Центр материнства Я-МАМА (Вологда) - Главная
 

 

 Молочная река 35  

 ВОЗРОЖДАЯ СЕМЕЙНЫЕ ЦЕННОСТИ И ПРИРОДУ МАТЕРИНСТВА,

 МЫ ВМЕСТЕ ВОЗРОДИМ ЗДОРОВЬЕ ВСЕГО ЧЕЛОВЕЧЕСТВА!    

ЛИНИЯ КОНСУЛЬТИРОВАНИЯ ПО ГРУДНОМУ ВСКАРМЛИВАНИЮ 

(8172)58-52-52

Семейная горячая линия 88004443352 

    Курсы вологодского центра материнства Я-МАМА. Занятия с детьми. 

 Группа ВКонтакте: yamama35 

 

 

 

 Записаться на занятия: https://docs.google.com/forms/... 

Что такое фитнес МАМА И МАЛЫШ?
Это фитнес для мам после родов или совместные занятия для мам и малышей в возрасте от 6 месяцев до 2х лет, представленные в различных комплексах, позволяющих восстановиться и подтянуть все тело

Запись и вопросы в личные сообщения https://vk.com/pantinalena
#фитнесмамыВологды

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов
 
Дорогие родители!

Семейный клуб "Здоровая семья" ждëт вас в среду (27.09) в 10:30 на занятие для детей от 1 года до 3.5 лет с родителями. 
Тема занятия: "Грибочки".

Октябрьская, 45.
Запись в комментариях под постом или в личных сообщениях https://m.vk.com/natalia_doula_vologda

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
Завтра, 25 сентября, состоится очередное занятие курса Мы в родах

"ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИЛИ УХОД ЗА МАМОЙ ПОСЛЕ РОДОВ"
Какие действия? 
Когда начинать? 
Сколько по времени? 
Что восстанавливать? 

Наш разговор будет точно не о том, как качать пресс через неделю после родов и не о том, как сесть на диету. 
Мы обсудим:
- как мягко войти в домашнюю жизнь с малышом
- как понимать свои потребности
- какие способы заботы о себе существуют
- как наслаждаться материнством
- как поэтапно помогать телу восстанавливаться
- как полезно питаться
- как просить помощь у близких и какая поддержка действительно полезна. 

Я верю в то, что чем больше любви и заботы получает после родов мама, тем легче у нее получается заботиться о малыше, и тем больше удовольствия приносят ей материнские хлопоты. Поэтому в курсе по подготовке к родам первым делом проводим занятие о том, как заботиться после родов о маме, и уже следующие встречи полностью посвящаем грудному вскармливанию и уходу за малышом.

Всё это разбираем с 12:00 до 14:00 по адресу: Октябрьская, 45, со двора
.
Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
Помощь для бойцов

Сотрудники и единомышленники Центра материнства "Я-МАМА"Центра материнства "Я-МАМА" собрали помощь для бойцов СВО и передали её на передовую.

   

 Больше фото https://vk.com/wall-7051854_11841

 
Уже завтра очередное занятие курса подготовки к родам

РОДЫ: ПОТУГИ, РОЖДЕНИЕ, ПЛАЦЕНТА. 
Разбираем потужной период, рождение ребёнка, рождение плаценты. Разберём физиологию процесса, поведение женщины, радость явления человека в мир

Нас ждёт интересная практика "Пространство таза", помогает осознать возможности нашего тела и эластичность тканей, поработать с волнениями по поводу размеров ребёнка, размеров таза, понять, как можно помочь себе на этапе потуг.
Прошу вас придти в удобной одежде

.
Встречаемся в 12:00, 21 сентября, чт. 

Октябрьская, 45, вход со двора

Вода, чай, кофе, перекус, комфорт, - это всё в пространстве центра материнства


Взносы. 

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
Фитнес МАМА+МАЛЫШ

Хотите начать тренироваться, но вам не с кем оставить ребенка? 

У нас есть отличное решение: приглашаем мамочек с детьми от 6 месяцев на фитнес «Мама + Малыш». 

