Лекция о больших и малых циклах в жизни женщины |
13 апреля в 10:00 приглашаем женщин на лекцию о больших и малых циклах в жизни женщины. Лекцию проведет Мария Федосеева мастер правок женского здоровья, инструктор йоги и женской йогатерапии.Лекция пройдет в центре материнства "Я-мама" на Октябрьской 45.«Я расскажу, как сохранить женское здоровье во время важнейших жизненных этапов - начало менструации, период менструальных циклов, беременность и послеродовой период, менопауза. Поделюсь с вами информацией и практическими советами о том, как проживать эти этапы с наименьшими потерями, более гармонично. Затронем и физиологический, и психологический аспекты. Поделюсь случаями из практики мастера правки. Расскажу о том, чем пользуюсь сама и что рекомендую своим клиенткам. Также я расскажу, что мы можем сделать как мамы для здоровья своих дочек. Жду вас, приходите! »13 апреля 10:00, Октябрьская 45.Действует благотворительный взнос. Продолжительность примерно 1,5 часа. Можно прийти с маленькими детьми. Количество мест ограничено! Для записи на лекцию пишите vk.com/ostiaperceptio Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Почему важно отказаться от сосок, пустышек, накладок... |
|
ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИЛИ УХОД ЗА ЖЕНЩИНОЙ ПОСЛЕ РОДОВ |
2 апреля в 14:00 состоится очередное занятие курса Мы в родах 🤰для беременных. "ПОСЛЕРОДОВОЕ ВОССТАНОВЛЕНИЕ ИЛИ УХОД ЗА ЖЕНЩИНОЙ ПОСЛЕ РОДОВ❤" Какие действия? Когда начинать? Сколько по времени? Что восстанавливать? Наш разговор будет точно не о том, как качать пресс через неделю после родов и не о том, как сесть на диету. 💚Мы обсудим: - как мягко войти в домашнюю жизнь с малышом - как понимать свои потребности - какие способы заботы о себе существуют - как наслаждаться материнством - как поэтапно помогать телу восстанавливаться - как полезно питаться - как просить помощь у близких и какая поддержка действительно полезна. 💕Я верю в то, что чем больше любви и заботы получает после родов мама, тем легче у нее получается заботиться о малыше, и тем больше удовольствия приносят ей материнские хлопоты. Поэтому в курсе по подготовке к родам первым делом проводим занятие о том, как заботиться после родов о маме, и уже следующие встречи полностью посвящаем грудному вскармливанию и уходу за малышом. Всё это разбираем с 14:00 до 16:00 по адресу: Октябрьская, 45, со двора Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Радуюсь, что женщины осознают необходимость готовиться к родам. 🐋Осознанность 🐳Ответственность 🐬Информированность Это важнейшие три кита, на которых мы с вами можем опереться, будучи беременными. Узнать информацию о физиологии здоровой беременности и родов, выбрать варианты ведения родов, взять на себя ответственность и оставаться в позиции взрослой женщины. С большим удовольствием провела занятие на тему: потуги, рождение, плацента. Конечно, для изучения этого вопроса можно и целый курс посвятить. У нас было 2 часа. Но очень плодотворных. Следующая встреча: послеродовое восстановление или уход за мамой после родов, 2 апреля в 14:00. Проект "Я - мама" реализуется ВразмеЭдской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
«Что имеем, не храним, потерявши-плачем» |
Эту поговорка подойдет к разным ситуациям, но сегодня хочу приурочить это к быстротечному течению времени. А именно, то, как быстро проходит детство наших детей. Хочу, чтобы вы на минутку задумались об этом. Ещё раз вспомнили для себя, что время это невосполнимый ресурс. И осознали, что прямо сейчас самое время чтобы начинать взаимодействовать со своими детьми, если вы раньше этого не делали по какой то причине. Сейчас самое время чтобы заняться вместе с детьми чем-то увлекательным. Что нравится вашему ребенку? Займитесь этим! Играйте в настольные игры, сочиняйте ролевые сюжеты, постройте дом из простыни. Помните, мы тоже так делали и это же так весело)🥹 Сейчас множество есть различных мероприятий куда можно сходить всей семьей. Можно просто пообниматься и понежиться🥰. И вы оба наполнитесь теплыми воспоминаниями. Вы даже можете просто приятно поболтать и это может остаться в памяти вашего ребенка. А потом он и сам захочет проводить так время со своими детьми. Дети очень быстро меняются и становиться взрослыми. Да, они остаются вашими детьми, но и детство проходит. Это совсем небольшой период в перерасчете на вашу жизнь. Потратьте это время правильно, с пользой. Дайте эту внутреннюю эмоциональную опору. Дайте детям возможность узнать вас получше. В череде постоянной рутины, они не могут этого сделать. Понять вас, лучше прочувствовать. Остановитесь на мгновение и откройтесь своему ребенку. Я хочу чтобы таких воспоминаний было больше у моих детей. Воспоминаний, которые могут поддержать потом будущего взрослого в трудную минуту. Воспоминания, которые дарят внутренний стержень и опору. Воспоминания, которые помогают справиться с трудностями. Ведь подсознательно каждый понимает что моя опора, это мои родители. И я хочу чтобы мой ребенок прочувствовал это отношение внутри семьи и пронес через всю свою жизнь и передал своим детям. А вы? Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Сегодня в центре «Я-мама» состоялась лекция на тему: «Завершение грудного вскармливания». |
