Где: Центр материнства «Я-МАМА»
Когда: 11 апреля (суббота)
Время: с 19:30 до 20:30

Что можно приносить:
· Детская, подростковая, взрослая одежда и обувь (в хорошем состоянии);
· Игрушки, книжки, пазлы, настольные игры;
· Товары для творчества, канцелярские товары;
· Все, из чего выросли ваши дети, но что может пригодиться другим.

Важные правила:
·Вещи должны быть чистыми и опрятными (как для подруги, без дыр и пятен).
·Не приносим: нижнее белье, носки, колготки б/у.
·Не приносим: вещи для бабушек, для пожилых граждан.

По вопросам просим обратиться к нашему сотруднику Лариса Тимошенко.

Это не просто обмен вещами, это возможность продлить жизнь хорошим вещам, освободить место в шкафу и найти что-то новое для своей семьи!

Будем рады видеть всех

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

Это то самое безопасное и теплое пространство, где мама может всё: найти друзей, получить поддержку, передохнуть и узнать много полезного.

Мы приготовили для вас:
Развивающие занятия для детей — играем и учимся.
Обучающие встречи для мам «Тайм-менеджмент» — ищем волшебные способы всё успевать.
Фримаркет — обмениваемся хорошими вещами.
Арт-терапия для мам — восстанавливаем силы через творчество.
Мотивирующие занятия «Я - мама и это вдохновляет!» — делимся историями и заряжаемся.
И даже помощь по организации няни на 1 час — чтобы вы могли спокойно решить срочные вопросы.

Всё подробно — в расписании и анонсах мероприятий.
А по всем вопросам смело обращайтесь к нашему специалисту— Лариса Тимошенко .

Ждём каждую маму в нашем клубе! Давайте поддерживать друг друга!

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

Это была встреча, полная улыбок, доверия, поддержки и светлых эмоций.

Каждая женщина, ожидающая малыша, пришла с собственным миром чувств — и мы постарались сделать так, чтобы этот день стал для неё маленьким праздником.

Что было в программе?

• добрые слова поддержки от опытной многомамы и создателя Людмилы Потаевой
• круг знакомства
• глубокая практика "Лабиринт родов"
• душевное чаепитие и обмен информацией, опытом, взглядами
• лайфхаки на пути подготовки к родам и материнству
• информация о деятельности центра материнства Центр материнства "Я-МАМА"
• наш традиционный подарок - пособие "Здоровые дети в здоровой семье".
Беременность — это не только медицинские осмотры и списки покупок. Это время внутренней трансформации, когда женщине особенно нужны понимание, поддержка и возможность остановиться, чтобы ощутить чудо внутри себя. Мы хотели напомнить: ты прекрасна, ты сильна, и рядом есть те, кто готов идти с тобой рядом.
От всей души благодарим каждую участницу — за открытость и доверие.
До новых встреч на курсах и мероприятиях! В добрый путь!
.
Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

Расписание:
18:00-18:10 Котёнок по имени Гав (1970 год)
18:10-18:25 Тараканище (1963 год)
18:25-18:35 Винни Пух идёт в гости (1971 год)
18:40-19:20 Ну, погоди! (1973 год)

После просмотра за чашкой чая пройдет обсуждение просмотренного.

Для участия в мероприятии обязательна запись в сообщения Лариса Тимошенко , для чаепития рекомендуем взять необходимые сладости для вас и ваших детей.

До встречи!

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

Приглашаем вас на мероприятие для мам! (с детками можно!), которое организовано в цикле наших семинаров "Мама - главное слово".

.
Поговорим о том, что действительно важно: о естественном материнстве и о том, как наполнять себя ресурсом — с помощью силы аромамасел!
Что нас ждёт:
погружение в философию естественного материнства: как слышать себя и малыша, опираться на интуицию и природные ритмы;
знакомство с аромамаслами, которые помогают восстановить силы, снять напряжение и создать атмосферу уюта в доме;
практические советы: какие масла выбрать, как их безопасно использовать в присутствии детей, простые рецепты аромасмесей для разных состояний;
🫂живая беседа, обмен опытом и поддержка от тех, кто идёт похожим путём.

Это встреча для тех, кто хочет:
- почувствовать себя более наполненной и спокойной;
- узнать больше о естественном подходе к материнству без строгих правил;
- найти единомышленниц и получить поддержку.
.
Дата: сб, 11.04
Время: 11:00
Адрес: Октябрьская, 45 Центр материнства "Я-МАМА"
.
Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

«Мама — главное слово».

Ключевые темы семинаров:
•Мотивация к материнству и осознанному родительству.
•Престиж и радость многодетного образа жизни.
•Психология семейных отношений.
•Сохранение гармонии и тепла в семье.
•Роль современной женщины и мужчины в семье.
•Основы гармоничного воспитания детей.

Участие — ваш шаг к более осознанному, уверенному и счастливому родительству.

Следите за анонсами в нашем сообществе, чтобы не пропустить точные даты, время и регистрацию.

 

За ваши диафильмы мы готовы отблагодарить вас саженцем яблони, груши или кедрами .

Если ВЫ тот самый человек, то наш сотрудник Лариса Тимошенко ждёт вашего сообщения.

Приходите рисовать, расслабляться и наполняться ресурсом!

05 апреля (воскресенье)
Начало в 18:00
Вологда, ул. Октябрьская, д. 45, Центр материнства "Я-МАМА"
С собой: вкусняшки к чаю.

Все материалы будут предоставлены
Количество мест ограничено

Запись обязательна!
Для записи пишите в личные сообщения Лариса Тимошенко

Прикоснись к себе настоящей.

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

Следующий фримаркет состоится в Центре материнства "Я-МАМА" 11 апреля 2026 года с 19:30 до 20:30. По вопросам просим обратиться к нашему сотруднику Лариса Тимошенко .