Открыт набор в группу в 9:30 (понедельник и четверг)

Будем заниматься, укреплять мышцы, подтягивать животики и работать над проблемными зонами!!!
#фитнесмамыВологды


Запись и вопросы в личные сообщения https://vk.com/pantinalena

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
Профилактика растяжек во время беременности:

1. Чистая питьевая вода - 2-3 литра в день
2. Обилие свежего питания - фруктов, овощей, ягод, орехов
3. Двигательная активность
4. Полноценный сон
5. Умение расслабляться и позитивно мыслить. 

Эта информация полезна всём людям, т.к. помогает коже оставаться молодой и эластичной.

  

 
Сегодня на развивашках мы познакомились с божьей коровкой

Помогли её детишкам и сестричкам найти свои домики - цветочки,

А также украсили крылышки коровки чёрными точечками из пластилина. 

А также попрыгали, потанцевали и даже полетали!

Следующее занятие в среду 20.09 в 10.30

Запись в комментариях под постом или в личных сообщениях https://m.vk.com/natalia_doula_vologda

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
Мы в родах

Сегодня в солнечную теплую среду сентября мы начали новый курс подготовки, Мы в родах, занятие "Путь к родам".

Занятие было насыщенным, активным. Впереди много интересного. Знакомлюсь с новым потоком, пытаюсь понять общее настроение, запрос.

У нас уже работает закрытый чат для слушательниц сентября. "О, сколько нам открытий чудных! " Каждый раз начало нового обучения меня невероятно вдохновляет на развитие, открытия, постановку свежих задач. 

Пока желаю всем чудесной беременности, красивой осени, уютной погоды

Ждем возвращения наших любимых бескаркасных кресел из химчистки. 

В группе есть 1-2 места. 
Следующий поток ориентировочно - ноябрь. 

С уважением, ваш преподаватель Некипелова Галина

  

 
Стартовали осенние развивашки

На занятии встретили осень. 
Под весёлую песенку попрыгали через лужи, собрали все листики по размерам и нарядили дерево в жёлтые листочки
Попрыгали, повеселились и вкусно перекусили

Следующее занятие 15.09 в 10.30.
Запись в комментариях под постом или в личных сообщениях https://m.vk.com/natalia_doula_vologda

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
Помощь для бойцов

Сотрудники и единомышленники Центра материнства "Я-МАМА"Центра материнства "Я-МАМА" собрали помощь для бойцов СВО и передали её на передовую.

  

Больше фото https://vk.com/wall-7051854_11812

 
Дорогие родители!

Семейный клуб "Здоровая семья" ждëт вас по средам и пятницам в 10:30 на занятие для детей от 1.5 до 3.5 лет с родителями. 

Начало 13 сентября (среда). 

Октябрьская, 45.
Продолжительность 1.5 часа. 
Запись в комментариях под постом или в личных сообщениях https://m.vk.com/natalia_doula_vologda

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
Мы дарим знания о грудном вскармливании! 4 лекции о самом главном!
Полноценно кормить грудью может каждая мама!

Это легко, просто, бесплатно!

Горячая бесплатная линия консультирования 88004443352!

https://www.youtube.com/watch?v=jwKdVHPwrec

https://www.youtube.com/watch?v=wQS9SbdxO-k&t=1053s

https://www.youtube.com/watch?v=UUZLsF6iJM4

https://www.youtube.com/watch?v=ly-yCVCS6Dw&t=595s

Телефонная линия работает в рамках проекта "Академия материнства", который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.
 
Фитнес МАМА и МАЛЫШ

Дорогие мамочки!

Приглашаем Вас на фитнес-тренировки МАМА и МАЛЫШ

Преимущества наших тренировок:

- занимаемся с детьми ( от 6 мес. до 2х лет);
- восстановление после родов;
- оздоравливающие упражнения;
- утреннее время.

Расписание: пн и чт в 10:30
https://vk.com/pantinalena

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов

  

 

 
Искусство материнства - главные знания и умения, которым мы обучаем!

Роды без боли, грудное вскармливание без проблем, уход за малышом в удовольствие... 

Женщина не рождается с этими знаниями. Они передаются от мам сположительным опытом материнства к начинающим мамам! 

Ждём Вас у нас за самыми главными знаниями на свете! 

С ДНЁМ ЗНАНИЙ!

  

 
Завершили курс чудесным занятием

ИДËТ НАБОР НА СЕНТЯБРЬ 

Курс для беременных Мы в родах
Скоро будет расписание
По плану стартуем 13го сентября
Для записи пишите в сообщения группы 
https://vk.com/yamama35.