Мамы узнали и подробно изучили следующие аспекты, а именно: ✅ Ритмы прикладываний и особенности поведения ребёнка у груди на разных возрастных этапах развития ребенка, цели и причины проблем грудного вскармливания после года, что такое инволюция лактации и почему нужно и важно сохранять грудное вскармливание до 3-4 лет (с точки зрения физиологии ребенка и мамы, психологии), подробно разобрали какие есть этапы естественного завершения ГВ и какие для этого нужно соблюдать правила и условия, разобрали причины частых прикладываний к груди (и днём, и ночью), какие есть последствия при раннем отлучении от груди для ребенка и для мамы, как недопустимо отлучать от груди, разобрали существующие мифы и заблуждения о грудном вскармливании, разобрали конкретные ситуации присутствующих мам и реальные примеры из практики консультанта по ГВ. Мамы получили ответы на свои вопросы и приобрели уверенность в своих действиях 🩷 Благодарю присутствующих мам за вопросы и участие в лекции 🌸 Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Почему важно сохранять жизнь ребёнка... |
Во время беременности клетки ребенка мигрируют в кровоток матери, а затем возвращаются обратно в ребенка, это называется "микрохимеризм плода и матери". В течение 41 недели клетки циркулируют и сливаются туда и обратно и после рождения ребенка многие из этих клеток остаются в организме матери, оставляя постоянный отпечаток в ее тканях, костях, мозге и коже, и часто остаются там в течение многих десятилетий. Каждый ребенок, родившийся у матери, оставит такой отпечаток в ее теле. Даже если беременность закончилась преждевременно или женщина сделала аборт, эти клетки все равно мигрируют в ее кровоток. Исследования показали, что если сердце матери повреждено, клетки плода устремятся к месту травмы и трансформируются в клетки тех типов, которые специализируются на восстановлении сердца. Младенец помогает матери восстанавливать себя, а мать строит тело ребенка. Разве это не круто? Часто именно поэтому во время беременности исчезают некоторые болезни. Невероятно, как материнские тела защищают ребенка любой ценой, а ребенок защищает и восстанавливает материнское тело, чтобы иметь возможность безопасно развиваться и жить. Вспомните о необыкновенных желаниях во время беременности, о странных пищевых пристрастиях. Каких элементов не хватало матери, что ребенок заставлял их испытывать? Исследования также показали, что клетки плода находятся в головном мозге матери через 18 лет после его рождения. Как это удивительно! Если вы мама, вы знаете, что можно интуитивно почувствовать своего ребенка, даже когда его нет рядом… И теперь есть научные доказательства того, что мамы носят своих детей в себе годами после того, как они их родили. Как же это красиво! Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. #ЛюдмилаПотаева #МатериРоссии #Вологда #ВО35 #Филимонов35 #ГеоргийФилимонов #ОбщественныйСоветгородаВологды |
|
Влияние рода на нашу жизнь |
Тема: Влияние рода на нашу жизнь 🌳В ходе встречи узнаем как 7 колен рода влияют на нас. 📝Какие практики для наполнения энергией использовали наши предки, которые и сейчас актуальны в настоящее время. 🦠Как болезни могут нести в себе родовые сценарии и программы. 🏠 Поговорим об особых родовых периодах. 🧑🧑🧒🧒С участницами встречи разберемся какие есть роли в роду. 🎨Сделаем арт-практику. Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
РОДЫ: ПОТУГИ, РОЖДЕНИЕ, ПЛАЦЕНТА |
✨Уже завтра очередное занятие курса подготовки к родам. РОДЫ: ПОТУГИ, РОЖДЕНИЕ, ПЛАЦЕНТА. Разбираем потужной период, рождение ребёнка, рождение плаценты. Разберём физиологию процесса, поведение женщины, удобство поз, помощь в раскрытии таза, радость явления человека в мир, варианты проживания третьего периода. Нас ждёт интересная практика "Пространство таза", помогает осознать возможности нашего тела и эластичность тканей, поработать с волнениями по поводу размеров ребёнка, размеров таза, понять, как можно помочь себе на этапе потуг. ❗ Прошу вас придти в удобной одежде🧘♀ 🌳Встречаемся в 14:00, 26 марта, ср. Октябрьская, 45, вход со двора Вода, чай, кофе, перекус, комфорт, - это всё в пространстве центра материнства ✨ Взносы. Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Завершение грудного вскармливания в физиологические сроки |