Что можно приносить:
· Детская, подростковая, взрослая одежда и обувь (в хорошем состоянии, взрослая одежда не принимается для бабушек/дедушек и для пожилых женщин/мужчин);
· Игрушки, книжки, пазлы, настольные игры;
· Товары для творчества;
· Все, из чего выросли ваши дети, но что может пригодиться другим.
Важные правила:
·Вещи должны быть чистыми и опрятными (как для подруги, без дыр и пятен).
·Не приносим: нижнее белье, носки, колготки б/у.

Это не просто обмен вещами, это возможность продлить жизнь хорошим вещам, освободить место в шкафу и найти что-то новое для своей семьи!

 

Расписание:
18:00-18:10 Котёнок по имени Гав (1970 год)
18:10-18:25 Тараканище (1963 год)
18:25-18:35 Винни Пух идёт в гости (1971 год)
18:40-19:20 Ну, погоди! (1973 год)

После просмотра за чашкой чая пройдет обсуждение просмотренного.

Для участия в мероприятии обязательна запись в сообщения Лариса Тимошенко , для чаепития рекомендуем взять необходимые сладости для вас и ваших детей.

До встречи!

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

Приглашаю участвовать в очередном семинаре.
8 апреля в 11:10.
.
Разбираемся вместе и на этот раз сосредоточимся на том:
• Каким бывает завершение и самоотлучение.
• Как маме оставаться довольной на протяжении всей лактации.
• Когда можно планировать беременность при действующей лактации.
• Тандем, а нужно ли.
• Уже традиционно разбираем Ваши ситуации.
.
Запись обязательна! Под постом или к Галина Некипелова .
С детьми можно .
Продолжительность 1.5-2 часа.
Действует благотворительный взнос.
.
Проект "Здоровое родительство для заботливых мам и пап" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

1. Ж.В.Цареградская "Ребенок от зачатия до года"
2. Ж.В.Цареградская "Новорожденный. Уход и воспитание"
3. Ж.Ледлофф "Как вырастить ребенка счастливым"
4. М. Оден "Научное познание любви"
5. И.Бауэр "Жизнь без подгузников"
6. Г. Дик-Рид "Роды без страха"
7. Фредерик Лебуаер "Роды без боли и страха".

Проект "Здоровое родительство для заботливых мам и пап" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Расписание:
18:00-18:10 Котёнок по имени Гав (1970 год)
18:10-18:30 Мойдодыр (1954 год)
18:30-18:40 Терем-теремок (1971 год)
18:40-19:20 Ну, погоди! (1973 год)

После просмотра за чашкой чая пройдет обсуждение просмотренного.

Для участия в мероприятии обязательна запись в сообщения Лариса Тимошенко , для чаепития рекомендуем взять необходимые сладости для вас и ваших детей. 

До встречи!

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

По возникающим вопросам просим писать сообщения в наше сообщество Центр материнства "Я-МАМА" .

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

Занятие проходит в форме игрового практикума .

- Игра-практикум для беременных "Следующий лучший шаг".
- групповые вопросы.
- напутствие в роды.
- общение, чай.
.
Время занятия: 13:30-15:30
.
Приходите, будет интересно!
.
Идёт набор на следующий поток.
Начало - 11 мая.
Также будет экспресс-курс в форме двух встреч 21 и 23 апреля.

Проект "Здоровое родительство для заботливых мам и пап" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Расписание:
18:00-18:10 Котёнок по имени Гав (1970 год)
18:10-18:30 Мойдодыр (1954 год)
18:30-18:40 Терем-теремок (1971 год)
18:40-19:20 Ну, погоди! (1973 год)

После просмотра за чашкой чая пройдет обсуждение просмотренного.

Для участия в мероприятии обязательна запись в сообщения Лариса Тимошенко , для чаепития рекомендуем взять необходимые сладости для вас и ваших детей.

До встречи!

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

 

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.

Уже завтра 31 марта мы продолжаем тему организации ухода за новорожденным.
Нам предстоит освоить материалы:
- Адаптационное купание
- Уход за кожей грудничка
- Обработка пупочной ранки
- Явления новорождённости
- Работа ЖКТ и выделительной системы новорождённых
- Высаживание
- Слингоношение
Обсудим также какие покупки необходимы, в какие предметы для новорождённых не нужны.
...
Всё то и даже больше Вы узнаете на встрече курса для беременных.
Где: Октябрьская, 45
Когда: 31 марта 13:30
.
Ждём на занятия, присоединяйтесь.
P.S. завтра еще и подарочки вручим!
.
Проект "Здоровое родительство для заботливых мам и пап" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

Тематика встречи охватывает ключевые аспекты здорового родительства:
Психологическая подготовка к беременности.
Мотивация материнства и поддержка женщины.
Естественные роды и грудное вскармливание.
Питание и образ жизни будущей и кормящей мамы.
Особенности ухода за новорожденным.
Консультации по правильному прикладыванию к груди.

Место проведения: г. Вытегра, ул. Урицкого, д.10 Библиотека (Вытегорская централизованная библиотечная система)

Вход свободный, обязательна запись на мероприятие в комментариях под этим постом или в сообщения нашего сообщества в ВК Центр материнства "Я-МАМА"

Если вы доброволец и вам необходимы часы, то на платформе Добро вы можете подать заявку dobro.ru/event/1161...

Каждому участнику мероприятия будет вручен сертификат на саженец яблони — символа семейного благополучия и продолжения рода. Пусть у вашей семьи появится свое дерево!

Каждому участнику мероприятия будет подарено методическое пособие "Я жду тебя, малыш".

Общественно полезный проект "Многомама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" при поддержке Правительства Вологодской области.