Занятия проходят на Октябрьской, 45
Центр материнства "Я-Мама"
9 занятий в курсе. 
В уютной обстановке, гармоничное сочетание теории и практики. 


Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
"За маму, за папу..."

Что Вы представляете при фразе "насилие в кормлении"?
Скорее всего какие-то картинки, когда один родитель держит малыша, второй в это время ему ложку в рот заталкивает. При этом ребёнок плачет и пытается вырваться.

Но элементы "насилия" бывают мягче. Некоторые их даже не замечают.

1. "Ложечку за маму, ложечку за папу..."
Если не смотрели фильм "Батя", посмотрите хотя бы момент про еду. Мама таким образом кормит мальчика, он не хочет. А папа говорит: "Вон за бабушку не ел и где она сейчас?"
Это манипуляции, таким образом мы заставляем ребёнка думать, что ложка еды покажет степень его любви к нам и заботу о близких. Ребёнок через силу, без желания ест, потому что не хочет обидеть, но еда перестаёт быть чем-то хорошим.

2. "Не будешь есть - не вырастешь!"
Так и есть, конечно, но запугивание - так себе метод. Да и некоторым детям и маленьким быть нравится, зачем расти-то?

3. "Самолётик летит в ротик!"
Как бы странно не звучало, но это тоже мягкое насилие.
Еда становится игрой в самолётик, поезд, машинку. И перестаёт быть приёмом пищи. С каждым разом найти игру будет сложнее, ведь во всё уже сыграли, а ложку как предмет, из которого нужно есть, ребёнок уже не воспринимает. 
Получается, что в такой момент ребёнок открывает рот не потому, что голоден, а потому, что играет. А как он тогда поймёт хочет он именно есть или нет?

4. Мультики и танцы с бубном
"Зато он ест" - самый частый аргумент в такой ситуации.
Но он не ест. Он смотрит мультик. А Вы в это время ему запихиваете еду. 
Организм в этой ситуации не акцентирует на голоде или аппетите. Внимание переключилось. И это опасно тем, что ребёнок в дальнейшем не понимает, что такое чувство голода, что такое аппетит, как просто есть еду. А там, здрасьте, переедание, проблемы со стулом, проблемы с пищевым поведением и т.д.

5. "Надо поесть, а то не вылечишься"
Вот Вам хочется есть, когда у Вас температура, болит голова или горло, нет сил встать? 
Так, а почему ребенок-то должен хотеть? Чем он отличается от взрослого?
Организм борется с болезнью, еда не лезет, а Вы его запугиваете: "Так и остаёшься больной!" И он что-то ест, а потом его тошнит, или болит живот. Ага, значит ещё таблетки от живота надо!
Может и надо, а может не надо пихать еду. 

6. "Давай оденем слюнявчик, ты так не запачкаешься"
С одной стороны, да, хорошая вещь. Но не все дети его любят, некоторым неудобно, сковывает движения, мешает и т.д. Но есть мамы, которые всё равно натягивают этот слюнявчик, ведь так надо! А кому надо? Да, малыш запачкает кофточку. Но сейчас столько средств от пятен, что можно даже пятна на далматинце вывести.

Заставляя малыша есть, мы отбиваем пищевой интерес, заглушаем самостоятельность и волю ребёнка, подрываем его доверие к нам и к миру.

Забота заключается не только в еде. Накормить можно и по-другому: предложить несколько вариантов разной пищи, предложить несколько ложек/тарелок/вилок, разрешить есть часто, но по чуть-чуть, разрешить есть долго, разрешить где-то есть руками....
Вариантов множество!

Если в Вашем детстве были негативные моменты, вспомните их и поставьте себя на это место снова. Хотите Вы такого для своего малыша?

Если нет, то запишитесь на занятие ПРИКОРМ ДЛЯ МАЛЫША и мы расскажем, как сделать так, чтобы малыш был сыт без насилия! 

Запись тут https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSciHjIPQUktb..