29 марта в 10:30 в нашем центре пройдет лекция на тему: ✅ завершение грудного вскармливания в физиологические сроки 🤱 На этой встрече вы узнаете: - Ритмы прикладываний к груди на разных возрастных этапах развития ребенка, возрастные особенности прикладываний к груди - Что такое инволюция лактации, когда она начинается и как это понять - Физиологические (обусловленные природой) сроки завершения ГВ для ребенка и для мамы - Цели ГВ после года и причины проблем с ГВ после года - Как завершить ГВ мягко, спокойно и незаметно для всех участников процесса - Отлучение от груди раньше 3 лет - возможные последствия для ребенка и для мамы. - Ответы на вопросы участников. Эта лекция подойдет для всех мам, кто кормит грудью. На лекцию можно приходить с детьми. Встречу проведет консультант по грудному вскармливанию - Мария Питергова. Запись на семинар обязательна в личные сообщения Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Бьюти-встреча "Базовый уход за кожей: весеннее перепрофилирование" |
25 марта в 14:00 ☀Встречаемся для тестирования системного ухода, актуального в весенне-летний период. 🧚♀Как всегда много полезного, приятного, да ещё и уникальная возможность совместить с материнством и младенцем. Что получаем: - гладкую, чистую, красивую кожу; - социализацию малыша; - общение с единомышленницами - возможность узнать новое... Присоединяйтесь! Продолжительность 1.5 часа. Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Приглашаем всех на семинар теме : «Высаживание» |
🙋♀Семинар проведет Куликова Анастасия Сергеевна 🕰Встречаемся 27 марта (четверг) в 10:00 в центре «Я-Мама» на Октябрьской, 45 (вход со двора) На семинаре вы узнаете о том: ❓Что такое высаживание и для чего оно нужно? ❓Как развивается детский организм когда мама практикует высаживание со своим малышом? ❓Как высаживание облегчает жизнь мамы? ❓Как высаживание помогает свести использование памперсов на нет? ❓Как высаживание помогает понимать маме потребности своего ребенка и как следствие делает маму надежной в глазах ребенка? ❓Как высаживать ребенка правильно, когда начинать? Разберем возможные ошибки и детское поведение при этом Семинар рекомендуется для беременных, мам новорожденных детей и грудничков Продолжительность 2 часа. После семинара чаепитие и беседы мам. На фото бабушка высаживает моего папу☺ Обязательна предварительная запись через vk.com/kitten__29__09 или vk.com/drornas. Семинар проводиться при наличии не менее 2х записавшихся человек. На семинаре приветствуется благотворительный взнос. Напоминаю, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей: 8-800-444-33-52 Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам: 8-921-238–52-52 8(8172)58-52-52 Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
О новом поколении женщин, которые не видят ценности в семье, материнстве, преданности, жертвенности |
Вы никогда не задумывались: • Почему практически каждой из нас так тяжело быть постоянно с детьми? • Почему нас куда-то тянет из дома? • Почему ради выхода в свет, мы готовы отдать своих детей другим людям на воспитание, людям, которых мы не знаем? • Почему нас больше волнует мода и сплетни, чем педагогика и здоровое питание? • Почему семья не занимает главное место в нашей жизни? • Почему наше с вами будущее и самореализация, наши желания важнее будущего наших детей? Сейчас все эти вопросы из разряда риторических… Мы не умеем быть счастливыми матерями, женами, хозяйками, женщинами… Мы не видим смысла в том, чтобы посвящать как можно больше времени детям, чтобы печь печенье каждый день, чтобы носить юбки и платья, чтобы гладить мужу рубашки, думая о его жизненной цели… Мы не видим в этом ценности, важности. Семья, материнство, преданность, жертвенность, женственность… Все обесценилось. Все потеряло смысл. Почему так произошло? Почему мы рвемся на работу, бросая ребенка в полтора-два года на какую-то странную женщину в детском саду? Ведь она не будет любить его. Она будет обращаться с ним как цокольщица с цоколем на электроламповом заводе. Для нее это конвейер. Она не будет даже пытаться увидеть личность в этом ребенке. Она будет давить на него, требуя быть как все, потому что у нее таких 25, и по-другому с ними нельзя. Когда-то давно, лет 30 назад наша мама так же отдала нас в детский сад. Такой же тете. Немножко странной. Но делать нечего. Надо идти на работу. Только практически каждой из нас тогда было около года. И мы росли и развивались не дома почти все это время… А если точнее, то 21 год — 5 лет детского сада, 11 лет школы и 5 лет ВУЗа. Все это время мы дома были практически только вечерами и иногда на выходных. Мы постоянно куда-то спешили. У нас были дела — утренники, занятия, уроки, контрольные, репетиторы, экзамены, пары, курсовые, диплом, работа, курсы… Нам говорили — учись, иначе будешь домохозяйкой! И это звучало так угрожающе, что хотелось, действительно, грызть зубами гранит науки. Ведь главное — это красный диплом, хорошая работа и умопомрачительная карьера. Ну или хотя бы просто устроиться куда-то на работу, ведь надо самой себя обеспечить. Как часто мы собирались за обеденным столом всей семьей? Только по праздникам. Как часто мама встречала нас со школы? Обычно мы сами приходили домой и грели себе обед или же оставались в продленке. А вечером мама, уставшая и озлобленная от бесконечных неприятностей на работе, приходила домой. Она не хотела ни говорить, ни есть. Она спрашивала про отметки (если не забудет), проверяла уроки вскользь и отправляла всех спать. Наши родители не знали нас…. Они не знали ничего о нашем внутреннем мире, о наших мечтах и стремлениях. Они реагировали только на плохое, потому что реагировать на хорошее у них не было времени. Мы тоже не знали их. Мы и не могли их узнать, потому что у нас не было времени на долгие задушевные разговоры, на летний отдых с палатками у реки, на совместные игры или чтение, на семейный поход в театр или парк на выходных… И так мы росли… Так мы взращивали в себе какие-то идеи и представления о будущем, о жизни, о жизненных целях и идеях. И в наших умах место для семьи было отведено очень незначительное. Как раз именно такое же, какое мы видели в наших семьях. Ведь чтобы долго возиться с ребенком, играть с ним, нужно любить это делать. Чтобы постоянно каждый день печь печенье и готовить много разнообразной еды, нужно любить это делать. Чтобы уделять время дому — украшать его, убирать, улучшать, создавать уютную атмосферу, нужно любить это делать. Чтобы хотеть жить целями и идеями мужа, переживать за него и его будущее, нужно… любить мужа, а не только себя рядом с ним. Все это прививает дочери мама. Она — ее первый и самый главный учитель. Она указывает на жизненные ориентиры. Она учит любить…свою женскую миссию. Она объясняет о важности быть женой и матерью. Она учит… любить. И если дочь практически не видела свою мать, а если и видела, то совсем не вдохновляющую на семейное счастье, то как ей самой обрести его?! Мы обречены были растерять свою чистоту и любовь, потому что нас учили только как сделать карьеру. Нас учили, что слово «успех» имеет значение только вне дома, только где-то в казенных стенах. А потом мы тихо плачем над разрушенным браком (которым по счету уже), над отчужденностью детей и каким-то странным ощущением, что кто-то когда-то нас обманул. Но выход есть всегда! Выход — это учиться. Учиться быть матерью, женой, хозяйкой, женщиной. Потихоньку, понемногу… Учиться видеть все другими глазами. Женскими, добрыми, любящими… Учиться любить. Учиться думать не о работе большую часть дня, а о своей семье. Учиться ценить семью, мужа, детей. Служить им, помогать им стать лучше, распуститься как цветочным бутонам, согретыми нашей любовью. Нам нужно учиться улыбаться детям и мужу, обнимать их чаще. Нам нужно смотреть глубже и понять, что мы не просто растим человека, мы формируем его внутренний мир, его мировоззрение, его жизненные установки. Многое из того, что он получит в детстве, будет следовать за ним всю его жизнь. И нам нужно сделать блестящую карьеру матери и жены. И если мы даже не будем пробовать пройти по этой карьерной лестнице, разочарование будет неотъемлемой частью нашей старости. Потому что упущенные возможности и отвергнутая ответственность дают очень горькие плоды в будущем. И важно помнить, что все даст свои плоды в свое время. Какие они будут? Многое зависит от нас. От нашего жизненного вектора, от ценностей, которые мы несем в этот мир…в мир своей семьи. Н. Богдан #МатериРоссии #ЛюдмилаПотаева |
|
Роды - не просто этап между беременностью и рождением малыша, это важное событие, сильный трансформационный опыт. Изучение физиологии родов, схваток, работы тела - важная задача женщины. Этим мы и занимались сегодня. Разобрали стадию раскрытия. По фазам. По деталям. Существует ли лучшая поза для проживания схваток? А может есть идеальный тип дыхания?