  

 
ФИТНЕС МАМА и МАЛЫШ
Дорогие друзья!
Мы рады сообщить вам, что в понедельник 28 августа начинаются занятия 
ФИТНЕС МАМА и МАЛЫШ
Расписание занятий: пн и чт в 10:30. 
Запись и вопросы в личные сообщения: https://vk.com/pantinalena

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов
 
Помощь для бойцов

Сотрудники и единомышленники Центра материнства "Я-МАМА" собрали помощь для бойцов СВО и передали её на передовую.

  

Больше фото https://vk.com/wall-7051854_11782 

 
Грудное вскармливание выращивает мозг!

Вышла новая статья Núñez C et al 2023, которую образовательная платформа «Новый уровень» опубликовала в День защиты детей.

Ученые проанализировали МРТ головного мозга 7,8 тысяч детей в возрасте 9-10 лет, и пришли к однозначному выводу – чем дольше ГВ, тем лучше развит мозг.
Чем дольше ребенок кормился грудью, тем больше был объем серого вещества головного мозга. Определенные зоны (в орбитальной части мозга и латеральная орбитофронтальная кора) позволяла буквально по МРТ определить, был ли ребенок на ГВ, и если да, то насколько долго. При этом ученые внесли поправки на многие потенциально искажающие факторы, такие как масса тела при рождении, недоношенность, возраст и образование родителей, проблемы во время беременности или родов – взаимосвязь между сроком ГВ и объемом мозгового вещества всё равно сохранялась.

Области мозга, объем которых зависит от продолжительности кормления грудью, отвечают за импульсивность личности, самоконтроль, тревожные переживания и поведенческие проблемы в целом. Ученые сообщают, что в их выборке у детей, находящихся на ГВ более 12 месяцев, было на 36% меньше психотических переживаний и на 44% меньше тревожных расстройств. «Мы можем предположить, что детям, которые дольше находятся на ГВ, легче справляться с потенциальными проблемами развития мозга во время кормления грудью благодаря более эффективной иммунной системе и/или правильному функционированию оси кишечник-мозг, что тоже зависит от грудного молока – хотя этот вопрос требует дальнейшего изучения,» считают авторы статьи.

Объем полученных данных настолько велик, что уже послужил основой для другой статьи с анализом – Rajagopalan V et al 2023 пришли к выводу, что длительное ГВ не только способствовало росту мозга детей в этой выработке, но также имело и защитный эффект против ожирения. 

Оригинал здесь: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36946606

  

 
Наш курс продолжается!

Мы на финишной прямой, изучаем с августовским потоком тему Уход за новорожденным. Впереди еще несколько встреч. 
Много вопросов, много мнений, много и советчиков. Для начала нужно четко сформулировать, что своевременное материнское поведение не нуждается в комментариях врачей, уход за здоровым младенцем не требует медицинского вмешательства и лечения. Поддержку матери могут оказать специалисты по грудному вскармливанию, инструкторы по материнству, мамы с положительным опытом ухода (кто доволен своим опытом жизни с младенцем, кормил грудью 2.5 и более лет, кто не описывает младенчество как ад, тюрьму, не свободу). 

Идет набор на новый поток. 
Старт и время проведения середина/ конец сентября - октябрь. 
Для записи ставьте "+" под постом или пишите в сообщения группы 
https://vk.com/yamama35


Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
Дорогие друзья!
Для вас создана телефонная линия поддержки материнства "Семейная горячая линия" - 8-800-444-33-52

Здесь вы можете бесплатно получить 
консультацию на тему материнства, отцовства и детства, психологическую поддержку, задать вопросы по вынашиванию ребенка, подготовке к родам, грудном вскармливании, введении прикорма, уходе за малышом и воспитании. 

Телефонная линия работает в рамках проекта "Академия материнства", который реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.    
  
 
Занятие УХОД ЗА НОВОРОЖДЕННЫМ

22 августа в 12:00
Уход за новорождённым, часть 1
Разбираем тему во вторник и четверг. 

На первой встрече обсуждаем, а есть ли материнский инстинкт, какие ожидания существуют у новорождённого, что действительно важно на этапеноворождённости. 
Особенно внимательно рассмотрим первые дни, обзаведёмся первыми навыками ухода. 
Поймем и сформулируем, какие существуют этапы адаптации малыша к миру, и как может помочь мама на этом пути. 
Присоединяйтесь, 1-2 места найдем!


Жду на Октябрьской, 45, вход со двора.  