Главное в родах - выключить неокортекс. Лучше всего помогают "тепло, тишина, темнота". Организация трёх "Т" удивительным образом позволяет женщине плыть в волнах гормонального родового процесса.
Включаем к этим трем "Т" - три "Р": ритм, ритуал, релаксация, - и вот она: хорошо рожающая женщина. Видно, что она "в себе", "плавающий взгляд", свободная поза, покачивание бедрами в такт ритму дыхания...
Вологодская региональная общественная организация Центр возрождения искусства материнства «Я-МАМА» реализует проект «Я – мама» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Уже завтра, 21 марта в 10:30 ежемесячная ОТКРЫТАЯ встреча для мам с детьми! |
На встречу может придти любая мама, желающая общения, новых знакомств, поддержки, смены обстановки, отлучки) Можно с детьми! Приходите! У нас тепло, уютно, вкусный чай, дружеское общение! Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Информация для беременных женщин! |
Приглашаем на занятие курса "Мы в родах" тема: "Роды: жизнь в схватках". 🤓План занятия: - физиология раскрытия шейки, - поведение женщины, рекомендации, - демо-схватки, - самопомощь в родах, - какую помощь ждать/просить на этом этапе. На практике разберëм "Демо-схватки". Особенно сосредоточимся на 3 "Р": Ритм - Ритуал - Релаксация. Разберём какие варианты проживания схваток, работы с ощущениями могут быть доступны именно Вам, в роддоме Вологды, в любом месте. Подышим на практике. 21 марта в 14:00. Продолжительность 2 часа. Перерыв, водичка, чай, свободное положение. 🏡Адрес: Октябрьская, 45 вход со двора. Вологодская региональная общественная организация Центр возрождения искусства материнства «Я-МАМА» реализует проект «Я – мама» с использованием гранта Президента Российской Федерации на развитие гражданского общества, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Бьюти-встреча ВЕСЕННИЙ МАКИЯЖ |
Уже сегодня! 18 марта в 14:00 🤗 Мамы с малышами или в отлучке! Присоединяйтесь, чтобы создать весеннее настроение, наполниться красотой и легкостью через техники нежного мейка. Встречаемся в центре материнства в уютной компании в заботливых руках Консультантов по красоте компании Mary Kay (Елена Вахрамова и Галина Некипелова). Всё можно попробовать, потестить: техники нанесения, продукцию. Полное погружение 🥰. Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Стартовал курс "Мы в родах" |
Сегодня стартовал курс "Мы в родах", состоялось первое занятие для беременных, тема встречи: "Беременность: путь к родам". Удалось многое обсудить, поделиться опытом, мыслями, представлениями. Постепенно начинаем совместно понимать, что действительно важно знать о предстоящих родах, какие аспекты подготовки особенно актуальны для женщины, а что является рутиной, вмешательствами. Мне очень радостно и волнительно: активная группа, разные беременности, хочется каждой дать максимум знаний, понимания. У нас есть 3-4 места в группе. Присоединяйтесь, пожалуйста, будем рады. Следующая встреча: 21го марта в 14:00. Тема: "Жизнь в схватках". Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Завтра. Вторник в 10:00 состоится развивающее занятие «вместе с мамой» |
Для записи напишите нам в личные сообщения. Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Сегодня состоялась встреча с психологом Анна Соколова |
Встретились мы для обсуждения темы «границы» Разговор шел в теплом женском кругу, каждая поделилась своим запросом/ историей. С пониманием к каждой, Анна выслушала женщин по кругу. Дала рекомендации, объяснила почему мы реагируем «таким образом». Женщины поняли, что они не одни. Благодарим Анну, за работу. Возвращаться в свое тело, сознание, очень не просто. Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Сегодня прошел семинар о больших и малых циклах в жизни женщины |
Лекцию провела Мария Федосеева мастер правок женского здоровья, инструктор йоги и женской йогатерапии. На данном мероприятии мы узнали: ❓о том как сохранить женское здоровье во время важнейших жизненных этапов женщины ❓о начале менструации, периоде менструальных циклов, беременности и послеродовом периоде, менопаузе ❓обсудили поддерживающий режим и рекомендации в этих периодах ❓поговорили о физиологическом и психологическом аспектах этих явлений ❓поговорили о том как правильно передать эти данные дочкам и внучкам ❓узнали интересные случаи из практики мастера Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей: 8-800-444-33-52 Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам: 8-921-238–52-52 8(8172)58-52-52 Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Дорогие беременные! ☀Встречаемся в понедельник на первом занятии курса "Мы в родах". Напомню, курс наш интенсивный, без воды и раскачки. Вступаем сразу в активную и продуктивную работу: - актуальные вопросы потребностей женщины на большом сроке беременности; - что важно знать беременной, как себе помогать; - проведём практику "Культура родов" - увидим "точку А" в понимании предстоящего процесса; - разберём физиологию родового процесса; - варианты ведения родов; - обсудим начало родовой деятельности: как определить "оно" или не "оно", как не превратиться в печального "ждуна"; - создадим чат для общения и вопросов. Занятие 1.5-2 часа с перерывом. Встречаемся в 14:00 по адресу: Октябрьская 45, отдельный вход со двора. Заботливый центр материнства предлагает помимо качественных знаний: воду, полезные вкусняхи, ручку, блокнот. Занимаемся в носочках, тапочки есть. Ещё есть места 📍📍📍 Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Приглашаем всех на семинар теме : «Питание беременных и кормящих женщин» |
🙋♀Семинар проведет Куликова Анастасия Сергеевна 🕰Встречаемся 20 марта (четверг) в 10:00 в центре «Я-Мама» на Октябрьской, 45 (вход со двора) На семинаре вы узнаете о том: ❓Какое питание считается истинно правильным для мамы и ее малыша ❓Рассмотрим основные виды диет, которым придерживаются мамы и их недостатки ❓Поговорим о необходимых витаминах, для сохранения своего здоровья и здоровья вашего малыша ❓Поговорим о топе нутритивно полезных продуктов Продолжительность 2 часа. После семинара чаепитие и беседы мам. Обязательна предварительная запись через vk.com/kitten__29__09 или vk.com/drornas . Семинар проводиться при наличии не менее 2х записавшихся человек. На семинаре приветствуется благотворительный взнос. Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей: 8-800-444-33-52 Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам: 8-921-238–52-52 8(8172)58-52-52 Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
«Искусство материнства или как стать самой лучшей мамой» |
Сегодня Центром материнства был организован семинар в молодежном центре «Инициатива» в г.Грязовец на тему : «Искусство материнства или как стать самой лучшей мамой». Спикеры встречи - Людмила Потаева, Анастасия Куликова и Екатерина Понапраснова. Все мы знаем, что основа человека закладывается в первые 3 года жизни, поэтому очень важно обучаться Искусству материнства. Вопросы, которые мы затронули на данном семинаре: Материнский инстинкт и навыки. В чем отличия. Разобрали основные навыки, которыми должна обладать женщина, чтобы удовлетворить врождённые ожидания малыша Упомянули важность тактильного контакта: прикосновения и ношение на руках (разобрали правильные позы) Поговорили про укачивания и особенности совместного сна Затронули важность грудного вскармливания Пояснили как происходит адаптация ребенка к внешнему миру. Важность пеленания, адаптационного купания и психоэмоциональный контакт. Объяснили что такое высаживание и для чего оно нужно Разобрали каким образом домочадцы могут помочь новоиспеченной маме Поговорили про основные физиологические состояния новорожденного Составили список нужных вещей которые необходимы для ухода за малышом.Напоминаем, что в нашем центре работает бесплатная горячая линия для беременных и кормящих матерей: 8-800-444-33-52 Общественная приемная по вопросам материнства и детства, оказание психологической и юридической помощи. Запись по телефонам: 8-921-238–52-52 8(8172)58-52-52 Проект "Я - мама" реализуется Вологодской региональной общественной организацией Центр возрождения искусства материнства "Я-МАМА" с использованием гранта Президента Российской Федерации, предоставленного Фондом президентских грантов. |
|
Молодёжный центр "Инициатива" |
|
|