Будет много интересного. До встречи.

Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
Женщины-политики, которые и заседания не пропускают, и детей успешно кормят

1.Виктория Кирсти Маршалл 
Одной из первых, кто попытался покормить ребенка во время заседания парламента, была австралийка Кирсти Маршалл еще в 2003 году. Тогда ее попросили покинуть зал заседаний. 

2. Лариса Уотерс 
В 2017 году это удалось сенатору Ларисе Уотерс. До этого детям запрещено было находиться в зале заседаний австралийского парламента. 

3. Виктория Донда 
Аргентинский депутат Виктория Донда кормила грудью свою дочь во время заседания в Национальном конгрессе в июле 2015 года. Одни критиковали ее за демонстрацию груди в неподобающем месте, другие увидели в этом поддержку всех кормящих матерей. 

4. Каролина Бесканса 
В 2016 году испанский депутат Каролина Бесканса кормила грудью сына в парламенте во время сессии, на которой баллотировалась на пост спикера. Она не смогла стать спикером, но обещала как депутат защищать право всех родителей заботиться о своих детях так, как они «могут и хотят». 

5. Уннюр Брау Конраудсдоттир 
В 2016 году член парламента Исландии Уннюр Брау Конраудсдоттир кормила грудью свою шестинедельную дочь во время обсуждения референдума по вопросам иммиграции. Политик отметила, что коллеги уже привыкли к тому, что она появляется на заседаниях с младенцем. 

6. Уиллоу-Джин Прайм 
Член парламента Новой Зеландии Уиллоу-Джин Прайм кормила грудью свою маленькую дочь прямо во время дебатов в 2018 году. Политик подчеркнула важность этого момента и отметила, что рада, что не приходится выбирать между семьей и карьерой. 

7. Джасинда Ардерн 
В 2018 году премьер-министр Новой Зеландии Джасинда Ардерн стала первой главой государства, посетивший заседание Генеральной Ассамблеи ООН с младенцем. 

8. Стелла Кризи 
В 2021 году член парламента Великобритании Стелла Кризи пришла с ребенком в зал для голосования. За это ей сделали выговор. 

9. Джильда Спортьелло 
Итальянский депутат Джильда Спортьелло долго боролась за возможность для женщин кормить ребенка во время заседаний (и вообще на рабочих местах). В 2023 году она покормила грудью своего сына Федерико под аплодисменты со стороны коллег. 

Как видите, даже таким важным женщинам иногда приходилось выслушивать критику в свой адрес по поводу кормления ребенка. 
И всё-таки эти истории доказывают, что маме с ребенком на ГВ вполне можно работать.

  

 

 
Занятие ПАРТНЕРСКИЕ РОДЫ

20 августа, вс
Встречаемся со первой подгруппой
В 11:00 на занятии
ПАРТНЁРСКИЕ РОДЫ
занятие для подготовки партнёров.
В программе:
- теория по процессу родов
- практики поддержки (дома, в пути, в роддоме, после родов) 
- техника "Осознанное дыхание" поможет услышать потребности друг друга, понять больше про необходимую поддержку
- ответы на вопросы партнёров

От себя добавлю:
Данное занятие можно посетить одной (солороды, самопомощь), с мужем, с подругой, с мамой, с сестрой, со свекровью.
Занятие не учит ведению родов, оказыванию медицинских услуг. 
Я не учу партнёров принимать ребёнка, перерезать / перегрызать пуповину. Можно, но наша задача в другом.
На занятии мы учимся понимать, какая поддержка нужна на этапе родов. Роды - не линейный процесс. Могут быть паузы, ускорения, повороты.. Когда рядом есть близкий человек гораздо проще общаться с миром. 
Ваш преподаватель, Галина Некипелова

Октябрьская, 45
Продолжительность 2 часа
Проект "Академия материнства" реализуется с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов.

  

 
<< В начало < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > В конец >>

Всего 76 - 100 из 628


Главная
Расписание и сетка занятий
Контакты и реквизиты для перечисления
Полезные ссылки
Благодарности
СМИ о нас
Планы и отчеты
Наши видео, аудио и фото
Наша команда
Статьи
Цитаты и творчество
 
       
Центр материнства Я-МАМА (Вологда) © 2024

Изготовление сайта: Смолин Иван.